Cómo preparar té de manzanilla
La manzanilla es un remedio natural que fue elegido popularmente durante todo el Imperio Romano, en la antigua Grecia y el antiguo Egipto, y es especialmente apreciado por su flavonoide, crisina.
Para preparar un vaso de té, calienta 10 onzas de agua. Mide dos cucharadas de flores de manzanilla secas (o 4 cucharadas de flores de manzanilla crujientes por cada 8 onzas de agua hervida). Una vez que el agua haya alcanzado su punto de ebullición, deja reposar las flores de manzanilla en el agua durante 5 minutos. A continuación, coloca un filtro en la parte superior de una taza y verte.
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La neuropatía es una complicación que puede ser causada por diferentes condiciones. Si actualmente sufres sus síntomas, aquí te presentamos una guía con una información que te puede interesar.
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En el siguiente video te mostramos con ejercicios prácticos cómo prevenir las caídas en la tercera edad. Los ejercicios están principalmente enfocados en mejorar la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación.
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¿Deberías Comer Nueces Todos Los Días?
Si comes solo un puñado de nueces al día, ¡verás todo tipo de cambios positivos en tu salud y bienestar! ¡Definitivamente también te gustará lo que verás en el espejo!
Limpia Tu Hígado Graso Con Estos Consejos
El hígado graso es la acumulación de grasa en el hígado y se produce derivado de un alto nivel de triglicéridos, sin embargo, una dieta adecuada puede ayudarte a limpiar tu hígado graso y recuperar la salud.
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La limpieza del colon es muy buena para nuestra salud y para aumentar los niveles de bienestar en el cuerpo. Si quieres saber qué alimentos son apropiados para lograr esta función, sigue leyendo.
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