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12 Usos Del Aceite Esencial De Lavanda

El Redactor: Jessica Q. R.

 Los aceites esenciales tienen muchos usos, desde aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, hasta tratar el dolor. Sin embargo, a pesar de que hay tantos aceites y mezclas naturales para elegir, la lavanda es posiblemente el aceite esencial más versátil de todos. Es más conocido por sus efectos relajantes en el cuerpo: su fragancia es calmante y equilibrante, y a menudo se usa para tratar afecciones de la piel. La lavanda debe ser su aceite esencial para limpiar cortadas, contusiones y aliviar irritaciones de la piel.

Descargo de responsabilidad: antes de usar cualquier aceite esencial, ten en cuenta estos importantes consejos de seguridad. Los aceites esenciales nunca se deben frotar directamente sobre la piel, a menos que se hayan diluido en un aceite portador (un aceite vegetal prensado en frío, como aceite de coco, aceite de almendras dulces, aceite de aguacate, aceite de oliva, aceite de sésamo, aceite de semilla de uva o aceite de girasol).

 
Usos Del Aceite Esencial de Lavanda

Aquí hay 12 formas en que puedes usar el aceite esencial de lavanda como un estimulante perfecto:

1. Beneficios calmantes

Si te sientes un poco ansioso, frota dos o tres gotas de aceite esencial de lavanda (con media cucharadita de aceite portador) en tus manos ahuecadas. Lleva las palmas de las manos a la nariz e inhala, llevando el aroma hasta la glándula amígdala (la parte de su cerebro que procesa sus emociones). Frota un poco de aceite en tus pies, sienes y muñecas para calmar aún más el cuerpo. Si necesitas usarlo con bastante frecuencia, combina 12 gotas de aceite de lavanda con 30 ml de aceite portador y guárdalo en una pequeña botella de color oscuro.

2. Quemaduras menores

Agrega dos o tres gotas de lavanda (con media cucharadita de aceite portador) a una quemadura menor. La lavanda debería ayudar a reducir el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor.

3. Tratar cortadas

Combina una gota de lavanda con media cucharadita de aceite portador y aplica en una cortada para detener el sangrado, limpiar la herida y matar cualquier bacteria.

4. Sueño reparador

Usos Del Aceite Esencial de Lavanda sueño reparador
Como se describe en los "beneficios calmantes", usa el método de ventosas e inhalación justo antes de acostarse. También puedes agregar una gota de aceite de lavanda (no se necesita aceite portador) a tu almohada para asegurarte de que duerma profundamente.

5. Tratar el eccema o la dermatitis

Mezcla varias gotas de lavanda (puedes preparar una pequeña mezcla de 12 gotas combinadas con 30 ml de aceite portador) y usa tópicamente sobre el eczema y la dermatitis.

6. Calmar las náuseas o el mareo

Combina una gota de aceite de lavanda con media cucharadita de aceite portador y frota la mezcla detrás de las orejas o alrededor del ombligo para calmar los efectos de las náuseas o el mareo.

7. Detener una hemorragia nasal

Agrega una gota de lavanda a un pañuelo de papel, envolviéndolo en un pequeño trozo de hielo. Empuja el trozo de hielo cubierto de tejido debajo de la mitad del labio superior hasta la base de la nariz. Manténlo allí durante el tiempo que sea cómodo o hasta que se detenga el sangrado. Asegúrate de no congelar el labio o la encía.

8. Calma una picadura de abeja o una picadura de insecto

Usos Del Aceite Esencial de Lavanda calma una picadura de abeja
Combina una gota de lavanda con media cucharadita de aceite portador y aplica la mezcla a la picadura de abeja o picadura de insecto. Esto debería detener la picazón y reducir la hinchazón.

9. Hidrata la piel seca o agrietada

.Simplemente frota un poco de aceite de lavanda (puedes preparar una mezcla de 12 gotas de lavanda con 30 ml de aceite portador) sobre la piel seca o agrietada. La mezcla también se puede usar en labios agrietados o quemados por el sol.

10. Alivia los síntomas de la fiebre del heno

Frota una gota de aceite esencial de lavanda con media cucharadita de aceite portador entre sus palmas e inhale profundamente para aliviar los síntomas de la fiebre del heno (alergia).

11. Elimina la caspa

Frota varias gotas de aceite de lavanda (12 gotas a 30 ml de aceite portador) en el cuero cabelludo para ayudar a eliminar la caspa.

12. Trata el herpes labial

Agrega una gota de aceite de lavanda a 1/2 cucharadita de aceite portador en el herpes labial.

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Fuente: mindbodygreen

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