Hay hábitos que sabemos con certeza que debemos evitar, pero luego hay aquellos de los que no tenemos ni idea cómo nos pueden afectar. Cómo secamos nuestra ropa la forma en que almacenamos nuestra comida. En definitiva muchos errores pueden ser la culpa de los numerosos problemas de salud que podemos encontrar. La mejor prevención es evitar cometer los mismo errores una y otra vez. Este video te ayudará a evitarlos y te dará soluciones alternativas.
Presta Atención a Estos 23 Importantes Tips de Nutrición
Un experto en nutrición nos brinda datos muy interesantes sobre los alimentos, sus propieades y composición.
11 Consejos De Salud Que Debes Tener En Cuenta
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Descubre 5 alimentos con excelentes propiedades que desconocías y que acabarán con tus problemas a la hora de ir a dormir. Buenas noches y dulces sueños.
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Bañarnos o ducharnos es un hábito diario de la mayoría de las personas, pero ¿sabes si lo estás haciendo correctamente? ¿si estás lavando las partes de tu cuerpo tal cómo se debe
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Según el médico del sueño Michael Breus, si descubres tu tipo de ciclo del sueño, te volverás más enérgico y menos cansado durante el día. Los dividió en cuatro cronotipos: osos, leones, lobos y delfines.
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¿El inodoro no descarga correctamente? Antes de llamar al fontanero, puedes arreglarlo tú mismo con esta guía.
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Las instrucciones son muy simples: necesitas un limón, cortarlo en cuartos o en rodajas y echar un poco de sal en él. Vamos a ver los beneficios detallados:
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En esta ocasión traemos para ti un truco infalible para que logres alejar las cucarachas de una vez por todas.
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Si ves algunas de las plantas de este vídeo, ¡no las toques!
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Aprende cuál es la forma correcta de almacenar cada tipo de alimento.
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A continuación te presentamos 14 consejos para que logres conservar mejor tus frutas y verdura.
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Conocida como el antiguo arte de Jin Shin Jyutsu, esta técnica te permite armonizar tus emociones y nutrir tu cuerpo con tan solo sostener cada uno de los dedos de forma secuencial.
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El sarro no solo es antiestético sino que afecta a nuestra salud bucal y general. Te enseñamos varios prácticos consejos para eliminarlo de manera natural.
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Prepara Tu Desayuno En 5 Minutos Con Estas Prácticas Ideas
En ocasiones debido al ritmo de vida tan acelerado y lo apretado del tiempo, preferimos salir de casa sin desayunar para ahorrarnos ese tiempo. Sin embargo, hay muchas ideas prácticas que puedes preparar en tan solo 5 minutos.
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Hoy te presentamos 9 reglas de etiqueta básica que seguramente te serán de gran ayuda.
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Estos 20 consejos de cocina fabulosos pueden hacer que su cocina sea una de los lugares más fáciles de la casa para estar y trabajar.
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16 Usos Del Papel De Aluminio Fuera De La Cocina
Aunque normalmente utilizamos el papel de aluminio en la cocina te sorprenderá saber que tiene muchos más usos…
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Técnica Para No Sentirte Cansado Durante El Día
En el siguiente video podrás aprender una efectiva técnica para que logres levantarte temprano por las mañanas sin sentirte cansado, también te ayudará a tener más energía durante el día.