Si hablamos con honestidad, debemos reconocer que el envejecimiento no es muy conocido por sus ventajas y cosas positivas, pero ¿qué pensarías si te dijera que a partir de los 50's puedes empezar a gozar de una vida más sana, más bella y más feliz? ¿No me crees?...ten paciencia y sigue leyendo.
*Grupo de edad: 50+
Ventaja: Estás más en forma
Llegar a los 50 años puede provocar miedo en algunas personas, pero en otras puede provocar la determinación para emprender cosas nuevas. Por ejemplo una nueva clase de atletismo, marcada por una formación más inteligente con más tiempo y determinación.
1. Mejora la Resistencia
*Grupo de edad: 50+
Ventaja: Eres más saludable
Es cierto que en nuestros 50's, los dolores y molestias son un poco más frecuentes - pero la vida nos ayuda a estar más saludables en otros aspectos.
4. El estrés retrocede - ¡Finalmente!
*Grupo de edad: 60+
Ventaja: Eres más hermoso
Lo creas o no, la edad aumenta la buena apariencia. Échale un vistazo a algunas de las mujeres más atractivas de este grupo - Christie Brinkley, Jamie Lee Curtis, Sharon Stone ... pero, ¿cómo consiguen ellas estar tan bellas a esta edad?
*Grupo de edad: 70 +
Ventaja: Eres más feliz
Vivir la vida todos los días con una sonrisa en nuestra cara puede parecer una tarea imposible cuando somos jóvenes (muchas responsabilidades), pero con la edad, la sonrisa se convierte en una expresión natural.
12. Poca negatividad
Descubierta Una Enzima Que Podría Acabar Con El Cáncer
Los científicos han descubierto una enzima que podría usarse para retrasar el proceso de envejecimiento y erradicar el cáncer.
7 Consejos Para Una Vida Sana y Feliz
Aunque el paso del tiempo es algo que no podemos evitar, si que podemos desarrollar costumbres y sanos hábitos para vivir más años y con mejor calidad. Presta atención a nuestros 7 consejos.
Qué Ritmo Cardiaco Es El Recomendado Al Hacer Ejercicios
Frank Suárez te enseña, en función de tu edad y frecuencia cardiaca, el ritmo que necesitas al hacer ejercicio para obtener los mejores resultados y no poner en peligro tu corazón.
12 Razones Para Disfrutar De La Vida Después De Los 40
Te damos 12 razones para disfrutar de la vida pasados los 40 años. ¿Demasiado bonito para ser real? Sigue leyendo y encontrarás explicaciones científicas que te harán cambiar de opinión.
Posiciones Para Hacer El Amor A Cualquier Edad
Al aumentar la edad, pueden aparecer molestias que pueden dificultar las ganas de mantener relaciones sexuales. Chequea estas posturas que facilitarán las relaciones sexuales sin importar la edad.
¿Conoces El Tai Chi? Es Tu Perfecta Rutina Anti-Edad
Si quieres obtener más de tus esfuerzos diarios por qué no probar una relajante práctica de Tai Chi. Si aún no sabes en qué consiste esta práctica, te contamos un poco para que te animes a incorporarla en tu rutina física diaria.
Mensaje Inspirador De Mark Twain Sobre La Vida
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
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Cuento Para Pensar: El Monje Que Meditaba
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Un Hombre De 112 Años Aconseja a Un Recién Nacido
¿Qué consejo le daría a un bebé con toda la vida por delante? "Hay que tener un buen corazón grande y noble y defenderse de todas las cosas"
Si Estás Buscando Mejorar Tu Memoria, ¡Muévete!
Nuevos estudios muestran que bailar puede ser lo que necesitas para revertir el envejecimiento y ayudar a cuidar la memoria.
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A veces, la vida puede ser tan exigente que nos olvidamos de las cosas fundamentales que de verdad valen la pena. Recuerda que eres un ser único e irremplazable.
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Proverbios En Hindi: Refranes Significativos Para La Vida
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Cuento: ¿Cómo Te Va La Vida?
Un hombre de 40 años que estaba harto de su vida, decidió acudir a Dios y pedirle una nueva vida...
Proverbios Judíos Llenos De Sabiduría Milenaria
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A Veces, Hacer Estas Preguntas No Está Bien
A veces, hacer preguntas aparentemente inocentes y comunes puede herir los sentimientos de otras personas.
Los Milagros Más Famosos Que Realmente Sucedieron
Forma parte de la naturaleza humana buscar razones científicas para eventos considerados imposibles. Algunos de los siguientes milagros fueron verificados científicamente y otros nunca pudieron ser explicados.
10 Frases De Carl Jung Que Te Cambiarán La Vida
Carl Jung fue uno de los estudiantes de Sigmund Freud. Sus enseñanzas han llegado hasta el momento presente y han tenido un impacto muy grande en muchas áreas. Estas son 10 de sus mejores citas.
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Las Citas Más Fascinantes De La Artista Frida Kahlo
Pintora y poetisa mexicana surrealista con una vida compleja, tanto por sus problemas de salud como por su tormentosa relación amorosa con Diego Rivera. ¡Conozcámosla un poco mejor a través de sus citas más famosas!
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Estas profundas citas sobre el tiempo te harán agradecer cada segundo.
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Hoy queremos compartir contigo una hermosa reflexión sobre cómo envejecer con gracia de la autoría de Cecilia Resio.
Qué Hacer Cuando Un Adulto Mayor No Quiere Ayuda Necesaria
Este artículo explica las formas de tratar con una persona mayor que necesita ayuda pero se resiste.