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Hoy te traemos ejercicios de movilidad, estiramiento y fortalecimiento para tus hombros.
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A menudo se piensa que la disfunción eréctil es sólo un problema sexual, pero podría ser un síntoma de algo mucho más grave. Más información.
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Este video me pareció maravilloso y quiero compartirlo contigo, explicado por julio de Fisioterapia Latina, lo encuentro super efectivo, sobre todo para personas mayores.
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En este video de Furman Salud, nos aclara cómo funciona el colágeno Hidrolizado para mitigar los dolores y los pasos para llegar a un nivel de salud ideal, combinando ejercicio, alimentación y el Colágeno.
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Codo Alto, nos muestra sus consejos para nadar como un pez, la natación es una práctica muy saludable, relaja y fortalece los músculos.
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Consejos con el doctor Oswaldo Restrepo para mantenerse sano después de los 50 años, y poder prevenir posibles enfermedades futuras.
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El jugo preparado con manzana, remolacha y zanahoria tienen enormes beneficios tanto para tu salud física como para tu estado mental. Descubre los pasos para preparar esta bebida.
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Nunca comas este tipo de pescado en un restaurante o cuando salgas a comer fuera. Son más peligrosos de lo que piensas.
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