Estos Son Los Errores Más Comunes Al Consumir Vinagre De Manzana

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¿Tomas Melatonima Para Dormir Mejor?

La melatonina está siendo uno de los suplementos más utilizados para dormir mejor y optimizar el descanso. ¿Sabes si lo estás utilizando bien?

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Elimina El Dolor De La Zona Lumbar

En este video te dejo una rutina de ejercicios para aliviar el dolor lumbar. Aquí verás diferentes posturas y ejercicios que puedes realizar una vez al día para encontrar el mayor alivio posible. Espero que te guste y lo encuentres útil.

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Una Neurocientífica Nos Explica Cómo Mejorar La Atención

Un neurocientífico explica cómo funciona la concentración y cómo aumentar la capacidad de atención en minutos mediante un ejercicio de respiración.

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Dile Adiós a La Hinchazón y Los Gases Con Estos Ejercicios

En esta ocasión el experto en medicina alternativa japonesa Takashi Asaishi nos muestra los mejores ejercicios para aliviar la hinchazón abdominal y eliminar los molestos gases intestinales.

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¿Qué Causa La Gota? El Acido Úrico Elevado

En esta oportunidad te hablaremos de un problema de salud que cada vez es más común entre la población , incluso en personas muy jóvenes, La Gota causada por el ácido Úrico en niveles muy altos en la sangre.

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¿Qué Debo Cenar, a Qué Hora Es Mejor Cenar?

¿Sabes qué comer o cuándo es mejor realizar la cena? En este vídeo no solo hablaré sobre estás dudas que os surgen, también sobre cena y ayuno, deporte...Resolvemos tus dudas sobre la última comida del día.

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¿Qué Hacen Los Habitantes De Okinawa Para Vivir 100 Años?

El doctor Makoto Suzuki lleva desde el año 1975 realizando un exhaustivo seguimiento de la vida de 2500 habitantes de Okinawa en Japón que tienen más de 100 años de edad y estos son los resultados.

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Los Engañosos Productos Que NO Contienen Colágeno

En los últimos años ha existido un aumento en el mercado en las ventas de colágeno, por lo que la que la PROFECO de México analizó 32 diferentes.

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El Color De Tu Orina Revela Sobre Tu Salud

El color de tu orina puede revelar mucho más de tu estado de salud de lo que piensas, por esta razón es importante observar y estar atento a cualquier cambio que puedas apreciar en tu orina.

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Combate El Estreñimiento Con Estos Consejos

Si tienes problemas de estreñimiento, este vídeo es para ti, aprende a detectar las causas y a encontrar soluciones.

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¿Es Sano Comer Arroz Blanco? Aquí Te Lo Contamos

Este interesante video de Leonardo Mourglia sobre el arroz blanco que últimamente ha dado de que hablar . No te lo pierdas

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Limpia Tu Organismo De Los Metales Pesados

Este maravilloso détox  recomendado por Frank Suarez puede se la mejor inversión para tu salud.

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Estos Medicamentos Pueden Ser Muy Peligrosos

Casi la mitad de la población consume por lo menos un medicamento recetado al día, sin embargo, algunas de estas medicinas pueden ser peligrosas si se combinan con otros medicamentos o si se consumen en exceso.

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Rutina De Ejercicios Para Mayores De 50 años

Mantente Joven y vital  con esta rutina de ejercicios para mayores de 50 años.