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¿Tronarse los dedos es malo? En este video revelamos porqué tronar o sonar tus huesos destruye tus articulaciones y ni siquiera lo sabes. ¡Si tienes por costumbre tronar los dedos, no te pierdas este video!
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Beber demasiada agua es tan malo como beber muy poca. Aquí tienes 8 señales de que está bebiendo demasiada agua.
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