Las 5 Mejores Bebidas Contra el Cáncer

8 Consejos De Expertos Para Hacer Tus Comidas Más Sanas

Te presentamos 8 alimentos saludables que podemos consumir cuando tenemos poco tiempo.

¿Diabetes? 7 Mitos Que Debes Saber

Este artículo presenta 7 conceptos erróneos sobre los alimentos y bebidas que los diabéticos deben y no deben comer.

¿Te Duchas Por La Noche? Te Contamos Sus Beneficios

¿Evitas ducharte por la noche? Quizás no deberías. Lea este artículo para averiguar por qué es tan saludable tomar una ducha por la noche antes de ir a dormir.

5 Vacunas Que Hicieron Del Mundo Un Lugar Más Seguro

Los peligros de las bacterias y los virus han existido desde el principio de los tiempos, pero la invención de la vacunación en el siglo XVIII nos hizo mucho más equipados para combatirlos. Aquí están 5 de las vacunas más importantes.

10 Remedios Naturales Para Tratar La Celulitis

Olvídate de las cremas caras y costosas estos 10 remedios naturales pueden ayudarte a combatir la celulitis.

Bailar Mejora La Calidad De Vida De Los Adultos Mayores

A medida que comenzamos a envejecer, los signos de envejecimiento se hacen cada vez más evidentes, pero hay muchas maneras de combatirlos, ¡y bailar podría ser la mejor!

Pierde Peso Con Estos Sencillos Consejos De Nuestra Guía

En esta guía decidimos incluir algunas recomendaciones con las que te sentirás más motivado y de la misma manera lograrás ver resultados si aplicas dichos consejos.

Científicos Descubren Suplemento Que Aumenta La Memoria

Los científicos finalmente encontraron un suplemento que realmente puede ayudar a proteger la memoria, y resulta que estuvo escondido a plena vista todo el tiempo.

Estudio Revela La Causa Fisiológica Del Estrés Crónico

Nuevas pruebas realizadas en ratones han revelado una proteína producida por el cerebro que puede ayudar a regular la producción de neurotransmisores importantes, incluidos los relacionados con las respuestas al estrés.

¿Qué Trata De Decirte El Dolor De Espalda?

Si no estás seguro sobre la causa de tu dolor de espalda, puede que sea una de estas 7 que te describimos.

¿Por Qué Es Tan Bueno Subir Escaleras?

Los estudios ahora muestran que subir escaleras puede ser una forma efectiva de ejercicio y, si se hace correctamente, puede ejercitar los músculos de las piernas, así como los brazos, los hombros, la espalda y el pecho.

10 Cosas Que Los Gimnasios Ocultan a Los Subscriptores

Puede ser muy emocionante la idea de llegar por vez primera a un gimnasio, pero antes queremos darte algunas recomendaciones basadas en 10 de los secretos de los entrenadores de gimnasios alrededor del mundo.

Hábitos Asiáticos Saludables Para Incorporar a Tu Vida

No es un secreto que en los países asiáticos cuentan con rutinas de salud y belleza tradicionales que han llevado a gran parte de la población a gozar de una esperanza de vida envidiable. A continuación te presentamos algunos de estos secretos.

Este Frijol Mágico Tiene Grandes Beneficios Para Tu Salud

La mucuna se usa con frecuencia en la medicina ayurvédica para tratar el Parkinson y otras enfermedades. Conoce más beneficios de esta planta en este post.

¿Cuáles Son Los Mariscos Con Más Beneficios Para La Salud?

Los mariscos tienen múltiples beneficios tanto para la salud mental que han sido respaldados por la ciencia. A continuación te presentamos los mariscos más saludables así cómo los beneficios que tienen para nuestra salud.

¿Son Los Arándanos Una Superfruta? Descubre Sus Efectos

Te damos 20 razones por las que debes añadir esta pequeña y sabrosa fruta a tu dieta.

Te Damos 8 Consejos Para Mantener Una Buena Postura

Aquí tienes todo lo que necesitas saber para tener una buena postura:

¿Si Tienes Pérdidas De Memoria Estas Podrían Ser La Causas?

Las 8 cosas que mencionamos en este artículo pueden manifestarse a través de la pérdida de memoria, pero están lejos de la demencia y el Alzheimer.

Estos Hábitos Están Afectando La Belleza De Tu Piel

Los problemas del cabello y la piel, como el acné en la espalda, las puntas del cabello abiertas, la pérdida del cabello, la hinchazón, entre otros, son comunes hoy en día. Estos son 12 hábitos comunes que afectan la piel y el cabello.

Ayunar En Días Alternos Podría Ser Bueno Para Tu Salud

¡Un nuevo estudio muestra que el ayuno en días alternos (ADF) puede ser una opción más saludable para aquellos que buscan perder calorías y también desean comer su pastel!

Una Guía Completa Sobre Los Distintos Tipos De Tumores

El tumor es una masa anormal de tejido que se desarrolla en algún órgano del cuerpo, los tumores pueden ser de tipo canceroso o benignos. Hoy te presentamos una selección de 7 de nuestros mejores artículos sobre el tema.

4 Remedios Para Aliviar La Tensión De La Espalda

Los movimientos y técnicas que te mostraremos a continuación pueden ayudarte a disipar la tensión en la espalda, haciendo que te sientas más tranquilo y relajado.

¡Dormir Demasiado Es Malo Para Tu Salud! Lee Esto

¿Se puede hablar de un “exceso de sueño? ¿Qué efectos tiene? Al igual que no dormir lo suficiente, dormir en exceso tiene efectos negativos para tu salud.

Bacterias Relacionada Con La Enfermedad De Hígado Graso

Un nuevo estudio está creando conciencia sobre una cepa de bacteria llamada Klebsiella que también causa la enfermedad del hígado graso.