La fisioterapeuta Mariana Quevedo especializada en adultos mayores, nos presenta en esta ocasión una serie de ejercicios.. Leer más
Ejercicios De Fisioterapia Para Fortalecer La Cadera
Aquí hay un video instructivo que muestra una serie de ejercicios de fortalecimiento de la cadera.
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Estos ejercicios en realidad pueden ser perjudiciales para los que padecen osteoporosis o tienen más de 50 años.
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