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Te Decimos Cómo Puedes Dejar De Encorvarte
No es necesario que vivas encorvado, existen algunas soluciones fáciles para ello.
Cómo Levantarte Del Suelo: Ejercicios Fáciles y Seguros
¿Tienes dificultades para levantarte del suelo con frecuencia? Mira este video para obtener algunos consejos fáciles y seguros.
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Aprende los conceptos básicos del entrenamiento con pesas para personas mayores en este video.
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La rutina completa es de 10 minutos, comenzando con estiramientos sencillos para después adentrarnos en la relajante rutina de Tai Chi.
Cómo Fortalecer Los Pies En La Tercera Edad
El maestro de artes marciales y tai chi David Martínez, nos presenta una rutina completa para fortalecer y los pies en los adultos mayores.
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El día de hoy queremos que te actives físicamente con esta rutina de ejercicios de cardio en silla especialmente diseñada para los adultos mayores.
La genialidad de Quino vive en Mafalda
Mafalda es una caricatura humorística argentina conocida mundialmente y creada por Quino. Hoy te invitamos a disfrutar de estas 15 icónicas historietas de Mafalda, que te dejarán reflexionando.
El Vínculo Entre Abuelos y Nietos Es Importante
Nunca había imaginado que el vínculo entre abuelos y nietos fuera tan valioso. Esta investigación sin duda me abrió los ojos ante la importancia de los abuelos en la vida de los niños.
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¿Te has preguntado alguna vez cómo consiguen los hoteles de lujo obtener sábanas y toallas tan relucientes? Te presentamos los 5 secretos de lavandería de los mejores hoteles que debes probar.
Estas Frases Podrían Parecer Inofensivas, Pero No Lo Son
Estas frases comunes son más pasivo-agresivas de lo que piensas.
Luce 10 Años Más Joven En Tan Solo 5 Minutos Diarios
¡Haz ejercicios faciales para verte con 10 años menos! Movemos los músculos faciales, estimulamos la piel de la cara y mejora la circulación de tu cara y estará más formada.
¿Secreto De Una Vida Sin Estrés? Llorar Una Vez Por Semana
Japón está animando activamente a los escolares y la fuerza laboral a cosechar los beneficios para la salud mental de un buen llanto. Te lo contamos en este post..
8 Errores Comunes Al Afeitarte y Su Tratamiento
Descubre 8 remedios para los errores en el afeitado, y aprende también algunos consejos de prevención que te permitirán afeitarte de forma eficaz, cómoda y sin efectos secundarios.
12 Cosas Que No Debes Almacenar En El Ático
Es posible que guardar cosas en el ático haga que tu casa parezca organizada, pero puedes hacer que algunos elementos sean completamente inutilizables.
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¿Necesitas un cambio en tu hogar? Innova, crea y aprovecha espacios con esta guía de decoración casera. ¡Estas ideas te inspirarán!
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Los 7 elementos cotidianos de esta lista son notoriamente mal utilizados. Aprende a usarlos correctamente a continuación.
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¿Cuál es la mejor manera de cocinar pollo? Saca el mejor sabor del pollo evitando estos 8 errores comunes.
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Pocas cosas pueden ser tan molestas como encontrar el fregadero del baño o de la cocina inundado de agua y negarse a drenar. El uso de productos químicos agresivos puede proporcionar resultados, pero a la larga pueden dañar las tuberías.
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No todo se puede reciclar, incluso si está hecho de materiales reciclables. Aquí hay 5 artículos sorprendentes que no pertenecen a la papelera de reciclaje.
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Investigadores de varias instituciones prominentes de todo el mundo dicen que han logrado encontrar algunas respuestas objetivas, y muchas de ellas son bastante sorprendentes.
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¿Duermes con la puerta de tu cuarto abierta o cerrada? La mitad de los incendios en hogares ocurren por las noches. ¡Si ese fuera tu caso, una puerta cerrada podría salvarte la vida!
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Cada vez que llega el Año Nuevo, las culturas de todo el mundo celebran con una fiesta tradicional de alimentos que se cree que trae buena suerte ¡Aquí hay 10 alimentos que debes comer en la víspera del año nuevo!
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El pollo rostizado de la tienda Costco tienda ha ganado popularidad durante mucho tiempo por su increíble sabor, sin embargo, hay algo que debes saber antes de ir a comprarlo.
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Todos estudiamos durante nuestros años escolares los libros de la historia mundial, y entre ellos existen varios sucesos que en realidad no ocurrieron como lo habíamos aprendido.
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