Postura De Yoga Para Dormir Si Tienes Insomnio

Síntomas y Opciones De Tratamiento Para La Artritis

A continuación te presentamos 7 artículos donde encontrarás información sobre los síntomas así como los tratamientos alternativos para este padecimiento.

10 Sustitutos De Comidas Para Reducir Calorías

¡Tienes tu dieta y te apegas a ella, pero un sustituto aquí y allá podría ayudarte a perder hasta una libra por mes! Algunas sugerencias para los sustitutos de alimentos que te ahorrarán hasta 100 calorías por comida.

Un Plátano Al Día También Alarga La Vida

Siempre hemos escuchado que una manzana al día alarga la vida. Hoy te mostraremos también los increíbles beneficios de añadir las bananas a nuestra dieta.

Te Aconsejamos Evitar Estas 10 Cosas Antes De Dormir

Un estudio realizado en el Reino Unido concluyó que alrededor del 27% de las personas tienen problemas permanentes para dormir,Hay ciertos hábitos nocturnos que debes evitar si quieres dormir bien. Aquí hay 10 cosas que debes evitar hacer antes de ac

Estas Frutas Son Saludables, Exóticas y Nutritivas

Las frutas exóticas no son simplemente interesantes para mirar o probarlas, están llenas de nutrientes y pueden proporcionar muchos beneficios para la salud.

¿Conoces Los Beneficios Saludables De La Malva?

Para disfrutar de sus cualidades, lee nuestra guía sobre los beneficios para la salud de la malva y algunas maravillosas recetas adicionales que hacen uso de esta deliciosa planta.

Covid-19: ¿Cuál Es El Mejor Cubrebocas Para Protegerte?

Un artículo de investigación reciente revisó los diferentes tejidos y sistemas de filtrado de las cubiertas faciales comunes, y establece cuáles cubrebocas ofrecen la mejor protección.

El Medicamento Anti Viral Que Podría Frenar El Covid-19

Probablemente hayas oído hablar del Remdesivir de la droga antiviral y su potencial efcto contra Covid-19. Aquí tienes una descripción general del medicamento y cómo funciona.

Una Dieta Baja En Proteínas: Clave Para Una Vida Saludable

La clave para una vida larga y un cerebro sano, según un estudio con ratones de la Universidad de Sydney, es una dieta baja en proteínas y alta en carbohidratos.

5 Actualizaciones Sobre El Coronavirus Poco Conocidas

Hemos reunido una lista de pequeñas noticias que pueden haber pasado desapercibidas, pero que merecen la atención, algunas de ellas son positivas, otras preocupantes y otras simplemente extrañas.

Reconoce Los 4 Tipos Principales De Dolores De Cabeza

Esta guía te ayudará a determinar qué tipo de dolor de cabeza puedes estar sufriendo y cómo tratarlo y prevenirlo.

Estos 4 Síntomas Indican Que Tus Eructos No Son Normales

Para descubrir por qué eructas regularmente, debes averiguar si lo estás experimentando de la mano con otros 4 síntomas que son típicos de otra enfermedad.

3 Cambios Totalmente Normales En Los Senos Al Envejecer

A continuación te presentamos 3 cambios normales en los senos y 3 que no lo son y a los cuales sí debes ponerles atención.

Mantén Tu Hígado Sano Con Esta Recopilación

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Todo lo que comemos debe ser procesado por el hígado antes de que sus nutrientes puedan distribuirse por todo el cuerpo. Te lo resumimos todo en estos 7 posts.

¿Puede Un Cubrebocas Protegerte Del Coronavirus?

La pregunta principal es: ¿son efectivas estas máscaras improvisadas o máscaras quirúrgicas compradas en la tienda para proteger a una persona del virus?

El Consumo De Tabaco Se Ha Vinculado Con La Esquizofrenia

Una investigación reciente de la Universidad de Bristol ha concluido que las personas que fuman tabaco tienden más propensión a padecer depresión y esquizofrenia.

15 Terribles Hábitos Que Pueden Dañar Tu Vista

Nuestros ojos son bastante frágiles, e incluso el más mínimo error afectará tu salud y, posteriormente, tu vista, si no ahora, más adelante. Aprende a cuidar tu visión aguda durante décadas evitando estos 15 malos hábitos capaces de arruinar la

¿Sabías Que El Mango Es El Rey De Las Frutas?

A lo largo de la historia, cada parte del mango, incluida la fruta, la piel y las hojas, se ha utilizado como un remedio de salud de una forma u otra.

Científicamente Comprobado: Las Caricias Son Necesarias

Los beneficios del contacto físico humano para una relación a menudo se subestiman. Un estudio reciente demostró los beneficios que las caricias tienen en el bienestar de las personas.

¿Por Qué Deberías Consumir Quinoa Más a Menudo?

Si la quinoa todavía no es un alimento básico en tu cocina, debes haberla visto en la tienda de alimentos saludables o en el pasillo de granos en el supermercado.

5 Mitos Sobre La Extracción De Lunares

A continuación, le explicamos todo lo que necesita saber acerca de los métodos de extracción de lunares, así como también para aclarar qué lunares debes retirar.

No Te Imaginas Que Estos 15 Productos Contienen Leche

Si estás siguiendo una dieta sin productos lácteos, aquí tienes algunos alimentos que debes evitar, ¡ya que probablemente no esperarías que tuvieran productos lácteos!

Los Beneficios De Vivir Con Un Gato Para La Salud

No hay nada mejor que un animal para alegrar la vida de todos. Los animales juegan un papel vital en la vida cotidiana de los humanos. Te lo resumimos en las siguientes infografías: