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¿Sabes que todos tus sentimientos tienen consecuencias físicas? Es un hecho bien sabido que tu angustia puede influir negativamente en tu condición física.
Beneficios De La Leche Dorada
En este vídeo te explico los beneficios de la Leche Dorada, también conocida como Golden Milk o Leche de Oro y verás paso a paso cómo se hace.
¿Qué Es La Hipocondría? Causas, Tipos y Soluciones
En el video de hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre la Hipocondría (creer que padecemos una enfermedad, que no tenemos).Un trastorno muy frecuente al que se debe prestar atención.
Lo Que Ocurre Si Haces Este Ejercicio Durante 5 Minutos
¿Me creerías si te dijera que existe un ejercicio que puedes hacer durante solo 5 minutos al día para obtener el abdomen plano de tus sueños? Estoy hablando del vacío abdominal.
Cómo Evacuar Correctamente Cuidando El Suelo Pélvico
¿Sabías que el estreñimiento es uno de los grandes enemigos de nuestro suelo pélvico? Para vencerlo es fundamental adoptar una correcta postura en el WC y aprender a respirar cuidando el suelo pélvico.
Cómo Masajear El Vientre Para Mejorar El Tránsito
En este vídeo te mostramos un automasaje realizado por un fisioterapeuta para mejorar el estreñimiento y ayudar al transito intestinal. Si muestran una serie de maniobras de masaje para remediar los problemas de estreñimiento.
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10 ideas más deliciosas y fáciles de preparar que te ayudarán a perder peso y a mantenerte feliz y saludable mientras lo haces.
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Aquí están las fotos de antes y después de algunas remodelaciones y renovaciones de casas de bricolaje reales que te inspirarán por completo a ver el potencial en tu hogar!
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Mantente saludable descongestionando tu sistema linfático al usar estos seis métodos.
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La leucemia no siempre se puede prevenir, pero un estilo de vida y hábitos alimenticios saludables pueden ayudar a limitar su riesgo.
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Cada año, los científicos aprenden más sobre las causas y las formas de tratar y prevenir la hipertensión. Estos son los hallazgos de investigación de hipertensión más intrigantes y notables de 2019.
Observa Tu Meñique y Descubre Cosas Sobre Tu Personalidad
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Caminamos más de 200 kilómetros al año, así que es crucial que uses un buen par de zapatos. Evita estos 8 tipos de zapatos que están dañando tus pies.
9 Tipos De Agua y Sus Beneficios Para Tu Salud
Conoce los 9 tipos de agua que puedes encontrar en el mercado junto a una valiosa información sobre sus beneficios para la salud.
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Para lograr controlar comer en exceso, prueba estas 8 efectivas posturas de yoga, te llevará menos de 5 minutos cada una.
Pierde Peso Después De La Menopausia Con Estos 10 Hábitos
Si eres culpable de alguno de los siguientes errores en hábitos alimenticios después de la menopausia, ¡comienza a corregirlos hoy mismo!
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La dieta FODMAP es la más adecuada para tratar problemas gastrointestinales. Te contamos en que consiste así como los alimentos que debes incluir.
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