Video: Pierde La Grasa Abdominal En Una Sola Noche

Científicamente Comprobado: Las Caricias Son Necesarias

Los beneficios del contacto físico humano para una relación a menudo se subestiman. Un estudio reciente demostró los beneficios que las caricias tienen en el bienestar de las personas.

El Jengibre Debe Evitarse En Estas 3 Situaciones

Aquí hay tres situaciones en las que no se recomienda el jengibre.

Te Damos 8 Consejos Para Mantener Una Buena Postura

Aquí tienes todo lo que necesitas saber para tener una buena postura:

11 Sorprendes Causas De Enfermedades Del Corazón

Si bien algunos posibles desencadenantes de las afecciones cardíacas, como la obesidad, son una cuestión de conocimiento público, otras posibles causas pueden sorprenderte:

Substituye Estas Bebidas Populares Por Estas Más Sanas

Te presentamos 10 alternativas a los cócteles populares que son tan elegantes y sabrosos como las bebidas más de moda.

¿Espasmos En La Espalda Baja? Trátalos Con Estos Ejercicios

Este artículo te ofrece probar 5 ejercicios simples que todos pueden hacer en casa para lidiar con un espasmo en la espalda baja y que también es un gran ejercicio preventivo.

Todo Sobre Las Relaciones Íntimas En Estos 7 Posts

¿Crees que lo sabes todo sobre las relacione sexuales? Bien, hemos recopilado nuestros 7 mejores posts sobre las relaciones íntimas y estamos seguros de que hay más de un dato que no conoces:

Dime Qué Edad Tienes y Te Diré Cuantas Horas Debes Dormir

¿Alguna vez te has preguntado cuánto necesitas realmente dormir para mantener un estilo de vida saludable? Sigue leyendo.

¿Qué Es La Presbicia? Síntomas y Tratamiento

Se trata de un proceso de degeneración natural del ojo que se manifiesta generalmente a partir de los 40-45 años. Cuando comienzas a ver mal los objetos que tienes cerca entonces tienes presbicia.

¡Ojo! Estos Ejercicios No Te Convienen Después De Los 50

Una vez que estás en tus cincuenta, elegir ejercitarte de la misma manera que lo hiciste en tus veinte es simplemente una receta para el desastre. Aprende más aquí.

5 Efectivas Estrategias Para Evitar Comer En Exceso

Si eres de las personas que comen en exceso, podrías aprender cómo controlarlo. Todo lo que necesitas hacer es seguir estas 5 estrategias para lograrlo.

¿Duermes Mal? Deberías Hacerte Estas 9 Preguntas

Si tienes problemas para conciliar el sueño o bien te despiertas siempre cansado deberías hacerte estas 9 preguntas.

Así Es Como El Jabón Te Puede Ayudar Contra El Coronavirus

Según la OMS una de las principales medidas para combatir este virus es lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, Tan simple como eso.

¿Hinchazón En El Abdomen? Esta Es La Mejor Dieta Para Ti

La dieta FODMAP es la más adecuada para tratar problemas gastrointestinales. Te contamos en que consiste así como los alimentos que debes incluir.

¿Qué Tan Segura Es La Splenda Para Endulzar Los Alimentos?

Debido a su bajo contenido calórico, muchas personas hemos optado por sustituir el azúcar regular por la sucralosa. A continuación te presentamos toda la información basada en las investigaciones realizadas recientemente.

Beneficios Para La Salud De Las Batatas y Recetas

Seguro que alguna vez has comido este delicioso tubérculo similar a la patata o papa. Te contamos sus beneficios y cómo prepararla.

Tips Para Fortalecer Tu Piel Después De Perder Peso

Si bien perder peso es un logro trascendental y debe celebrarse, una de las desventajas de perder peso es tener que lidiar con la piel flácida. Entonces, para prevenir la piel flácida, ten en cuenta estos 8 valiosos consejos.