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Artrosis De Hombro: 10 Ejercicios De Rehabilitación
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Cómo Aliviar El Dolor En La Espalda Baja Rápidamente
Si sientes dolor y molestias en la espalda baja con frecuencia, prueba esta serie de ejercicios para obtener un alivio instantáneo.
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¿Rigidez En El Cuello? Estos Ejercicios Te Ayudarán
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Tu momento de tranquilidad llegará...
¿Tienes un mal día? Estas citas te recordarán que los días malos pasarán pronto y los mejores días están por venir.
Artrosis De Rodilla: Ejercicios, Automasajes y Estiramientos
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Expertos: Un Bulto En Tus Senos NO Siempre Es Cáncer
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La prediabetes como lo dice su nombre es un aviso previo de tu cuerpo de que podrías desarrollar una diabetes. Aproximadamente 1 de cada 3 personas son prediabéticas en los Estados Unidos y Latinoamérica.
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Es muy común decir que las personas que toman cerveza tienen panza "cervecera" pero no es así. Es un mito. Este doctor te explica toda la vedad, pero te cuenta los riesgos de tener grasa abdominal.
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¿Sientes que vas al baño con más frecuencia durante el invierno? Hay una razón para ello.
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Existe una falsa creencia popular muy consolidada que cuenta que el frío es uno de los causantes de las enfermedades reumáticas y aquí te lo explicamos.
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Las vitaminas en general, son gratuitas, están en la Naturaleza. Basta con empeñarse en aprender en dónde se encuentran.
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Si por cualquiera razón no puedes tomar el sol o vives en un país frío estos 5 alimentos te proporcionan la vitamina D necesaria.
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De una vez por todas, un estudio ha verificado la influencia del vino tinto en nuestro corazón. ¿Una copa de vino al día realmente ayuda?
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Según algunas investigaciones recientes, dormir más durante el fin de semana podría ayudar a aliviar los problemas de salud asociados con no dormir lo suficiente durante la semana e incluso podría reducir el riesgo de una muerte prematura.
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Uno de los mayores inconvenientes de ser un amante del chocolate es que no puedes atiborrarte con sus golosinas de chocolate favoritas todos los días. ¿No sería genial si encontráramos una alternativa saludable?
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