El Síndrome Del Tunel Carpiano. Tratamiento y Causas

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¿Qué Es El Trastorno De Estrés Postraumático?

El trastorno de estrés postraumático aparece en personas que han vivido o presenciado un acontecimiento peligroso e impactante. Algunos de los síntomas más comunes incluyen pesadillas, ansiedad y pensamientos intrusivos.

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Sencilla Rutina De Cardio Para La Tercera Edad

Este entrenamiento cardiovascular y de equilibrio está diseñado pensando en las personas mayores.

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Este Dulce Fruto Seco Es Uno De Los Mejores Para Tu Dieta

Los dátiles no sólo son un refrigerio delicioso; ¡también pueden ayudar a controlar el nivel de azúcar en sangre!

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¿Has Estado Comiendo Estos Alimentos Incorrectamente?

Descubre cómo es posible que hayas estado comiendo algunas frutas y verduras de forma incorrecta durante todo este tiempo y no hayas obtenido todos sus beneficios.

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Sencillas Posturas De Yoga Para Mejorar Tu Salud Cardíaca

Estas sencillas posturas de yoga mejoran la salud del corazón.

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¿Cómo Dormir Por Las Noches Sin Levantarte a Orinar?

A continuación te mostramos una guía completa para lograr un descanso nocturno sin interrupciones.

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¿Qué Es La Arritmia Cardíaca y Cuál Es Su Tratamiento?

En este video te explicaremos qué son las arritmias, sus diferentes tipos y cómo tratarlas.

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Entender Las Manchas De La Piel: Causas y Soluciones

Descubre las principales causas de las manchas en la piel y cómo puedes tratarlas.

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¿Tronarse Los Dedos Es Malo?

¿Tronarse los dedos es malo? En este video revelamos porqué tronar o sonar tus huesos destruye tus articulaciones y ni siquiera lo sabes. ¡Si tienes por costumbre tronar los dedos, no te pierdas este video!

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Combate El Dolor De Artrosis En Las Manos

En este video encontrarás algunos ejercicios que los fisoteraupetas recomiendan para aliviar los síntomas del dolor causado por la artrosis en las manos.

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¿Cómo Aliviar El Cansancio Durante La Temporada De Calor?

Es común que durante la temporada de verano nos sintamos más fatigados que de costumbre. Si quieres aliviar la fatiga de una forma práctica en esta temporada de calor, tan solo tienes que realizar estos ejercicios de acupresión.

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15 Retos Mentales para la Tercera Edad

Si tienes más de 60 años o alguno de tus familiares se encuentra en la tercera edad, aquí te presentamos 15 actividades recreativas bastante divertidas que puedes realizar para estimular la función cerebral durante esta etapa.

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Come Una Manzana Al Día y Verás Lo Que Pasa En Tu Cuerpo

Las manzanas son conocidas mundialmente como una fruta deliciosa relativamente barata y fácilmente disponible. Pero, ¿una manzana al día realmente alarga la vida?

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Adiós Dolor De Rodillas y Articulaciones

Dile adiós al dolor de rodillas y articulaciones. En este video revelo los mejores 5 alimentos pata quitar o eliminar el dolor articular en solo 1 día. ¡No te lo pierdas!

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Ejercicios En El Marco De La Puerta Para Rodillas Fuertes

Estos ejercicios de puerta ayudan a las personas mayores con dolor de rodilla.

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Qué Le Sucede A Tu Cuerpo Después De Comer Chocolate

¡Estás a punto de obtener 12 excusas asombrosas para comer chocolate a diario!

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Los Riesgos De Tener Grasa Abdominal y La Barriga "Cervecera"

Es muy común decir que las personas que toman cerveza tienen panza "cervecera" pero no es así. Es un mito. Este doctor te explica toda la vedad, pero te cuenta los riesgos de tener grasa abdominal.

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Según La Ciencia Este Es El Desayuno Más Saludable

El desayuno es el alimento más importante del día y el que debería de ser más abundante. En el siguiente video el doctor Borja Bandera especialista en endocrinología y nutrición.

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Esta Bebida Antes De Dormir Te Ayudará a Perder Grasa

La Dra. Sandy Dueñas nos dice qué bebida puede ayudarte a quemar grasa abdominal mientras duermes.