¡Ejercicios Fáciles Para Aliviar El Dolor De Rodilla!

10 Verduras Que Son Incluso Más Sabrosas Cocidas

Te presentamos una seria de 10 verduras y vegetales que están mucho más sabrosos cuando se cocinan que crudos. Toma nota e incluye estas verduras en tu próxima lista de la compra.

Información Sobre Salud Mental Que Todos Debemos Conocer

De todas las condiciones médicas, la salud mental tiene la peor reputación. A menudo se malinterpreta o se descarta como falso o no científico. Aquí hay 12 datos sobre enfermedades mentales que todos deberían saber.

7 Posts Que Debes Leer Si Tienes Hipertensión

Muchas personas ni siquiera saben que tienen presión arterial alta. Si no se trata, esta condición puede dañar silenciosamente el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos, el cerebro y los riñones, por eso se le llama el "asesino silencioso".

Cómo El Huevo Puede Ayudarte a Perder Peso Extra

En este artículo, explicaremos el por qué y el cómo usar huevos para deshacerse de esos kilos de más al brindarle 6 consejos útiles.

Estos Son Algunos De Los Casos Médicos Más Extraños

El año de 2019 estuvo lleno de los casos médicos más extraños que los científicos ni siquiera estaban seguros de que pudieran existir antes de encontrarse con personas vivas que padecen estas 10 condiciones.

Tu Sentido Del Olfato Podría Ser Un Aliado Al Perder Peso

¿Sabías que nuestro sentido del olfato puede regular la cantidad de peso que ganamos o perdemos? Esto ha sido confirmado por un estudio reciente de la Universidad de California, Berkeley, que se realizó en ratones.

¿Cómo Los Artículos De Plástico Pueden Afectar Tu Salud?

Descubre cómo los materiales plásticos pueden dañar el cuerpo humano y cómo minimizar los efectos nocivos. Si estás expuesto a una gran cantidad de plástico a diario, considera limitarlo tanto como sea posible.

¿Por Qué La Vacuna Contra La Influenza Es Tan Importante?

Nos encontramos actualmente en plena temporada de resfriados y gripe , adicionalmente a esto aún estamos luchando contra la pandemia del Covid-19. Entonces resulta importante tener algunas consideraciones.

La Importancia De Atender Los Problemas De Salud De Raíz

Generalmente estamos presentamos más atención a nuestros problemas de salud física, pero ¿qué tal si supieras que muchos de los problemas de salud física están altamente vinculados a la salud mental de las personas?

La Pereza Puede Ser Un Síntoma De Otro Problema Severo

Una persona es perezosa si su motivación para ahorrarse esfuerzos supera a su motivación para hacer lo correcto o lo esperado, sin embargo, la pereza puede ser un síntoma de algo más severo.

Las Cosas Que Puedes Hacer Para Reducir Riesgo De Cáncer

Toma nota de algunas sugerencias importantes que lo ayudarán a reducir drásticamente el riesgo de cáncer. La dieta y el estilo de vida son un factor clave.

Los Huevos De Pato: Una Alternativa De Consumo Saludable

Hay un nuevo tipo de huevos que está ganando popularidad últimamente: los huevos de pato. Se consideran un manjar en toda Asia y recientemente comenzaron a aparecer cada vez con más frecuencia en los menús de los restaurantes.

Si Sudas Por Las Noches, Deberías Leer Esta Información

Los sudores nocturnos son bastante comunes y generalmente no tienen que ver con la temperatura de la habitación. Hay una variedad de factores que pueden provocar sudoración nocturna, algunos más preocupantes que otros.

Estudio Revela: La Canela Reduce El Azúcar En La Sangre

La investigación, publicada en el Journal of the Endocrine Society, encontró que la canela, en grandes dosis a lo largo del tiempo, podría ayudar a mejorar las medidas de control del azúcar en la sangre.

¿Cuándo Deberías Reemplazar Tu Cubrebocas De Tela?

Los cubrebocas de tela tienen muchos beneficios importantes: son más respetuosos con el medio ambiente. Estos son los 5 signos principales que te indican que es tiempo de reemplazar tu cubrebocas de tela.

8 Ejercicios Para Eliminar La Grasa De La Espalda Baja

Descubre formas fantásticas de esculpir y tonificar tu espalda con estos 8 ejercicios diferentes, destinados a ayudarte a eliminar esa última mancha de grasa corporal.

Este Tipo De Grasa Es La Más Peligrosa y Difícil De Perder

Nuestro cuerpo es capaz de almacenar grasa de dos maneras diferentes. En este artículo, explicaremos la diferencia entre la grasa visceral y subcutánea, sus riesgos para la salud y las formas para perderlas.

¿Comiste En Exceso? Aquí Tenemos Para Ti 6 Buenos Consejos

Hay algunas medidas que puedes tomar para aliviar tu malestar después de una gran comida. Aquí hay 6 formas en las que puedes sentirte mejor después de comer en exceso.

Pruebas Para Detectar El Covid-19 ¿En Verdad Funcionan?

La prueba del coronavirus es la mejor manera de estimar hasta qué punto se ha propagado la peligrosa enfermedad. Nos permite aislar a las personas que tienen el virus, potencialmente incluso a aquellos que no presentan ningún síntoma.

¿Cómo Usar Tu Cubrebocas De Manera Correcta?

El uso de los cubrebocas se ha convertido en parte de nuestra normalidad y es importante conocer todos los detalles al respecto. Dale un vistazo a nuestra completa guía sobre el uso de los cubrebocas y por favor comparte este artículo con otros.

¿Por Qué Es Tan Bueno Consumir Aceite De Coco?

Las expertas en nutrición Susan Hewlings y Kelly Springer mencionan 5 principales razones por las que deberías consumir aceite de coco más a menudo y las enumeramos a continuación.

¿Un Examen De La Vista Predice Problemas Cardiovasculares?

Una nueva investigación de la revista Hypertension sostiene que tus ojos pueden ser las ventanas de tu corazón, literalmente. Continúa leyendo para obtener más información sobre esta investigación.

Guía: Los Beneficios Del Ejercicio En La Tercera Edad

Estar en forma es posible a cualquier edad. De hecho, es mejor hacer algún tipo de ejercicio que sentarte en el sofá. Hoy te compartimos 7 artículos sobre la importancia del ejercicio en la tercera edad.