Ingredientes De La Goma De Mascar
Te imaginas que si alguien te pregunta si te gustaría morder un poco de caucho de los neumáticos y del plástico, con total certeza dirías que no. Sin embargo, lo más curioso es que la base de esta goma es una mezcla de elastómeros, plastificantes, materiales de carga y resina. El chicle también contiene acetato de polivinilo (cola blanca) y cera de parafina.
Cada vez que masticamos chicle engañamos a nuestro cerebro haciéndole creer que está comiendo. Por lo tanto los órganos implicados en la digestión se preparan para recibir un alimento que en realidad no existe. A largo plazo esto puede producir consecuencias negativas para nuestra salud.
1. Produce Eructos
Cualquier actividad en la que las personas traguen más aire de lo habitual puede incrementar la producción de gases. Si estamos trabajando en una oficina o en lugar público tal vez nos podamos ver en una situación realmente incómoda.
2. Estropea La Dentadura
Al igual que la mayor parte de las golosinas la goma de mascar contiene una buena dosis de azúcar que favorece la aparición de caries. Existen en el mercado chicles sin azúcar pero aun así la goma de mascar contiene aromas producidos por medio de ácidos y conservantes que también pueden perjudicar nuestros dientes. Además, el desgaste continúo de los dientes debido a los movimientos repetitivos causa debilitamiento, ruptura o desprendimiento.
3. Dolores De Cabeza
Tras un estudio realizado entre 60 personas se llegó a la conclusión que comer chicle produce dolor de cabeza. Todas las personas del estudio sufrían migrañas todos los días. Durante el experimento, se los privó de consumir goma de mascar durante un mes y la mayor parte presentaron una gran mejoría.
4. Reducción De Peso Peligrosa
El sorbitol que contienen algunos chicles sin azúcar es un laxante que puede ocasionar diarrea crónica y dolor estomacal si se ingiere en exceso. No se deben consumir más de cinco gramos de sorbitol por día.
2. Perejil
Si eres de los que mascan chicle para mantener un aliento fresco, te interesará saber que el perejil refresca tu boca más de lo que el chicle puede hacer. En este caso el perejil tiene que ser fresco y puedes tomarlo al final de cada comida o bien llevarlo contigo en pequeñas bolsas.
3. Semillas De Girasol y Nueces
Muchos ex fumadores recurren al chicle como sustituto durante un tiempo para mantener la boca ocupada. La costumbre de tener algo en la boca se puede vencer. Solo es necesaria una buena dosis de paciencia. Puedes probar las semillas de girasol, las nueces, los pistachos, los cacahuetes que además contribuirán a mantener unos niveles de colesterol saludables. Estos frutos secos tienen altos niveles de calorías, por lo que te recomendamos que vigiles tus porciones.
