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Todas sabemos que es sumamente importante realizarnos un examen de mamas de forma periódica, y si encontramos un bulto sospechoso en los pechos o en las axilas debemos acudir a nuestro medico de inmediato.
Sin embargo, existen otras señales que muchas mujeres desconocen y que son de gran importancia a la hora de detectar el cáncer. Cualquiera de los siguientes 7 casos, merecen atención, y una consulta con el médico, recuerda que la detección temprana puede hacer la diferencia.
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1- Un cambio en el tamaño, la forma o la estructura de los pechos. |
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2- Un hoyuelo en el pecho o una convergencia de la piel. |
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3- Secreción repentina de líquido del pezón. |
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4- Picazón, irritación o sarpullido en el pezón. |
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5- Dolor permanente en una zona específica de los pechos. |
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6- Pezón invertido (metido hacia adentro). |
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7- Hinchazón, enrojecimiento y cambio en el color o la textura de la piel de los pechos.
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