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Es imposible negar la poderosa conexión entre nuestras emociones y nuestro estado físico. Sin duda, nuestro cuerpo responde de diferentes maneras al dolor del corazón y al estrés de la mente, manifestándose con dolores, malestares y diferentes afecciones que indican un desequilibrio emocional y, en consecuencia, físico.
La realidad es que nuestras vivencias y emociones constituyen una fuente de energía esencial que puede ser almacenada en la memoria celular de nuestros cuerpos. En este sentido, las marcas emocionales o dolores físicos en zonas específicas pueden deberse a que el cuerpo aún conserva la energía liberada por dicha experiencia, almacenada en la zona afectada por el dolor.
Las siguientes ilustraciones son una representación de la forma en que las vivencias, las emociones, las creencias, y los pensamientos que tenemos pueden permanecer almacenadas energéticamente dentro de nuestro cuerpo. Aunque no todas las enfermedades y afecciones están relacionadas con el estrés emocional, tomar consciencia de esta relación te llevará por el camino de la armonía y el bienestar.
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El León Que Venció Su Propio Miedo
Esta historia nos demuestra que la gran mayoría de nuestros miedos son imaginarios.
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Hoy ¿Cómo vas a vivir? ¿Vivirás tu vida o la de otras personas? ¿Pretenderás ser alguien que no eres o te atreverás a ser realmente tú? Inspiradoras palabras de Jeff Foster que nos permitirán ser quien realmente somos.
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Un nuevo año significa un nuevo comienzo, nuevos objetivos y nuevos retos, por eso haz un borrón y cuenta nueva, limpia la pizarra de las cosas pasadas, recarga tu energía y descubre una nueva motivación. ¡Estas hermosas frases son para ti!
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Llevar una buena vida puede parecer complicado pero en realidad es tan simple... ¿Sabes cuál es la "regla del 3"?
Antes de Dormir No Olvides Estos Consejos ¡Buenas Noches!
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A pesar del esfuerzo de la sociedad para convencernos de los méritos y bondades del materialismo, la verdadera riqueza es algo totalmente diferente. Reflexiona sobre lo "rico" que tú eres con este video.
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Más de una vez en nuestras vidas nos enfrentamos a una situación difícil; las complicaciones parecen acumularse y nos sentimos desesperanzados. Durante esos tiempos debemos recordar estas 8 verdades absolutas.
Cuando El Amor Es De Verdad, Se Nota
A veces tenemos la suerte de recibir hermosas historias de vida, y esta es una de nuestras favoritas…
Citas Célebres Sobre La Edad Madura y El Envejecimiento
Este especial mensaje es para ti que estás en la madurez de la vida. Guárdalo en tu corazón y sigue con orgullo transitando esta hermosa bendición que es la vida.
John Lennon en 10 Frases Que Iluminan
John Lennon es conocido crear gran cantidad de canciones icónicas. Pero Lennon es mucho más que su música, es toda una ‘religión’.
15 Frases De Deepak Chopra Que Invitan A Reflexionar
Deepak Chopra es un médico, escritor y un popular conferencista. Sus enseñanzas se basan principalmente en la espiritualidad y el poder de la mente. Para conocer más acerca de la filosofía de Deepak Chopra hemos seleccionado 15 de sus mejores frases.
Antes De Morir, Ella Tenía Algunos Deseos...
Inspirador: Cuando la señora Smith fue diagnosticada con cáncer terminal, los doctores le dieron tres meses de vida, así que decidió contactarse con el Rev. Philip, para transmitirle sus deseos finales. ¡Lo mejor está por venir!
Acerca Del Poder Infinito De La Gratitud
Cada momento en nuestras vidas tiene un propósito, y el camino que tomemos sólo nos tomará en serio por la determinación que tengamos de encontrar el lado bueno en lo malo. Recuerda el infinito poder del agradecimiento.
Espiritualidad: La Felicidad Vista En Tu Perro
Los perros viven la vida de manera sencilla. Y como resultado, tienden a ser felices todo el tiempo. Tal vez deberíamos seguir su ejemplo.
El Perdón Abre La Puerta A La Calma...
El perdón nos da paz mental, nos ayuda a ver la vida desde una nueva perspectiva y estar preparados y receptivos para lo mejor. Permítenos explicártelo con estas palabras...
Pensamientos diarios que ayudan a cultivar el optimismo
La vida es aquí y ahora. Te presentamos 6 pensamientos que te harán empezar el día con una actitud positiva y feliz.
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Acuérdate de llamar a Dios esta noche y tener una pequeña "conversación telefónica" con él.
Un Mensaje Bonito Para Tu Corazón
Bellas y lindas palabas para pensar y meditar durante la jornada de hoy.
Gracias Mamá Por Tu Sabiduría de Vida
Mi madre es una de las personas más inteligentes que he conocido a lo largo de mi vida, no porque haya tenido un trabajo increíble o un máster en la Universidad, sino por su experiencia y sabiduría en la escuela de la vida.
Conoce Estos 7 Proverbios Celtas
La cultura celta tenía una sensibilidad con la vida muy especial. Ese conocimiento toma forma en estos inspiradores proverbios:
Lo que el corazón guarda, no se vende
Afortunadamente he descubierto que la verdadera riqueza no radica en cuánto dinero tengamos... Estas son las cosas que realmente valen la pena las y que nos hacen ricos, multimillonarios.
Un Regalo Del Alma Para Un Amigo Único
Si tienes un amigo de verdad, guárdalo como un tesoro y recuérdale siempre lo importante y valioso que es para ti. Queremos enseñarte algo sobre el don de la amistad.
Hermosos Cuentos Cortos Que Te Harán Reflexionar
Las historias breves inspiracionales son fáciles de leer y siempre nos aportan una enseñanza al final de la historia, una moraleja, algo nuevo que aprender. Te invitamos a leer estas 12 historias breves.