Recopilación De Artículos Sobre Nutrición y Dieta Balanceada

¡Retira La Placa Naturalmente Con 8 Sencillos Consejos!

La mala higiene oral hace que la placa se acumule en tus dientes, y con estos consejos simples y naturales puede deshacerte de ella fácilmente y disfrutar de una sonrisa blanca brillante.

Qué Debes Beber y Qué NO Debes Antes De Hacer Ejercicio

Para obtener los beneficios del deporte necesitas para tomar una serie de decisiones saludables antes y después de hacer ejercicio. Te aconsejamos que debes beber y no beber antes de hacer deporte.

La Boca: Una Ventana Para Revelar Sobre La Salud General

Como bien lo dicen los ojos son la ventana del alma, pero en el caso de la salud bucal podríamos considerar que la boca es la ventana para conocer acerca de tu estado de salud en general.

El Azúcar Añadido: La Nueva Epidemia De Este Siglo

¿Conoces la diferencia entre azúcar primario y azúcar secundario? Si no es así sigue leyendo porque este artículo es de vital importancia para tu salud.

Comer Lentejas Tiene Tantos Beneficios: Conócelos

Las legumbres son ideales para la salud del corazón, controlar la diabetes, prevenir el cáncer, mejorar la digestión, ayudar en la pérdida de peso, así como impulsar el sistema nervioso. Conoce todos los beneficios de las lentejas.

¿Tienes Problemas De Riñón? Estos 8 Puntos Pueden Ayudar

Si tienes micción frecuente, dificultad para orinar, infección renal o insuficiencia renal, estos 8 puntos de presión te ayudarán a aliviar tu sufrimiento.

Di Adiós a Los Eczemas Con Esta Crema Natural y Casera

Aquí te mostraremos cómo hacer una crema simple y natural que te ayudará a calmar los eczemas.

Si Sufres Pesadillas Regularmente, Esto Te Interesa

Si sufres pesadillas con regularidad, es probable que haya algo que puedas hacer para detenerlas.

Los Beneficios Del Mangos Son Tan Amplios Como Maravillosos

Los mangos son algunas de las frutas más saludables del planeta. Aquí hay 8 beneficios para la salud de esta sabrosa fruta.

¿Sufres De Mareos? Estos Remedios Caseros Te Pueden Ayudar

Todos experimentamos mareos de vez en cuando, una sensación caracterizada por aturdimiento, inestabilidad o pérdida del equilibrio. Puedes probar estos remedios caseros naturales para solucionar el problema.

Estas Funciones Corporales Están Más Allá De Nuestro Poder

Escalofríos, estornudos, bostezos,..¿sabes por qué experimentamos estas funciones corporales? ¡Descúbrelo aquí!

Alimentos Para Conservar Un Hígado Saludable

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y para que desempeñe un correcto funcionamiento te recomendamos el consumo de estos 15 alientos.

Lo Que Necesitas Saber Sobre Las Cirugías Para Perder Peso

Existen varios tipos de cirugía para perder peso, que también se llama cirugía bariátrica. Aquí está la guía definitiva para este tipo de cirugía, que lo ayudará a decidir si son opciones viables para ti.

¿Cómo Puedes Saber Si Tienes Piedras En Los Riñones?

Si cumples alguno de estos puntos, podrías estar sufriendo de cálculos renales.

Cómo Cuidar De Tus Caderas En La Tercera Edad

A medida que envejecemos, muchos de nosotros experimentamos dolor y rigidez en las caderas. Te mostramos un resumen de nuestros mejores posts para que puedas cuidar de tus caderas en la edad de oro.

8 Signos De Que Puedes Sufrir Un Episodio De Migrañas

Los primeros síntomas de una migraña inminente pueden aparecer días antes de un ataque. Aprende a reconocerlos y a prevenir un episodio de migraña en seco.

¿Qué Significa El Color De La Cera De Oídos?

La cera de oídos tiene una función protectora y su color puede decirnos mucho sobre nuestra salud. En este artículo explicaremos qué pueden indicar los diferentes colores.

8 Peligrosas Señales De Que Te Están Faltando Proteínas

La deficiencia de proteínas puede tener un impacto en casi todas las facetas de la función corporal. Hoy veremos algunos de los signos y síntomas comunes de una deficiencia de proteínas.

¡Cuidado! Beber Estos 6 Tés En Exceso Puede Ser Peligroso

Varios de los tés que enumeramos a continuación no son adecuados para un uso regular, así que ten en cuenta lo que bebes y en qué cantidad.

Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla

Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.

¿Hinchazón En El Abdomen? Esta Es La Mejor Dieta Para Ti

La dieta FODMAP es la más adecuada para tratar problemas gastrointestinales. Te contamos en que consiste así como los alimentos que debes incluir.

El Jengibre Debe Evitarse En Estas 3 Situaciones

Aquí hay tres situaciones en las que no se recomienda el jengibre.

Una Única Inyección Puede Acabar Con La Ceguera Genética

Este novedoso tratamiento genético es capaz de revertir la ceguera causada por una condición genética del ojo con una sola inyección ocular.

Los 8 Parásitos Más Comunes En El Cuerpo Humano

El 60% de la población mundial está infectada por parásitos. Aquí hay 8 de los más comunes que podrían estar mucho más cerca de ti de lo que podrías imaginarte.