10 Consejos Naturales Para Eliminar El Sarro De Forma Natural
A nadie le gusta tener el sarro en los dientes. Y estoy hablando de una placa llena de bacterias que endurece y tiñe tus blancos y perlados dientes. Ocurre cuando te olvidas la regla de oro de 3: cepillar, usar hilo dental y enjuagar.
9 Alimentos Que Pueden Limpiar y Blanquear Tus Dientes
Deja de gastar dinero en costosos tratamientos para blanquear tus dientes. Estos alimentos pueden ayudarte de manera natural.
9 Mitos Comunes Sobre La Higiene Dental Que Debes Conocer
Todos somos conscientes del hecho de que debemos cuidar mucho mejor nuestros dientes, pero es un tanto desconcertante ver cuántos mitos hay sobre la higiene bucal adecuada en Internet.
Cómo Limpiar Tus Dientes De Forma Correcta
Existen muchos mitos y mentiras sobre cómo cepillar tus dientes y de cómo se usa el hilo o seda dental. Por eso en este video este dentista de explica paso a paso cuál es la manera correcta de usar el cepillo y el hilo o seda dental.
¿Tienes Encías Sangrantes? Te Damos 6 Posibles Causas
El sangrado de las encías responde a una enfermedad llamada periodontitis. Te mostramos las 6 causas más comunes del sangrado de encías y que puedes hacer al respecto.
Cómo Evitar Que Tu Perro Tenga Problemas En Sus Dientes
Es imperativo que cuides los dientes de tu perro. Los problemas dentales no tratados en los perros pueden provocar la pérdida de dientes, abscesos dolorosos e infecciones sistémicas en todo el cuerpo de su perro.
9 Malos Hábitos Que Dañan Tu Cerebro
No todo está en nuestras manos, pero si hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud mental, día a día, en este video de Métodos te traemos 9 hábitos que es mejor evitar y hábitos que es mejor practicar.
¿Por Qué Nos Salen Erupciones En La Piel Por Estrés?
Un día estresante realmente puede hacer que algunas personas exploten en urticaria en cualquier parte de su cuerpo, y distinguir esta erupción cutánea de una reacción alérgica o una serie de picaduras de insectos puede ser muy difícil.
¿Cuál Es La Mejor Forma De Hacer Ejercicio En El Verano?
No importa si eres corredor, practicas yoga o alguien que disfruta de una larga caminata, ten cuidado cuando hagas ejercicio en el calor. Aquí hay 5 cosas importantes a considerar.
8 Alimentos Esenciales Para Un Sistema Intestinal Sano
Para un sistema intestinal sano, asegúrate de agregar estos alimentos prebióticos a tu dieta.
Controla Tus Antojos De Sal Con Estos 12 Snacks Saludables
Doce snacks saludables que te ayudará a calmar el deseo de algo salado sin ser perjudicial para nuestros cuerpos.
Margarina Vs Mantequilla ¿Cuál Es Más Saludable?
¿Deberías untar tu pan con mantequilla? ¿O deberías preferir la margarina en su lugar? Este es un tema sorprendentemente difícil, esto es lo que necesita sabe.
Los Diabéticos y El Consumo De Huevos
Te explicamos en este video los resultados de un estudio sobre el alto consumo de huevos y los diabéticos. Pese a que los huevos son altos en colesterol, la conclusión del estudio fue que los huevos no tienen efectos adversos en los pacientes.
La Importancia De Tener Una Mascota Para Estar Saludables
Los estudios científicos han demostrado una y otra vez los asombrosos beneficios de tener una mascota. Como dueña amorosa de mascotas puedo decir que la ciencia tiene toda la razón, y aquí hay 7 artículos que lo demuestran
Cómo Bajar La Presión Alta Rápidamente En Casa
Aquí te traemos las mejores formas de disminuir la tensión rápidamente en casa sin pastillas.
Hora Del Baño: Añade Un Poco De Vinagre De Sidra De Manzana
Descubre las razones por las que el vinagre de sidra de manzana es tan beneficioso para la salud. También a la hora del baño.
12 Signos Que Indican Que Podrías Vivir Hasta 100 Años
Vivir una larga vida es un objetivo al que la mayoría de nosotros aspiramos. Estos 12 signos significan que probablemente vivirás una vida muy larga.
Ejercicios De Tai Chi Para Personas De La Tercera Edad
A continuación el experto en Tai Chi y Qi Gong Luis Darte, nos muestra paso a paso los mejores ejercicios de Tai Chi especialmente diseñados para las personas de la tercera edad.
Aceite de Coco: La Mejor Sustancia Del Planeta
En este caso el doctor Suárez nos habla claramente de los beneficios del aceite de coco, que según él es una de las sustancias más beneficiosas del planeta.
¿Por Qué No Pierdes Peso? 10 Cosas Que Te Lo Impiden
A continuación el Dr.Humber, médico internista y gastroenterólogo nos habla sobre los 10 errores comunes que nos impiden perder peso.
Consejo De Experto: Evita a Toda Costa La Mesoterapia
A continuación el Dr. Alejandro Macías nos habla sobre los riesgos para la salud de la mesoterapia.
Qué Hacer Si Comiste Pan Mohoso Por Accidente
Muchas veces el moho ha aparecido en una hogaza de pan que teníamos guardada. ¿Qué hay que hacer?
La Hora Que Eliges Para Hacer Ejercicio Es Importante
La hora que escoger para hacer deporte es importante. El cuerpo es un magnífico reloj biológico que aprovecha mejor cualquier estímulo externo si lo recibe en el horario adecuado.
Alimentos Que Pueden Originar Verrugas En Tu Cuello
Descubre qué alimentos pueden originar la aparición de verrugas en el cuello, párpados, axilas.
Si Tomas Miel Cada Día, Tendrás Estos Beneficios
Basta una cucharada de miel al día, ya sea disuelta en agua o té, untada en un poco de pan para el desayuno o como condimento en alguna comida para sentir sus efectos a largo plazo
Esta Es La Mejor Forma De Bajar El Colesterol
Una vez más el doctor Frank Suárez nos regala sus consejos y sabiduría tras tantos años de práctica. En esta ocasión nos cuenta cuál es la mejor forma para reducir el colesterol.
Las Propiedades Del Café De Cúrcuma Que Debes Conocer
Descubre por qué también deberías comenzar a agregar cúrcuma a tu taza de café matutina. Te enseñamos también cómo preparar esta bebida.
¿Cómo Afecta Tu Personalidad a Tu Salud?
¿Estás tranquilo u hostil? ¿Estresado o social? ¿Optimista o pesimista? Estudios recientes han encontrado que nuestra personalidad determina y afecta nuestra salud. Te lo contamos.
Tonifica Tu Barbilla y Deshazte De La Papada Con Estos Conse
Tonifica tu barbilla y dile adiós a la papada con estos consejos.
Cuanto Más Tarde Llegue La Menopausia, Mejor
Te contamos 7 maneras de retrasar en la medida de lo posible la llegada de la menopausia.
Alimentos Que Debes Evitar Si Tienes Problemas De Tiroides
En el siguiente video el Dr. Veller nos habla sobre las señales de advertencia que nos envía la tiroides así como los alimentos que debemos evitar y los que debemos consumir.
Los Sofocos Podrían Indicar Problemas Del Corazón
Los investigadores vinculan los sofocos y un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Te lo contamos.
Signos De Que Tomas Demasiada Fibra
Resulta que tal vez puedes tener demasiado de algo bueno. Esto es lo que necesitas saber sobre los signos y el tratamiento de la ingesta excesiva de fibra.
Estas Son Las 7 Frutas Con Menos Contenido De Azúcar
El doctor Borja Bandera nos explica cuáles son las 7 frutas con menos contenido de azúcar y que por lo tanto podemos agregar a nuestra dieta diaria sin sentir culpa.
¿Cómo Se Puede Detectar El Cáncer De Colon?
En el siguiente video el doctor Elmer Huerta, médico oncólogo explica a detalle los tipos de lesiones que se pueden desarrollar en el intestino entre ellas el cáncer de colon. Resulta sumamente importante si tienes más de 45 años.
13 Remedios Naturales Que Son Efectivos Para La Artritis
La artritis es un tipo de trastorno que implica la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo Vamos a discutir 13 consejos para tomar medidas preventivas contra la enfermedad, así como también cómo aliviar sus síntomas.
5 Posturas Para Dormir Que Reducen El Dolor De Espalda
Alivia el dolor de espalda, cuello y cadera durmiendo en estas posiciones.
Video: Gastritis, Acidez y Cómo Resolverlos
Todos padecemos gastritis o acidez en algún momento de nuestra vida. A pesar de ser problemas extremadamente comunes, son muy simples de evitar si conocemos las causas y sus soluciones.
El Café Es Bueno… Pero Estas 10 Bebidas Son Mejores
Si estás pensando en tomar menos café o dejarlo del todo, te presentamos 10 bebidas saludables con las que lo puedes sustituir.
Prueba Estos 9 Métodos Para Reducir El Dolor
Descubre cómo reducir tu dolor utilizando el poder del pensamiento y de forma natural: ¡realmente funciona!
Problemas De Salud Que Imitan Los Síntomas De La Ansiedad
Estas señales indican que podrías estar lidiando con algo más que ansiedad.
Disfruta De Una Piel Suave Con La Crema De Miel De Manuka
La miel de Manuka, en particular, se considera la variedad más potente en términos de sus propiedades antibacterianas y antioxidantes, lo que la convierte en un excelente tratamiento para la piel.
Fáciles Ejercicios Para Mejorar Tu Visión
¿Sientes que con la edad tu visión ha empeorado o tienes la vista cansada? Prueba estos 10 prácticos ejercicios para mejorar tu capacidad visual.
¿Qué Es La Neuropatía Periférica y Cómo Mejorar Los Síntomas
La neuropatía periférica puede ser un verdadero desafío, especialmente para los adultos mayores. Pero puede controlar sus síntomas con estos ejercicios suaves.
Prueba Estos Ejercicios Para La Tendinitis En El Hombro
En este video, analizamos los cinco mejores ejercicios para el dolor de hombro y para volver a estar fuerte nuevamente.
Cómo Los Radicales Libres Dañan Tu Cuerpo
¿Qué son los radicales libres, por qué son dañinos y de dónde vienen? Sigue leyendo para averiguarlo.
Autopsias Revelan Una Nueva Causa Del Alzheimer
Una investigación reciente encabezada por la Universidad de Washington ha arrojado nueva luz sobre el papel de la microglía en la enfermedad de Alzheimer...
Técnica Japonsa Para Las Manos
El Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia de contacto japonesa que puede ayudarte a balancear la energía corporal y las emociones, estimulando los meridianos de nuestras manos. ¡Toma nota!
Los 10 Beneficios De La Albahaca Que No Conocías
La albahaca es una hierba aromática muy común en muchas cocinas del mundo. En esta ocasión te detallamos todos los beneficios para la salud que aporta.
Ejercicios Para El Síndrome Del Piramidal
El síndrome del piramidal es una de las causas más comunes de la ciática. En el vídeo mostramos los diferentes y sencillos medios de tratamiento para el síndrome del piramidal, un tratamiento directo mediante una pelota.
¿Te Duele La Espalda En La Zona Lumbar? ¡Te Ayudamos!
¿Sufres lumbago? Hoy en día somos muchos los afectados por este dolor, localizado en la parte baja de la espalda. En el siguiente video te presentamos ejercicios, estiramientos y automasajes recomendados para tratar la lumbalgia.
Cómo detectar cambios en la salud renal
Aquí tienes algunos de los síntomas menos obvios que pueden indicar que tus riñones necesitan ayuda. Si tienes alguno de ellos, es una buena razón para ver a un médico.
Un Rico Licuado Para Dormir a Pierna Suelta
¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? Prepara este saludable licuado y comienza a despertarte fresco todas las mañanas.
Perejil: mucho más que un adorno
Te enumeramos los 14 impresionantes beneficios de esta excepcional hierba para que la incluyas más a menudo en tu dieta, junto a otra información valiosa:
El Bicarbonato De Sodio Un Aliado Metabólico Del Organismo
En esta ocasión el Dr. Frank Suárez especialista en metabolismo nos habla de los beneficios del consumo del bicarbonato de sodio con fines metabólicos en nuestro organismo.
Ejercicios Para Hacer En Cama Antes De Comenzar El Día
Antes de comenzar un nuevo día y sin salir de la cama ten en cuenta estos 6 fáciles ejercicios que te ayudarán a comenzar tu jornada.
Cabeza Clara con Jugos Naturales
Los dolores de cabeza se producen por la deshidratación. Estas recetas que te presentamos a continuación contienen estos tres minerales que ayudarán a combatir el dolor: potasio, calcio y magnesio.
ADVERTENCIA: 8 Químicos Que Todo Hombre Debería Evitar
Actualmente los hombres tienen un 40 % menos conteo de esperma y un 25% menos de testosterona. ¿Por qué? Debido a los químicos presentes en cosas a las que nos exponemos diariamente. Mantente alejado de estos 8 peligros para la salud.
Los Beneficios Del Mangos Son Tan Amplios Como Maravillosos
Los mangos son algunas de las frutas más saludables del planeta. Aquí hay 8 beneficios para la salud de esta sabrosa fruta.
Alimentos Que Nunca Debes Lavar
En este artículo encontrarás 5 alimentos que nunca debes lavar y 5 alimentos que siempre debes lavar. Algunos te sorprenderán.
Estos 4 Ejercicios Mentales Mejorarán Tu Memoria
Hacer deporte de manera regular es sano para nuestro cuerpo y mente, pero también necesitamos ejercitar nuestro cerebro para que funcione en óptimas condiciones. Estos 4 ejercicios te ayudarán.
Un Relato Que Muestra el Poder del Amor
Un padre y un hijo están en el jardín y de pronto aparece un gorrión ... Corto para reflexionar a la vez que resulta tremendamente emotivo.
Los Problemas De Salud Que Arreglan Las Bananas
Todos sabemos que las bananas están llenas de potasio y vitaminas, pero ¿sabías que esta fruta puede usarse para tratar nuestros problemas de salud más comunes?
10 Alimentos Que NO Debes Comer Para El Desayuno
El desayuno es la comida más importante del día, pero es tan importante saber qué comer como saber qué evitar. ¡Averigua más aquí!
Cómo Curar La Vista Borrosa Con Este Remedio Natural
Mejora tu vista con la siguiente receta natural que te presentamos a continuación.
Plantas Que Mejoran El Funcionamiento De Tu Cerebro
Estas 9 hierbas ayudarán a que tu cerebro rinda más eficientemente de una manera saludable y nutritiva.
Descubre El Valor De Tu Tipo De Sangre
¿Sabías que tu tipo de sangre puede influir en tu salud y tal vez incluso en tu personalidad? Aquí tienes 20 datos sorprendentes sobre los tipos de sangre:
¿El Desayuno Más Saludable? El Que Tiene Huevos
A continuación encontrarás 7 estupendas razones para consumir huevos cada mañana: el secreto, como todo, está en la moderación.
Lo Que Aún No Sabías Sobre La Miel
En este video el doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, comparte los últimos descubrimientos acerca del contenido probiótico de la miel.
Advertencia Contra La ASPIRINA
Todas las personas mayores de 40 años deberían conocer estas nuevas recomendaciones sobre el uso diario de la aspirina.
Toma Esta Bebida Para Perder Esos Kilos De Más
Medio vaso de agua, un limón, un pepino, jengibre y un poco de perejil. Tan solo necesitas mezclar estos ingredientes y tomarlos antes de dormir para reducir la grasa abdominal.
El Vínculo Entre Abuelos y Nietos Es Importante
Nunca había imaginado que el vínculo entre abuelos y nietos fuera tan valioso. Esta investigación sin duda me abrió los ojos ante la importancia de los abuelos en la vida de los niños.
5 Sencillas Rutinas Para Poner Fin Al Dolor De Rodillas
Nuestras rodillas son las articulaciones más propensas a sufrir lesiones, debido al uso intensivo diario. Estos simples ejercicios te ayudarán a reducir el dolor.
Piel radiante con la tradición oriental de la cuchara
¿Crees que una simple cuchara puede ayudar a rejuvenecer la piel de tu rostro? Las mujeres chinas lo practican diariamente. Interesante, ¿verdad? Sigue leyendo y descubre como rejuvenecer tu piel.
Jarabe De Cebolla Para Fortalecer El Sistema Inmunológico
Este jarabe de cebolla, ajo, limón y miel es uno de los mejores remedios caseros que existen para subir las defensas y fortalecer el sistema inmunológico.
Baja la Presión Arterial Con Estos Alimentos
Hay una dieta específicamente diseñada para disminuir la presión arterial. En el video de hoy, voy a revelar 10 alimentos que puedes consumir diariamente ¡para bajar su presión arterial.
Doctor Recomienda 6 Ejercicios Para El Dolor De Espalda
¡Se ha demostrado que este sencillo y eficaz conjunto de 6 ejercicios alivia y previene el dolor de espalda!
Guía Para Limpiar Tu Colon De Forma Natural
Consulta esta guía para saber como limpiar tu colon de forma natural. Verás como tu interior te lo agradecerá.
Bienestar Diario: 25 Reglas Que Ayudan
En la vida no hay nada más importante que cuidar tu salud, por eso mantenerte en forma y saludable debe ser tu prioridad número 1. Aquí te dejamos 25 útiles consejos que todos deberíamos empezar a practicar.
Desintoxica Tus Riñones, Hígado Y Vejiga Con Eficacia
Estos consejos te ayudarán a mantener tus riñones, hígado y vejiga libres de toxinas.
¿El Dolor No Te Deja? Presiona Estos Puntos
Si te sientes mal, intenta aplicar presión a uno de estos puntos para devolver el cuerpo a un estado de bienestar. Te presentamos 5 puntos de acupresión que podrían ayudarte.