Nota: Algunas personas experimentan una sensación de ardor constante en la lengua. Esta es una condición médica llamada síndrome de lengua ardiente y no está relacionada con una lengua quemada.
Si te has quemado gravemente la lengua, debes comunicarte con tu médico de inmediato.
En el momento en que te das cuenta de que te has tocado la boca con algo demasiado caliente, escúpelo, luego saca la lengua y respira por vía oral hasta que el aire frío que expulsas te proporcione alivio.
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Colocar algo frío en la lengua proporcionará un alivio instantáneo, reducirá la inflamación y evitará que se dañe el tejido. Además, mantendrá tu boca hidratada y húmeda, ayudando a prevenir que las bacterias causen una infección.
Considera chupar un cubito de hielo o una paleta helada, comer helado, beber un jugo frío o beber agua fría. Trata de mantener cualquiera de estos elementos en la boca todo el tiempo que puedas antes de tragar. Continúa hasta que el dolor desaparezca.
Un estudio de 2013 en el Journal of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery descubrió que aplicar agua tibia puede limitar el daño por quemaduras. El tejido tiene una mayor probabilidad de sobrevivir debido a una mayor perfusión microcirculatoria. El agua salada es tu mejor apuesta, ya que la sal ayudará a evitar una infección.
Mezcla ½ cucharadita. sal en un vaso de agua tibia. Mueve la solución alrededor de tu boca durante 30 segundos y escúpela. Repite a lo largo del día, hasta que la quemadura haya sanado.
Un estudio de 2014 en Annals of Burns and Fire Disasters muestra que las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la miel la convierten en un excelente remedio natural para las quemaduras.
Unta 1 cucharadita. Miel de Manuka en tu lengua. Déjala ahí todo el tiempo que puedas antes de tragarla. Repita esto un par de veces durante el día.
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El aloe vera puede calmar las células dañadas de la lengua, reducir el dolor y la inflamación y ayudar con el proceso de curación. Un estudio de Burns de 2007 sugirió que el aloe vera se puede usar de manera efectiva para tratar quemaduras de primer y segundo grado.
Extrae un poco de gel de Aloe Vera de una hoja. Aplícalo en tu lengua. Repite a lo largo del día. De lo contrario, congela el gel en cubitos de hielo para chuparlo durante el día.
El yogur es un remedio natural apto para aliviar instantáneamente las quemaduras de la lengua, eliminando el calor. Sigue estas instrucciones: ½ taza de yogur natural frío, llévate un poco a la boca y manténlo así durante unos momentos antes de tragarlo. Repite hasta que hayas terminado. Haz lo mismo unas cuantas veces durante el día.
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La menta contiene mentol, que adormece el área de la quemadura y reduce la inflamación. También posee propiedades antibacterianas que reducen la probabilidad de infección.
Usa pasta de dientes de menta y aplícala en la quemadura. Saca la lengua hasta que la pasta se seque. Una vez seca, lava con agua fría. Repite dos o tres veces al día. Alternativamente, toma un té de menta frío o mastica chicle de menta.
La glicerina vegetal alivia el tejido inflamado e hidrata la lengua, lo cual es necesario para acelerar el proceso de curación.
Para usar: Coloca un poco de glicerina vegetal en tu lengua, dejándola reposar todo el tiempo que puedas soportarlo. Escúpela y enjuágate la boca con agua fría. Repite varias veces durante el día. Alternativamente, usa enjuague bucal a base de glicerina varias veces al día.
El aceite de vitamina E ofrece un alivio instantáneo y ayuda a la regeneración del tejido de la lengua. Para consumir: Abre una cápsula de vitamina E, vaciando el aceite en tu lengua. Con los dedos, extiéndelo uniformemente sobre la quemadura. Repite a lo largo del día.
• Evita los líquidos calientes que puedan irritar la quemadura.
• Mantente alejado de los alimentos ácidos como los tomates y las frutas cítricas.
• Evita los alimentos crujientes como las papas fritas y las nueces.
• Mantente alejado de los alimentos picantes: podrían irritar la quemadura.
• Bebe agua fresca para mantener la boca y la lengua hidratadas.
• Mastica chicle o chupa caramelos para estimular la producción de saliva.
• Mantente alejado del alcohol que puede irritar el revestimiento de la boca.
• Mantén una buena higiene oral.
• Antes de comer, prueba la temperatura de los alimentos y líquidos calientes.
• Si tu quemadura no mejora, consulta inmediatamente a tu médico.
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Fuente: top10homeremedies.com
