 
            Los filetes de pierna de cordero son una alternativa más económica al mejor final o un lomo de cordero, y cuando se cocinan al vacío son igual de tiernos y sabrosos. Marinar el cordero antes de cocinarlo también ayudará a realzar el sabor: cuanto más tiempo esté marinado, más pronunciado será.

• 4 filetes de pierna de cordero, cada uno de 200 g
• 150ml de aceite de oliva
• 1 ramita de romero
• 1 ramita de tomillo 
• Hoja de laurel
• 4 dientes de ajo machacados
1. Precalienta el baño María a 56°C.
2. Mezcla 100 ml de aceite de oliva con el ajo, las hierbas y la sal y frótalos en los filetes de pierna de cordero.
 3. Deja marinar durante al menos 1 hora. Si es posible lo mejor es 4 horas.
4. Coloca los filetes en una sola capa en una bolsa de vacío con los 50 ml restantes de aceite de oliva y sella a presión.
5. Coloca la bolsa en el baño María precalentado para cocinar durante 8 horas a 56°C para rojo inglés o 6 horas a 62°C para término medio.
6. Retira el cordero de la bolsa y sécalo con papel de cocina. 
7. Para servir, asa los filetes de cordero a las brasas o  puedes dorarlos en una sartén muy caliente.
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Fuente: greatbritishchefs
 
            
            
             
        
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Actualmente los hombres tienen un 40 % menos conteo de esperma y un 25% menos de testosterona. ¿Por qué? Debido a los químicos presentes en cosas a las que nos exponemos diariamente. Mantente alejado de estos 8 peligros para la salud.
 
            
            
             
        
        Nuevos Usos De La Canela Que Desconocías
La canela puede ser consumida, bebida o aplicada como pomada. Sus usos son inmensos. Haz clic aquí para descubrir más.
 
            
            
             
        
        Tu Memoria y Los Efectos de Ciertos Medicamentos
Si te preocupa la memoria, estos medicamentos que ralentizan el cerebro pueden ser los culpables.
 
            
            
             
        
        Leche Asada: Sencilla y Deliciosa
Dulce para preparar en casa con ingredientes básicos en poco tiempo. Ideal para cenas espontáneas con amigos. Este postre será la delicia de los más golosos.
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        Toma Esta Bebida Para Perder Esos Kilos De Más
Medio vaso de agua, un limón, un pepino, jengibre y un poco de perejil. Tan solo necesitas mezclar estos ingredientes y tomarlos antes de dormir para reducir la grasa abdominal.
 
            
            
             
        
        Cómo Cuidar Tu Cerebro Cada Día
Tu cerebro es el órgano más importante del cuerpo, por lo que te avisamos sobre 10 hábitos que pueden dañarlo.
 
            
            
             
        
        Una Bebida Que Hará Maravillas Para Tu Corazón
¿Quieres aprender a preparar una bebida natural y al mismo tiempo cuidar de tu corazón? Sigue leyendo y aprenderás a cuidar de este órgano vital sin salir de casa.
 
            
            
             
        
        Ejercicios Para Hacer En Cama Antes De Comenzar El Día
Antes de comenzar un nuevo día y sin salir de la cama ten en cuenta estos 6 fáciles ejercicios que te ayudarán a comenzar tu jornada.
 
            
            
             
        
        ¿Sabías Que Estas 8 Hierbas Tienen Increíbles Beneficios?
Muchas personas no saben que, además del delicioso sabor, las hierbas también nos pueden brindar excelentes beneficios para la salud. Conócelos.
 
            
            
             
        
        ¿Quiénes tienen más Riesgo de artritis?
Aunque no existe tratamiento para curar la artritis, la naturaleza nos ofrece hierbas naturales que nos ayudan a mitigar el dolor. Descúbrelas en este artículo.
 
            
            
             
        
        El Jugo De Banana Es Lo Mejor Que Te Podía Pasar
Las bananas son una de las frutas más sanas y deliciosas que se pueden conseguir. En esta ocasión presentamos 8 beneficios para la salud que quizás no conocías.
 
            
            
             
        
        ¿Comes Huevos Diariamente? Por Estas razones Debes Hacerlo
Por estas 10 razones deberías comer huevos con regularidad. ¿A qué estás esperando?
 
            
            
             
        
        El Horrible Secreto De La Industria Del Azúcar
Una nueva evidencia ha demostrado que la industria azucarera ocultó la investigación científica que vinculaba el azúcar a las enfermedades cardíacas y el cáncer de vejiga en ratas.
 
                 
                