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No Descuides Tu Alimentación En Cuarentena: 7 Recetas

 ¿Qué te parece aprovechar este periodo de cuarentena para mejorar tus dotes en la cocina? No solo te mantendrás ocupado, sino que organizarás mejor tus comidas para no picar entre horas y horas de confinamiento en el hogar. Hemos recopilado 7 recetas saludable donde incluimos: postres, desayunos, snacks, ensaladas, hamburguesas.. para ayudarte a preparar un completo menú saludable durante estos días. 
 
Aprende desde hoy mismo a preparar tus propias galletas para el desayuno. Mucho mejor que las compras en la supermercados. Estas galletas de avena llevan ingredientes reales y son muy crujientes.
 
Prepara unas deliciosas tortitas de avena con verduras, que además de ser bastante saludables también son muy económicas y rinden bastante. La receta es muy fácil y práctica para hacerla en casa y optar por una dieta más sana y benéfica para la salud.
 
Descubre lo fácil ques es preparar esta torta de avena y fresas. Muy sencilla pero a la vez sabrosa y sana con ese toque dulce que le aportan las fresas a cualquier postre. Esta hecha con avena así que incluso los intolerantes al gluten puede disfrutar de esta torta.
 
Ya que la batata es un alimento con grandes propiedades para la salud, siempre es bueno tener una receta simple a mano, como estas brochetas, que son deliciosas y muy fáciles de preparar…
 
 

Esta deliciosa fruta tropical es una excelente fuente de vitamina C, potasio y fibra alimenticia, conocida por ser una de los principales proveedores de energía en el mundo vegetal. De hecho, tan solo una banana es suficiente para realizar una rutina de 90 minutos de ejercicio intensivo.

 
Los aguacates que no están demasiado maduros son muy difíciles de manejar, lo que hace muy complicado hacer nuestra comida favorita como guacamole o una tostada de aguacate. Pero, ¿qué podríamos prepara con un aguacate sin madurar? ¿Hay que sentarse y esperar a que se haga más suave? Afortunadamente hay otra opción: puedes convertir tu aguacate no comestible en algo muy delicioso. Aunque pueda parecer imposible, aquí están 7 ideas inusuales que podrías intentar:
 
Esta maravillosa ensalada hecha con pepino, tomate y aguacate combina ingredientes muy saludables, y es perfecta para los meses más calurosos. La combinación de estos tres ingredientes juntos en una ensalada hacen que sea la receta perfecta. Aquí te explicamos la razón:
 
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