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Estudio Revela Que Los Consejos De Los Blogueros Son En Su Mayoría Falsos

El Redactor: Jessica Q. R.
 Los influencers de las redes sociales tienen plataformas enormes, y algunas de ellas tienen millones de seguidores, es decir, personas que confían en sus consejos, ya sea en nutrición, pérdida de peso, consejos de belleza o cualquier otra cosa. Paradójicamente, muchos de estos blogueros llegan a más personas que muchos dietistas y otros profesionales calificados. Un nuevo estudio impactante encontró que los influencers de las redes sociales que se especializan en nutrición y pérdida de peso dan malos consejos sobre nutrición el 90% del tiempo. A muchas personas no les sorprendieron los resultados desalentadores, ya que la mayoría de estos supuestos influencers de alimentos no están calificados para dar consejos sobre nutrición y compartir sus opiniones basándose únicamente en su experiencia personal. Lee más sobre el estudio y el fenómeno a continuación.

La investigación

Los Consejos De Los Influencers De Internet Son 90% Falsos Una persona con su laptop
Investigadores de la Universidad de Glasgow advierten al público que no siga los consejos de pérdida de peso de las personas influyentes en las redes sociales. El estudio se presentó en el Congreso de la Asociación Europea para el Estudio de la Obesidad, y el objetivo inicial del estudio no era criticar a los bloggers de comida, sino simplemente evaluar cómo los influencers de las redes sociales educan a sus seguidores.

El estudio analizó a los 9 influencers activos más populares de la pérdida de peso en el Reino Unido, todos los cuales tenían más de 80.000 seguidores en al menos una plataforma de redes sociales. Los investigadores evaluaron el contenido de sus blogs entre mayo y junio de 2018 y calificaron la credibilidad y la calidad de la información que encontraron en 12 criterios.

Más específicamente, los autores del estudio analizaron el valor nutricional de las recetas, así como la credibilidad, transparencia y veracidad de sus consejos. Los resultados fueron incluso peores de lo que esperaban. De todos los blogs que analizaron, solo uno fue preciso y se basó en los estándares dietéticos europeos y superó el índice de referencia de credibilidad del 70% establecido por el estudio.

El resto representó sus opiniones como hechos, no mencionó evidencia científica que respaldara sus afirmaciones, carecía de renuncias importantes o incluía planes de alimentación que no cumplían con los criterios nutricionales. Aunque el estudio no reveló a los autores de los blogs que analizaron, señalaron que el único influencer que pasó sus criterios fue, de hecho, un nutricionista certificado, mientras que el resto, uno de los cuales era médico, no tenía experiencia en ciencia dietética.

El estudio concluye que, en este momento, los consejos de pérdida de peso que brindan los influencers de alimentos pueden representar un peligro para el público y señala la necesidad de una regulación y evaluación sistemática de dichos blogs.

Cómo evaluar los blogs de pérdida de peso

Los Consejos De Los Influencers De Internet Persona tomando fotografía a su comida

Los datos resumidos anteriormente muestran que los influencers de las redes sociales, en su mayor parte, no son una fuente confiable y creíble para el control de la pérdida de peso. A menudo, confían solo en su propia experiencia, que no puede aplicarse a otros, incluso si usted pertenece a la misma edad y grupo demográfico que ellos.

En pocas palabras, los resultados que obtiene una celebridad de las redes sociales específica de una determinada dieta o estilo de vida que anuncian no le darán los mismos resultados y es probable que dañen su salud. Estas son algunas de las señales de advertencia de un influencer de dietas poco confiable:

1. Sugieren que sigas un plan de alimentación específico basándose únicamente en su propia experiencia.

2. Nunca se refieren a estándares nutricionales / investigaciones reales para respaldar sus afirmaciones.

3. No dan ninguna exención de responsabilidad ni consejos sobre quién podría beneficiarse y quién no de un plan de alimentación / alimento específico, etc.

4. Anuncian una gran cantidad de productos para bajar de peso, especialmente sin revelar ningún patrocinio.

5. Carecen de formación formal en nutrición.

En resumen, ten cuidado con los peligros de las redes sociales cuando se trata de tu salud y nutrición, y aprende cómo distinguir el contenido de calidad basado en evidencia de la información errónea y la especulación.

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