Esta investigación puede parecer una mala noticia para todos los bebedores de café, pero es importante tener en cuenta que solo el consumo excesivo de café conlleva estos mayores riesgos para la salud cerebral. Otra investigadora australiana, la profesora Elina Hyppönen, afirmó lo siguiente sobre el estudio: "Esta investigación proporciona información vital sobre el consumo excesivo de café y la salud del cerebro, pero como ocurre con muchas cosas en la vida, la moderación es la clave".
Entonces, en lugar de renunciar a la taza de café de la mañana, los investigadores instan a los bebedores de café a consumir cafeína con moderación. Este es un cambio fácil de realizar para la mayoría de las personas, especialmente si se tiene en cuenta que tanto la demencia como el accidente cerebrovascular están aumentando en todo el mundo. Por lo tanto, siempre que mantengas tu hábito de beber café por debajo de 6 tazas al día y te mantengas hidratado durante todo el día, no tienes nada que temer. Estudios anteriores también sugieren que tomar 1-2 tazas de café al día no tiene ningún riesgo para la salud.
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Reduce Tu Riesgo De Demencia Consumiendo Esta Fruta
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Nuevo Tipo De Demencia Que Afecta a Muchos Adultos Mayores
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Científicos: Esta Causa De Demencia Podría Revertirse
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