
Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, es siempre el mismo. Pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, y más difícil de soportar se vuelve.»
Y continuó: «Las preocupaciones, los pensamientos negativos, los rencores, el resentimiento, son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas en ellos todo el día, empiezan a doler. Y si piensas en ellos toda la semana, acabarás sintiéndote paralizado, e incapaz de hacer nada.» ¡Acuérdate de soltar el vaso!
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Con el paso del tiempo he aprendido a entender y valorar el incalculable valor de una verdadera amistad. Tener muchos amigos no se compara con tener amigos reales como tú para mi. Comparte este poema con tus amigos verdaderos.
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¿Qué te dirá Dios cuando atravieses las puertas del cielo? Aunque eso no lo sabemos con certeza, lo que seguramente no te preguntará son estas cuestiones...