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Los 12 Errores Que Cometemos Con Nuestro Cabello

El Redactor: Ysabel T. L.

 El cabello es una de esas cosas que es imposible de arreglar una vez que está dañado, por lo que cuidarlo bien a diario es extremadamente importante. Todos sabemos que debemos lavarnos el cabello y cepillarlo con regularidad, lo que suena bastante sencillo, pero según los peluqueros y expertos en cabello, definitivamente hay una forma incorrecta de hacer incluso eso. De hecho, la mayoría de la gente parece no saber qué cosas son beneficiosas para nuestro cabello y cuáles no.

Por ejemplo, existe la creencia popular de que cepillarse el cabello es bueno para el cabello y algunos incluso piensan que deberían cepillarse el cabello 100 veces al día para mantenerlo saludable. En realidad, ocurre lo contrario: el cepillado excesivo aumenta la estática e incluso puede provocar puntas abiertas. A continuación, enumeramos 12 errores más comunes en el cuidado del cabello que pueden ser responsables de las puntas secas y abiertas y la falta de manejabilidad.

1. Cepillar el cabello mojado

1. Cepillar el cabello mojado
Como ya hemos establecido, cepillarse el cabello con demasiada frecuencia nunca es algo bueno, ya que puede dañar el cabello. Este riesgo de dañar y crear puntas abiertas se multiplica cuando intentas desenredar y cepillar el cabello mojado porque el cabello húmedo es más elástico y delicado que el cabello seco, y el cepillado hace que los mechones de cabello mojados se estiren o incluso se rompan.
Por lo tanto, es mucho mejor cepillarse y desenredar su cabello antes de meterse en la ducha, y luego esperar a que el cabello esté al menos ⅔ seco hasta que lo peine después del lavado. Por la misma razón, los expertos en cabello no recomiendan peinar el cabello con un secador de pelo cuando está goteando. En su lugar, espera a que el cabello se seque al aire durante 20-30 minutos antes de peinarlo. 

2. No usar un champú protector del color

No usar un champú protector del colorshampoo

Si gastas todo ese dinero en tintes para el cabello o en viajes a la peluquería y luego no usas un champú que no dañe el color para lavarse el cabello, literalmente estás tirando dinero por el desagüe. Los champús regulares o anticaspa pueden ser demasiado duros para el cabello teñido y destiñen el color con solo unos pocos lavados. Además, muchos de ellos no hidratan lo suficiente y dejarán tu cabello seco y encrespado. En su lugar, busca un champú protector del color de su marca favorita; casi todas las marcas tienen uno en estos días.

Del mismo modo, resulta que usar champú morado en cada lavado es algo malo. “Si abusa del champú morado, su cabello puede comenzar a verse opaco e incluso comenzar a tener un tinte gris o morado, y tampoco del bonito color pastel”, dijo Lauren E. Hack a Reader's Digest, estilista de Nueva York. Entonces, para las rubias, solo usa el champú púrpura en tus mechones una vez a la semana.

3. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia o no lo suficiente

 3. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia o no lo suficiente

El lavado del cabello es un tema muy debatido: algunos dicen que solo debemos lavarnos el cabello una vez a la semana, otros afirman que debemos lavarnos el cabello a diario y otros, felizmente, solo se lavan el cabello ocasionalmente. No te dejes intimidar por todas estas opciones, ya que no existe una única respuesta correcta. El consenso general parece ser que lavarse el cabello es necesario para mantener el cuero cabelludo sano o sin escamas, pero hacerlo con demasiada frecuencia puede hacer que el cabello se vuelva quebradizo e incluso puede provocar la caída del cabello.

Si tu cabello puede soportar el lavado diario o no, dependerá de tu tipo de cabello. Si tu cuero cabelludo se engrasa muy rápido, tu cabello es muy fino o tiene el cabello más corto, lavarse el cabello cada dos días no es demasiado. Sin embargo, aquellos con cabello muy áspero, rizado y largo deben evitar el lavado diario, ya que puede hacer que el cabello se vuelva más quebradizo y encrespado. También es posible que debas lavarte el cabello con más frecuencia si haces ejercicio y sudas mucho.

4. Usar agua demasiado caliente para lavarse el cabello

 4. Usar agua demasiado caliente para lavarse el cabello

La temperatura del agua marca una gran diferencia para la salud y el brillo general de su cabello. Lavarse el cabello con agua caliente va a despojar demasiado al cuero cabelludo y al cabello de sus aceites naturales y, como resultado, tu cabello estará seco, sin brillo y quebradizo. Además, la ducha de agua caliente tampoco es beneficiosa para la piel, así que trata de mantener la temperatura del agua tibia en lugar de caliente.

Los estilistas recomiendan lavar el champú con agua tibia para abrir las cutículas del cabello (pequeños poros en nuestro cabello) y limpiar el cabello profundamente, pero usa agua tibia para quitar el acondicionador para el cabello. El agua tibia hará que las cutículas del cabello se cierren y bloqueen la humedad impartida por el acondicionador. De esta forma, tu cabello se mantendrá brillante y mucho más saludable.

5. Recoger el cabello húmedo en una cola de caballo o un moño

5. Recoger el cabello húmedo en una cola de caballo o un moño

Si tienes el pelo más largo, estarás familiarizado con la lucha del pelo por todas partes cuando intentas realizar tus actividades cotidianas: pasear al perro, cocinar, dormir, mirar hacia abajo, lo que sea. Una solución conveniente es simplemente recoger el cabello en una cola de caballo o un moño y olvidarse de él. Esto está bien siempre que tu cabello esté completamente seco y solo lo ates sin apretar (explicaremos la última parte más adelante).

Poner el cabello húmedo en un moño o una cola de caballo puede provocar puntas abiertas e incluso la caída del cabello. La imagen típica que ven los peluqueros en las personas que hacen esto es un halo de pelos rotos más cortos y puntas abiertas alrededor del perímetro del cabello al nivel de la cinta para el cabello. Así que ten cuidado y, si es necesario, recoge el cabello húmedo y conviértelo en una trenza suelta. Este peinado es mucho más suave con el cabello y no hará que se caiga ni se rompa.

6. Secar el cabello con una toalla

6. Secar el cabello con una toalla
Otro error común al secar el cabello es secarlo bruscamente con una toalla. Por secado brusco, nos referimos a la acción de frotar el cabello húmedo con una toalla para que se seque más rápido. Esto es un gran no-no, y dañará el delicado cabello mojado y causará daño, rotura y frizz.
Además, el secado brusco hará que tu cabello se enrede y se deshará todo el arduo trabajo de poner acondicionador y cepillar tu cabello antes de lavarlo. Esto es especialmente cierto para aquellos con cabello fino, ya que es más propenso a enredarse. En cambio, tenemos una técnica de secado con toalla mucho más suave para ti: toma la toalla, envuélvela alrededor del cabello y presiona y exprime el exceso de agua del cabello.

7. Dejar caer el cabello con una toalla

7. Dejar caer el cabello con una toalla
Está bien, exprimiste el agua de tu cabello, ¿y ahora qué? Hagas lo que hagas, no te limites a envolver el cabello con la toalla y usarlo como turbante. Las toallas normales son muy pesadas y arrancarán los pequeños y frágiles pelos alrededor de la línea del cabello y provocarán la caída del cabello. En su lugar, usa una toalla de microfibra o incluso una camiseta vieja para envolver su cabello; el algodón fino y la microfibra son excelentes para absorber el exceso de agua y también son mucho más livianos, por lo que serán más suaves para su cabello.

8. Teñirte el cabello con demasiada frecuencia

8. Teñirte el cabello con demasiada frecuencia

Decolorar y teñir el cabello es una de las actividades más dañinas que puede sufrir tu cabello, por lo que es muy importante hacerlo de manera estratégica y nunca exagerar. El blanqueador literalmente rompe los enlaces entre las células capilares para extraer su color natural, y este daño no se puede deshacer.

Por lo tanto, no decolores ni resaltes tu cabello más de una vez en unos pocos meses, y solo retoca las raíces en lugar de teñir todo el largo una vez al mes. Con el tiempo, el color de la longitud del cabello también deberá renovarse, pero en general, no es necesario que lo hagas más de una vez cada 3 meses. Esto no solo ayudará a que tu cabello se mantenga más saludable, sino que también te ayudará a ahorrar mucho dinero en servicios para el cabello o en tintes y decolorantes para el cabello si te estás coloreando tu propio cabello.

9. No cortarse el cabello con regularidad

9. No cortarse el cabello con regularidad

Seamos realistas, a la mayoría de nosotros nos encanta peinar nuestro cabello con calor, ya sea con un buen secador, rizado o alisado. Es tan conveniente e infalible. Sin embargo, el cepillado constante, el peinado con calor y la coloración inadvertidamente también dañan las puntas del cabello y, contrariamente a la creencia popular, no se puede hacer nada para "sellar" las puntas abiertas. La mejor manera de mantener tu cabello sano y evitar que las puntas abiertas afecten cada vez más al cabello es, lo has adivinado, recortárselo.

Los estilistas suelen recomendarle que se corte cada 2 o 3 semanas si tiene el pelo corto y una vez al mes si tu pelo es de longitud media o más larga. Puedes recortarte el cabello de vez en cuando si sabes lo que estás haciendo, pero es mejor ir a una peluquería, ya que utilizan técnicas y herramientas especiales destinadas a minimizar las puntas abiertas, así que retoca tu corte de pelo al menos en el salón una vez cada 3 meses.

10. Usar peinados ajustados todo el tiempo

10. Usar peinados ajustados todo el tiempo
Volviendo al tema de los peinados ajustados, veamos una condición llamada alopecia por tracción. Esta condición de salud es un tipo de pérdida de cabello irreversible que ocurre como resultado de trenzas apretadas, moños o colas de caballo que arrancan los frágiles cabellos ubicados en la línea del cabello. Al principio, puede notar que la parte de su cabello se ensancha o que la línea del cabello retrocede a los lados de la frente, pero la caída del cabello puede progresar mucho más. Es extremadamente importante dejar que tu cabello descanse al menos una vez al mes y usar peinados sueltos o mantener el cabello suelto tanto como pueda.

11. Aplicar acondicionador y mascarillas para el cabello desde la raíz hasta las puntas

11. Aplicar acondicionador y mascarillas para el cabello desde la raíz hasta las puntas

¿Tu cabello carece de volumen y parece estar plano todo el tiempo? Una razón común de esto se debe al uso inadecuado de mascarillas y acondicionadores para el cabello. La mayoría de los productos acondicionadores para el cabello no necesitan aplicarse desde la raíz hasta las puntas. La aplicación de estos productos en las raíces hará que el cabello se vuelva más pesado e incluso puede hacer que se vea grasoso.

En su lugar, debes aplicar la mascarilla o el acondicionador en las partes del cabello que están secas o enredadas. Para aquellos que tienen cabello corto o mediano, esto significa aplicar solo productos acondicionadores para el cabello en las puntas, mientras que aquellos con cabello más largo pueden aplicar el tratamiento en la mitad de las puntas.

12. Usar el cepillo incorrecto para peinar tu cabello

12. Usar el cepillo incorrecto para peinar tu cabello
Al igual que los productos para el cabello que se adaptan a diferentes texturas e inquietudes del cabello, varios estilos de cepillos para el cabello están pensados para usarse con diferentes texturas de cabello y producen diferentes resultados. Por ejemplo, un peine de dientes anchos es ideal para desenredar el cabello rizado sin dañar el patrón de rizos, mientras que los cepillos redondos se crean para secar con secador. Los cepillos de paleta como el anterior son buenos para cepillar y desenredar en general, pero no sirven para secar tu cabello con secador y dejarán tu peinado ladeado. Pregunta a su estilista o acude a una tienda de suministros de peluquería y pregunte qué tipo de cepillo es mejor para tus propósitos, longitud y textura del cabello.
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