No Descuides Tu Alimentación En Cuarentena: 7 Recetas

Dos raíces, una bebida llena de bienestar

El jengibre y la cúrcuma tienen grandes propiedades cuando se consumen juntos en una buena taza de té. Haz clic aquí para conocer todas sus propiedades y beneficios para tu salud.

Cabeza ligera gracias a tus pies

Prueba con la antigua técnica del masaje de pies y verás como el dolor desaparece en tan solo unos minutos.

Bebida Natural para Aliviar la Migraña

Una migraña puede ser bastante insoportable. Asegúrate de revisar esta guía con consejos y remedios naturales, y ahórrate más de un dolor de cabeza...

Cúrcuma: Remedio Natural que Sorprende

Especia utilizada durante siglos para crear increíbles remedios caseros, que sirven para tratar diferentes tipos de afecciones. Estos son 15 de los mejores remedios a base de cúrcuma.

Señales Comunes De Falta De Magnesio

Te mostramos 8 señales de advertencia externas que pueden indicar que necesita más magnesio.

Agua Con Miel: Un Secreto Saludable

¿Sabías que el agua con miel es una bebida maravillosa? Descubre todos los beneficios que el consumo de un vaso de agua tibia con miel pude hacer por ti.

Doctor Recomienda 6 Ejercicios Para El Dolor De Espalda

¡Se ha demostrado que este sencillo y eficaz conjunto de 6 ejercicios alivia y previene el dolor de espalda!

11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral

El derrame cerebral es la tercera causa más común de muerte en todo el mundo. Si quieres reducir el riesgo te recomendamos el consumo de estos 11 alimentos.

El Peligro De Recalentar El Arroz

Esta guía explica cómo manejar el arroz y el arroz sobrante de manera segura.

¿Qué Medicamentos Caducados Siguen Siendo Seguros?

Ciertos tipos de medicamentos todavía pueden consumirse incluso 40 años después de su fecha de vencimiento. Descubre cuáles son...

7 hábitos para cuidar tus órganos clave

7 consejos que te ayudarán a mantener sanas estas partes de tu cuerpo durante muchos años y mantenerlas libres de toxinas.

GUÍA: 7 Ejercicios Para El Cuidado De Tus Ojos y La Vista

¿Te has planteado cuánto usamos nuestros ojos durante todo el día? Más hoy en día con las computadoras y las pantallas de los celulares... Estos 7 ejercicios simples te ayudarán a mantenerlos en forma.

Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla

Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.

Perejil: mucho más que un adorno

Te enumeramos los 14 impresionantes beneficios de esta excepcional hierba para que la incluyas más a menudo en tu dieta, junto a otra información valiosa:

Café: 17 Detalles Que Casi Nadie Conoce

¿No puedes comenzar el día sin una taza de café? Así que para ti, que eres amante del café, te contamos cosas que no sabías sobre esta popular bebida...

Cómo El Café Afecta a Tu Cuerpo Durante El Día

Conoce en profundidad cómo reacciona tu organismo después de beber una taza de café.

El Horrible Secreto De La Industria Del Azúcar

Una nueva evidencia ha demostrado que la industria azucarera ocultó la investigación científica que vinculaba el azúcar a las enfermedades cardíacas y el cáncer de vejiga en ratas.

¡Ojo! Morderse Las Uñas Es Peor De Lo Que Imaginas...

Ya sea por nerviosismo o por que sea una hábito adquirido desde hace tiempo, la realidad es que muchas personas se muerden las uñas. Pero lo cierto es que es una costumbre nada saludable por estos motivos...

Alimentos que siguen buenos tras su fecha

La etiqueta de fecha de vencimiento está ahí por una razón, pero esa razón puede no ser siempre lo que piensas. Estos 14 alimentos no se deben tirar cuando alcanzan su fecha de vencimiento, y estás a punto de descubrir por qué.

8 Tesoros Naturales para Tu Bienestar Diario

Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!

Alivia el Dolor con una Pelota

¿Sabías que puedes realizar un automasaje con una simple pelota de tenis? Estas sencillas técnicas te ayudarán a reducir el dolor corporal.

Estas señales podrían venir del hígado

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano,así que es importante que sepas cuándo no funciona correctamente. ¡Presta atención a los siguiente síntomas!

12 Diuréticos Naturales Que Desinflaman

Si tienes el estómago hinchado, debes probar algunos de estos diuréticos naturales recomendados por los médicos.

Comer Lentejas Tiene Tantos Beneficios: Conócelos

Las legumbres son ideales para la salud del corazón, controlar la diabetes, prevenir el cáncer, mejorar la digestión, ayudar en la pérdida de peso, así como impulsar el sistema nervioso. Conoce todos los beneficios de las lentejas.

Los Beneficios De Poner Un Diente De Ajo Bajo La Almohada

Este antiguo secreto de las abuelas se utiliza para promover un sueño saludable y profundo en las personas que tienen dificultades para dormir.

¿Cómo Bajar Los Niveles De Colesterol Dañino?

Esta práctica guía te ayudará a bajar los niveles de colesterol, una de las causas más comunes del padecimiento de ataques al corazón en el mundo occidental.