22 Errores Después Del Gimnasio Que Impiden Que Adelgaces
Si te esfuerzas mucho para estar en forma y ganar masa muscular, pero no puedes lograrlo, tal vez estés haciendo algo mal después de entrenar. Evita estos errores y mira los resultados.
Olvídate De Las Mejillas Regordetas Con Estos Ejercicios
En esta ocasión queremos darte unos prácticos ejercicios que te ayudarán a reducir la grasa facial y olvidarte de una vez por todas de esas mejillas regordetas.
10 Formas De Perder Peso Sin Darte Cuenta
Si no tienes el tiempo, el dinero o la motivación para ir al gimnasio o preparar una comida casera todas las noches, aquí hay algunas estrategias de bajo esfuerzo (pero altamente efectivas) para perder peso.
Esta Bebida Te Ayudará a Reducir El Colesterol y El Peso
Si quieres bajar el colesterol de forma natural existe una forma muy fácil, deliciosa y práctica para hacerlo. Aprende a preparar una exquisita agua de avena que además de bajar el colesterol, te ayudará a perder peso.
¡La Dieta Con La Que La Cantante Adele Perdió 50 Kilos!
A todos nos impactó el gran cambió que la reconocida cantante inglesa Adele tuvo en su apariencia física. Perdió más de 50 kilogramos y luce espectacular pero ¿cómo lo hizo? Aquí te lo explicamos.
La Verdad Sobre Un Popular Medicamento Para Bajar De Peso
El doctor José Vicente Ferrer cirujano bariátrico y metabólico nos explica toda la información a detalle sobre el uso de este fármaco y en qué casos está indicado.
Hora De Bendecir: "Gracias Señor Por Mi Fantástica Famila"
"Bendice Señor a mi familia"... Tener suficiente comida en la mesa todos los días, es una suerte, y tener una familia para cuidar definitivamente es una gran bendición. Da las gracias a Dios, con esta oración, por tu familia.
13 Fotos Demuestran Que El Humor Fortalece Una Relación
En el artículo a continuación, recopilamos 13 momentos de la vida real en los que las parejas usaron su sentido del humor para hacer que sus vidas juntas fueran más interesantes y divertidas.
Si Tienes Adolescentes No Deberías Decirles Estas Frases
La adolescencia es tal vez una de las etapas más duras de crianza. Si tienes hijos o nietos adolescentes te recomendamos 10 frases que NO deberías decirles.
Por Qué El Vínculo Entre Abuelos y Nietos Es Tan Importante
Hoy te vamos a presentar algunos consejos para fortalecer la relación entre abuelos y nietos.
Guía: Cómo Lidiar Con Niños Demasiado Tercos
Los niños pueden tener una voluntad fuerte, algunos incluso ser tercos por naturaleza, pero antes de que tu hogar se convierta en un campo de batalla, prueba los siguientes 6 consejos...
Cómo Evitar Las Luchas De Poder Con Tu Hijo
En este artículo encontrarás 4 consejos importantes que te ayudarán a comprender mejor por lo que está pasando tu hijo y cómo fomentar su cooperación en lugar de enzarzarte en luchas de poder.
Esta Es La Nueva Forma De Convivencia En Pareja
Esta nueva forma en la convivencia entre las parejas, estén casadas o no. Parejas que tienen una relación monógama pero viven en casas separadas, es decir, emocionalmente juntos pero físicamente separados.
¿Eres un padre "Koala"? Descubre qué significa
Si esto suena como lo que ya estás haciendo, o si quieres aprender cómo convertirte en un padre koala, aquí detallaremos las características de este estilo de crianza, así como sus ventajas y desventajas.
¿En Qué Consiste El Síndrome De La Familia Perfecta?
¿Has escuchado antes hablar sobre el síndrome de la familia perfecta? ¿acaso tu familia encaja en este modelo de familia? Muchas ocasiones, los padres y madres en su deseo de tener un “hijo perfecto.
Las Quejas En Las Relaciones y Cómo Manejarlas
Descubre una fórmula ganadora para convertir las quejas en algo que fortalezca tus conexiones románticas.
Matrimonio: 7 Estudios Fascinantes Que Deberíamos Leer
7 estudios diferentes que arrojan algo de luz sobre el matrimonio y quizás ofrecen ideas y consejos que te ayudarán a comprender mejor tu propia relación.
Cómo Ayudar a Tu Hijo a Tener Confianza En Sí Mismo
La confianza en uno mismo es una cualidad muy importante para el éxito en la vida, por eso es importante que ayudes a tu hijo a desarrollarla... ¡Los 6 consejos te ayudarán a lograr exactamente eso!
Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo
Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.
¡Fotografías De Boda De Padre e Hija Que Son Conmovedoras!
Estas 15 fotos de bodas capturan el vínculo mágico entre hija y padre, haciéndolo visible para todos.
7 Preguntas Que Te Enseñarán Mucho Sobre Tu Hijo
Aquí hay 7 preguntas que pueden ayudarte a comprender mejor a tus hijos, identificar posibles problemas y fortalecer el vínculo entre ustedes.
Sabiduría De Vida Para Transmitirles a Tus Hijos
Poco a poco, estas lecciones se irán arraigando en la mente de tu hijo y cambiarán su forma de pensar sobre sí mismo y de ver el mundo.
Mejora La Relación Con Tus Nietos Con Estas Preguntas
Estas preguntas te ayudarán a comprender y conectarse mejor con tus nietos.
Las 4 Etapas En La Crianza Tibetana De Los Niños
Un método único de criar niñas inspirado por los tibetanos.
Imagen Corporal Negativa En Los Niños: Cómo Prevenirla
En el siguiente artículo aprenderás cómo hacerlo correctamente y garantizar un futuro más saludable y feliz para tus hijos.
Las 10 Primeras Señales De Una Relación Tóxica
Si crees que puedes estar en una relación tóxica, estas son las 10 banderas rojas que señalan que llegó la hora de cambiar algo.
24 Páginas Para Colorear Para Niños Que Aman El Espacio
¡24 páginas para colorear divertidas y gratuitas para niños que aman la ciencia y colorear!
Te Contamos Como Es La Vida Antes y Después Del Matrimonio
Cualquier cambio divide la vida en un “antes“ y un ”después". La boda no es una excepción. ¿Es tu caso?
Cómo El Teléfono Inteligente Podría Dañar a Tu Hijo
Hemos recopilado para ti los 9 problemas que pueden derivar del uso prolongado de los teléfonos inteligentes por parte de tu hijo.
Nostálgico: Cuando Los Niños Sabían Jugar De Verdad...
¿Recuerdas cómo disfrutaban los niños su infancia antes de que existieran el internet y los smartphones? Estas 19 fotografías vintage fueron tomadas en diferentes lugares y épocas. ¡Recordar es vivir!
7 Indicadores De Problemas De Salud Mental En Niños
Hemos recopilado 7 señales que pueden indicar un trastorno mental en los niños y que no deben ignorarse.
El Lado Divertido De La Paternidad En 14 Fotografías
Cualquier padre estaría de acuerdo: ningún momento es aburrido cuando los pequeños están cerca, para bien o para mal. Las fotos a continuación capturan perfectamente la complejidad de criar a los niños.
La Importancia Del Autocuidado Al Apoyar a Un Enfermo
Decidimos ayudarte con 8 consejos de expertos, cada uno de los cuales te ayudará a afrontar los cambios que la vida ha traído a tu relación con una pareja enferma.
Divertidas Imágenes Muestran Cómo Educar a Los Hijos
Estas fotografías muestran a 20 padres que harían cualquier cosa por sus hijos y cualquier cosa para enseñarles algunas lecciones de vida.
8 Señales De Amor Falso En Una Relación Romántica
8 señales de que alguien está fingiendo su amor en una relación.
Enseña a Tu Hijo Cómo Manejar El Bullying Con Esta Guía
¿Conoces a algún niño que esté sufriendo bullying o acoso escolar o bien que esté acosando a alguien? Lee esta guía.
La Expresión Del Amor Por Parte De Los Bebés- 12 Señales
Puede que los bebés no sepan hablar, pero eso no significa que no sepan expresar amor de formas muy dulces y sorprendentes.
Preguntas Para Hacerles a Tus Padres Antes De Que Sea Tarde
30 preguntas que todos deberíamos hacerles a nuestros padres mientras aún están vivos para poder responderlas.
5 Tipos De Reglas Que Los Niños Necesitan En Casa
Este artículo analiza los cinco tipos de reglas que los niños deben tener en casa, así como consejos para implementarlas.
10 Consejos Sobre El Matrimonio De Los Abogados De Divorcio
Si tu matrimonio atraviesa problemas, no hay nada peor que escuchar el consejo de un abogado especializado en divorcios. A continuación, te presentamos 10 excelentes consejos que ellos quieren que conozcas.
Un Relato Que Muestra el Poder del Amor
Un padre y un hijo están en el jardín y de pronto aparece un gorrión ... Corto para reflexionar a la vez que resulta tremendamente emotivo.
8 Comportamientos De Alerta En Los Adolescentes
Hemos reunido 8 conductas que debes conocer para evaluar completa y correctamente el estado de tus hijos.
Graciosas Fotos Del Antes y Después De Ser Padres
A continuación una recopilación hilarante de padres que muestran sus vidas antes de tener hijos y después de ellos
10 Mentiras Que Nos Decían Nuestros Padres
Padres. Son las personas que nos conocen mejor. Están allí cuando damos nuestros primeros pasos y se aseguran de que no pisemos mal. Sin embargo, resulta que no siempre son la fuente más confiable de información.
Un Concurso De Fotografía Que Te Recordará Tu Infancia
Esto puede parecer algo inusual para los niños que están creciendo en la "era digital", pero ha resultado ser una de las mayores pruebas de que los niños no necesitan teléfonos inteligentes para divertirse y estas fotos lo demuestran.
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Las infecciones transmitidas por el agua van en aumento, así que así es como puedes evitar que tus nietos contraigan una.
¿Qué Es La Ansiedad En Las Relaciones y Qué Puedes Hacer?
Si sientes que sufres ansiedad en las relaciones, sigue leyendo para descubrir los signos, las causas y cómo superar este problema.
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Estas pruebas médicas son tan fáciles que puedes realizarlas en la comodidad de tu hogar.
Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla
Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.
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La enfermedad de Crohn afecta a millones de personas en el mundo pero ¿sabes en realidad qué es este tipo de afección? Lee sobre ello e infórmate, todos estamos en riesgo de padecerla y puede manifestarse en cualquier momento.
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Nunca había imaginado que el vínculo entre abuelos y nietos fuera tan valioso. Esta investigación sin duda me abrió los ojos ante la importancia de los abuelos en la vida de los niños.
Comer sano nunca supo tan bien
¿Cansado de las hamburguesas de carne? Las hamburguesas de verduras son una opción mucho más saludable y una forma deliciosa de comer verduras. Esta receta con berenjena te encantará.
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Nuestras rodillas son las articulaciones más propensas a sufrir lesiones, debido al uso intensivo diario. Estos simples ejercicios te ayudarán a reducir el dolor.
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Cuida De Tu Hígado Presionando Estos Puntos De Tu Cuerpo
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Dile adiós al dolor de rodillas y articulaciones. En este video revelo los mejores 5 alimentos pata quitar o eliminar el dolor articular en solo 1 día. ¡No te lo pierdas!
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El desayuno es una comida muy importante del día, aún más si eres diabético. Te presentamos 8 ideas de desayunos saludables para aquellos que sufren diabetes.
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Leche Asada: Sencilla y Deliciosa
Dulce para preparar en casa con ingredientes básicos en poco tiempo. Ideal para cenas espontáneas con amigos. Este postre será la delicia de los más golosos.
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Todas las personas mayores de 40 años deberían conocer estas nuevas recomendaciones sobre el uso diario de la aspirina.
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El Horrible Secreto De La Industria Del Azúcar
Una nueva evidencia ha demostrado que la industria azucarera ocultó la investigación científica que vinculaba el azúcar a las enfermedades cardíacas y el cáncer de vejiga en ratas.