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Adiós a Los Codos y Rodillas Ásperas
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La Raíz De Regaliz Es Más Asombrosa De Lo Que Imaginé...
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En los últimos años, los científicos han recurrido a una fuente inesperada para lograr un avance en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT): las drogas psicodélicas que antes se conocían principalmente por su uso recreativo.
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Estos remedios naturales y efectivos funcionarán cuando la medicina moderna falle.
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¿Te despiertas con dolor de cuello? ¡Tu postura al dormir podría ser la culpable!
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Si eres un consumidor habitual de café te mostramos 12 razones para seguir comenzando tu jornada con una buena taza de café.
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Es posible que hayas escuchado sobre los impactos negativos que el tiempo exposición a luz azul de nuestras pantallas tiene en el sueño y la fatiga. Te lo contamos en este post.
¿Te Falta Vitamina D? Incluye Estos Alimentos En Tu Dieta
Estos alimentos están llenos de vitamina D, un nutriente importante que promueve la inmunidad y la fuerza ósea, y debes agregarse a tu dieta.
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Esta pequeña baya está cargada de grandes beneficios.
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Los científicos han descubierto una proteína que revierte el envejecimiento celular.
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Estar sentado todo el día puede hacer que te sientas rígido y con molestias. Pero cinco minutos de estiramiento simple cada día pueden eliminar cualquier tensión en tu cuerpo. Aquí hay cuatro movimientos que puedes hacer:
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