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Mantén las arrugas a raya con estas recetas de mascarillas faciales naturales y fáciles de hacer.
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¿Te duelen los pies? Esta práctica guía te ayudará a entender qué es la fascitis plantar y con ella aprenderás ejercicios simples, estiramientos y automasajes específicos para sentir alivio.
Demencia: No Es Solo El Alhzeimer
¿Sabías que hay 5 tipos diferentes de demencia? Si no lo sabías, ¡aprende más sobre los diferentes tipos y descubre cómo prevenirlas!
Si Tienes Más De 50 Años Esta Información Es Para Ti
Cuando llegamos a los 50 años, los profesionales sanitarios dicen que habremos caminado unas 75.000 mil millas. Así puedes cuidar tus pies.
7 Consejos Para Lucir Espectacular Este Verano
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Hay varias maneras comunes de cocinar pescado sabroso, pero ¿cuáles ayudan a mantener su valor nutritivo?
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Además de reducir la ingesta de sodio, la salicornia tiene otros beneficios para la salud que creemos que deberías conocer...
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Duerme Mejor y Despierta Renovado Cada Día
¿Cómo quedarse dormido rápidamente por la noche y despertar fácil por la mañana? Te lo contamos en este interesante video basado en las ideas y consejos del entrenador de fitness Craig Ballantyne.
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Los científicos ahora piensan que la inflamación en todo el cuerpo, provocada por un sistema inmunitario hiperactivo, puede ser la causa del problema.
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Las últimas investigaciones muestran que los entrenamientos intencionales en escaleras pueden ser muy beneficiosos para las personas mayores.
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En el siguiente video el doctor Elmer Huerta, médico oncólogo explica a detalle los tipos de lesiones que se pueden desarrollar en el intestino entre ellas el cáncer de colon. Resulta sumamente importante si tienes más de 45 años.
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¿Angustiado? ¿Insomnio? ¿Sudores? ¿Tensión muscular? Puedes vivir sin ansiedad aplicando estas simples técnicas.
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¿Se está volviendo más difícil sentarse y estirar la mano? Tu rango de movimiento puede estar disminuyendo. A continuación te explicamos cómo puede mejorarlo y por qué hacerlo es esencial.
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12 trucos para una cocina saludable que no solo mejorará tu salud, sino que también te permitirán disfrutar de tus alimentos favoritos sin sentirte culpable.
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No parece el mejor tema de conversación para tratar entre amigos, pero afecta a muchas personas y condiciona su calidad de vida. Te mostramos una recopilación con 7 artículos sobre el estreñimiento.
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La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, también conocida como EPOC, es un grupo de enfermedades pulmonares progresivas. ¡Aquí está una guía con todo lo que necesitas saber!
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Las manchas de la edad no son perjudiciales para nuestra salud pero son muy antiestéticas. Te presentamos 9 remedios naturales para eliminarlas.
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Las emociones que experimentas, cuando no están bien gestionadas pueden acabar reflejándose en tu cuerpo. Estos tipos de estados emocionales pueden causarte dolor.
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Con siete beneficios tan maravillosos para la salud, no es de extrañar que las chirimoyas sean las favoritas de muchos en todo el mundo...
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