Solo en el último año, 221,000 hombres, incluido el actor Robert De Niro, fueron diagnosticados con cáncer de próstata, de los cuales 29,000 terminaron perdiendo la vida. Tales estadísticas pueden sonar terriblemente sombrías, pero en realidad hay una razón para ser optimistas, ya que existen muchos métodos que puedes adoptar para prevenir e incluso curar el cáncer de próstata. Sigue leyendo para aprender todo sobre ellos:
1. Prueba la dieta mediterránea
Un estudio encontrado en el Diario del Instituto Nacional del Cáncer mostró que los hombres que comen más de 10 g de cebolletas o ajo al día acaban reduciendo a la mitad sus posibilidades de tener cáncer de próstata reducido a la mitad, en comparación con los hombres que consumían menos de 2 g al día. La dieta mediterránea también incluye típicamente el vino tinto, que contiene resveratrol, un antioxidante que puede detener el crecimiento del cáncer de próstata.
2. Amate a ti mismo regularmente
Según un estudio reciente de Australia, los hombres que se masturban cinco o más veces a la semana tenían un 34% menos de probabilidades de contraer cáncer de próstata cuando llegaron a los 70. Graham Giles, Ph.D., el autor principal del estudio, dice que el "fluido seminal contiene sustancias que son carcinógenas "y que" la eyaculación regular puede ayudar a eliminarlas ".
1. Consumir más hierbas
Científicos del Centro para Urología Holística en el Centro Médico Presbiteriano de Columbia en la ciudad de Nueva York descubrieron que una mezcla de hierbas como el romero, el jengibre, el té verde y el orégano disminuyó el crecimiento de las células del cáncer de próstata en un 78%. Esta mezcla de hierbas se vende comúnmente bajo la marca Zyflamend. Los científicos creen que esto funciona al inhibir la actividad de la COX-2, que es una proteína vinculada a la progresión del cáncer.
2. Utiliza CAD (médico asistido por computadora)
Si decides utilizar una prostatectomía para resolver el problema, es posible que desees considerar la realización de la nueva versión asistida por robot, que es mucho menos intrusiva y tiene un tiempo de recuperación más bajo. Los datos del Instituto de Urología Vattikuti en el Sistema de Salud Henry Ford en Detroit muestran que el 50% menos de los hombres se volvieron impotentes y el 90% menos de los hombres se volvieron incontinentes después de realizarse una prostatectomía CAD en comparación con los métodos tradicionales.
3. Restaura tus erecciones
Los nervios cavernosos, que son responsables de causar erecciones, a menudo sufren después de la extirpación de la próstata. Obviamente, esto puede causar estragos en tu vida sexual, sin embargo, el hecho de extraer un injerto de nervio de su tobillo como reemplazo es una solución altamente efectiva. Si decides seguir esta ruta, el único efecto secundario que debe experimentar es un ligero adormecimiento en el pie.
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