Así Es Como Se Veían 8 Frutas y Verduras Antes y Después
Tomas una planta o animal silvestre y la crías con cuidado para que los rasgos deseados se vuelvan cada vez más prominentes, editando simultáneamente los aspectos más indeseables.
22 Gigantes Frutas y Verduras Cultivadas
En esta divertida publicación, hemos recopilado 22 imágenes de alimentos que se ven tan grandes y tienen formas tan extrañas que es difícil creer que sean reales.
¡Descubre El Poder De Las Frutas y Las Verduras!
Estos datos son todo lo que necesitas saber sobre las frutas y verduras más saludables.
25 Datos Sobre La Fibra Dietética Que Deberías Saber
La fibra es un nutriente vital que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, cáncer, obesidad, cálculos renales e hipertensión. Te presentamos 25 fascinantes datos.
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20 Ingeniosas Formas De Cortar Frutas
Si quieres aprender a tallar frutas en diferentes formas y tamaños, mira este excelente video a continuación:
14 Frutas y Vegetales Que No Debes Comprar Orgánicos
Estos 14 alimentos están libres de pesticidas y no necesitas comprarlos orgánicos.
Bailar Mejora La Calidad De Vida De Los Adultos Mayores
A medida que comenzamos a envejecer, los signos de envejecimiento se hacen cada vez más evidentes, pero hay muchas maneras de combatirlos, ¡y bailar podría ser la mejor!
Estira Los Hombros y Mejora Tu Postura Con 7 Ejercicios
¿Tienes los hombros encorvados? Esta guía te ayudará a mejorar tu postura.
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¿Qué Situaciones Nos Roban La Energía Diariamente?
La mayoría de las personas quisiéramos sentirnos con más energía durante el día, sin embargo, la realidad es otra. Entonces ¿por qué perdemos esa energía si nuestras actividades no son tan desgastantes físicamente.
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¿Te Duele El Hombro? Toma Nota
Si sufres este tipo de dolor, te damos una seria de ejercicios, estiramientos y auto masajes para las tendinitis de hombro y dolor de hombro. Presta atención y toma nota.
¿Un Examen De La Vista Predice Problemas Cardiovasculares?
Una nueva investigación de la revista Hypertension sostiene que tus ojos pueden ser las ventanas de tu corazón, literalmente. Continúa leyendo para obtener más información sobre esta investigación.
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Cuándo Debes Comer Avena: Te Lo Contamos
¡No comas avena si tienes estas dolencias! Estas son las contraindicaciones del consumo de avena que debes conocer cuanto antes. ¡No te lo pierdas!
Dormir Boca Arriba Puede Traerte Estos Beneficios
Dormir boca arriba protegerá tu columna y también te ayudará a aliviar el dolor al minimizar la presión sobre tus articulaciones y músculos. Veamos cómo dormir boca arriba puede ayudarte a mantenerte más joven.
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Signos En Los Pies Que Podrían Revelar Problemas Graves
Presta mucha atención a tus pies. Es posible que te estén indicando problemas de salud ocultos.
Los Principales Síntomas De Intoxicación Por Bacillus Cereus
Este tipo de intoxicación se ganó el apodo de "síndrome del arroz frito" a principios de la década de 1970.
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Etapas Del Cáncer: Cómo El Cáncer Afecta En Cada Fase
A continuación el médico cirujano oncólogo Franco Krakaur nos ayuda a comprender varios factores clave que influyen en la clasificación del cáncer.
Tu Sentido Del Olfato Podría Ser Un Aliado Al Perder Peso
¿Sabías que nuestro sentido del olfato puede regular la cantidad de peso que ganamos o perdemos? Esto ha sido confirmado por un estudio reciente de la Universidad de California, Berkeley, que se realizó en ratones.
9 Pequeños Superalimentos Poderosos
Sabemos que tenemos que hay comer diariamente fruta y verduras, pero ¿qué pasa con las semillas? Aquí hay 9 semillas que debes incorporar a tu dieta.
Haz Tablones Para Fortalecer La Zona Abdominal
Los tablones (planks) son la forma más segura y saludable de tonificar tus abdominales. Aquí hay 5 ejercicios de tabla para agregar una rutina de entrenamiento.
Estas Personas Necesitan Más Vitamina D
¿Formas parte de estos grupos de personas que son deficientes en vitamina D? Descúbrelo aquí y empieza a cuidarte.
8 Signos De Que Puedes Sufrir Un Episodio De Migrañas
Los primeros síntomas de una migraña inminente pueden aparecer días antes de un ataque. Aprende a reconocerlos y a prevenir un episodio de migraña en seco.
Masaje japonés para ojos más jóvenes
El masaje asiático shiatsu ayuda a rejuvenecer y a “regresar al lugar” el área alrededor de los ojos, y su principal diferencia con respecto a otros es que sus únicos movimientos consisten en presionar ciertos puntos.
Cabeza ligera gracias a tus pies
Prueba con la antigua técnica del masaje de pies y verás como el dolor desaparece en tan solo unos minutos.
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Ejercicios Que Ayudan A Fortalecer La Rodilla
La tendinitis rotuliana causa dolor y molestias a quien la padece. Por suerte con estos simples ejercicios, que podras realizar en casa, puedes poner fin a estos dolores.
¿Beber Café Es Bueno Para Los Riñones? Expertos Opinan
Se han realizado muchos estudios que analizan sus efectos sobre la salud. Un nuevo estudio está investigando los efectos del café sobre la enfermedad renal.
8 Tipos Comunes De Artritis y Sus Diferencias
¿Sabías que existen al menos 50 tipos diferentes de artritis? Estos son los 8 tipos más comunes.
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Los Beneficios De La Sandía De Los Que Nadie Te Habló
Los científicos han descubierto que la sandía puede hacer cosas que nunca esperarías de algo tan delicioso.
Mientras Estas Sentado Puedes Practicar Estos 8 Ejercicios
Los 8 estiramientos para principiantes se pueden hacer en una silla y son igualmente simples y efectivos para aliviar el dolor y la tensión en diferentes áreas del cuerpo.
La Relación Entre El Uso De Audífonos y La Audición
Un análisis reciente de la Sociedad Acústica de América muestra que la generación más joven enfrenta graves daños a su capacidad auditiva.
7 Post Con Ideas Para Usar Tus Aceites Esenciales
Los aceites esenciales han ganado mucho protagonismo en los últimos años y sus usos son múltiples. En este artículo hemos reunido nuestros mejores 7 posts con todo lo que necesitas saber sobre estas pequeñas hojas en frascos pequeños.
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Efectos Malignos Del Fluor De La Pasta Dental
¿Te has puesto a pensar alguna vez que contiene la pasta de dientes y en general los productos de higiene que utilizamos? No muchos de nosotros lo han investigado pues damos por hecho que estamos limpiando nuestros dientes entonces cuidamos de nuestr
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Síntomas De Cortisol Alto: 10 Cosas Que Debes Saber
¿Cómo puedes saber que tus niveles de cortisol están altos?
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Fáciles Ejercicios Para Relajar y Descansar Tus Ojos
El tiempo que pasamos en la computadora y frente a los dispositivos electrónicos en general y la luz, que aunque no lo creas, produce cansancio visual.
Aprende a Limpiar y Desintoxicar Tus Pulmones
Los pulmones son una parte muy importante de nuestro organismo. En este artículo te damos 10 consejos para aprender a mantenerlos limpios y sanos de manera natural.
Estas Funciones Corporales Están Más Allá De Nuestro Poder
Escalofríos, estornudos, bostezos,..¿sabes por qué experimentamos estas funciones corporales? ¡Descúbrelo aquí!
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¿Por Qué Deberías Consumir Agua De Coco Más a Menudo?
A continuación te presentamos los 9 principales beneficios que el agua de coco tiene para tu salud. El agua de coco, además de ser una bebida deliciosa y refrescante, también contiene múltiples nutrientes y propiedades antioxidantes.
Guía Natural Para Equilibrar Tu Glucosa
La diabetes es peligrosa y por lo tanto, es importante tener en cuenta nuestra ingesta de alimentos e incluir estas 15 hierbas y especias que ayudan a cuidar esta condición.
Añade Estos Alimentos Ricos En Potasio A Tu Dieta
El potasio es crucial para la vida y la falta de él puede tener serios efectos negativos en el cuerpo. Aquí hay 10 alimentos que te asegurarán que obtengas la cantidad recomendada.
¿Cuándo Se Necesita Un Reemplazo De Cadera?
La cirugía de reemplazo de cadera puede aliviar el dolor, restaurar la función de la cadera y mejorar la movilidad y la calidad de vida.
¿Quién Diría Que Las Pasas Pueden Hacer Todo Esto Por Ti?
Las pasas han sido veneradas como un refrigerio saludable durante siglos. Aquí hay 10 increíbles beneficios para la salud de las pasas.
¿Sabías Que Hay Dolores En El Cuerpo De Origen Emocional?
Las emociones que experimentas, cuando no están bien gestionadas pueden acabar reflejándose en tu cuerpo. Estos tipos de estados emocionales pueden causarte dolor.
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Consejos Ideales Para Aliviar Las Molestias En El Coxis
En este video el fisioterapeuta Julio nos brinda sus mejores consejos para las personas que padecen problemas en el coxis, lo primero que tienes que hacer es conseguirte una dona y usarla cuando vayas a sentarte para que los síntomas disminuyan.
Cómo Cuidar Tu Cerebro Cada Día
Tu cerebro es el órgano más importante del cuerpo, por lo que te avisamos sobre 10 hábitos que pueden dañarlo.
¿Tienes Problemas De Riñón? Estos 8 Puntos Pueden Ayudar
Si tienes micción frecuente, dificultad para orinar, infección renal o insuficiencia renal, estos 8 puntos de presión te ayudarán a aliviar tu sufrimiento.
Advertencia: No Comas Estos 9 Alimentos Crudos
Estos 9 alimentos comunes son buenos e incluso nutritivos cuando se cocinan, pero comerlos crudos puede ser tóxico o peligroso para tu bienestar.
Comienza El Año Con Un Rostro Radiante Con Estos Consejos
Mantener nuestra piel joven y radiante no sólo nos preocupa por la cuestión estética, sino que también una piel saludable es el reflejo de una buena salud. A continuación te presentamos nuestros mejores consejos.
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Los 3 Mejores Alimentos Para Mantener Tus Riñones Sanos
Para mantener un buen funcionamiento de tus riñones lo más recomendable es llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y beber suficiente agua. Es por eso que te presentamos los 3 mejores alimentos para mantener tus riñones sanos.
Una Guía Completa Sobre Los Aceites Naturales
Los aceites no solo son útiles para cocinar nuestros platos favoritos, también cuentan con múltiples beneficios para nuestra salud y el cuidado de la piel, sin embargo, hay que saber cuál aceite usar en cada caso.
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Rutina De Tai Chi Con Pelota Para Tu Columna Vertebral
El experto en Tai Chi y Qi Gong Luis Duarte nos trae en esta ocasión una rutina especial para la columna que se realiza con la ayuda de una pelota. Estos ejercicios también son buenos para ejercitar tu cerebro y para mejorar tus niveles de energía.
Alimentos Que Nunca Debes Lavar
En este artículo encontrarás 5 alimentos que nunca debes lavar y 5 alimentos que siempre debes lavar. Algunos te sorprenderán.
Tu Memoria y Los Efectos de Ciertos Medicamentos
Si te preocupa la memoria, estos medicamentos que ralentizan el cerebro pueden ser los culpables.
Increíble: 7 Beneficios Del Té Verde
El té verde no es nuevo para nosotros, se ha consumido en Asia durante siglos, pero solo ahora somos conscientes de sus beneficios. Toma nota de los 8 beneficios de esta gran bebida.
5 Sencillas Rutinas Para Poner Fin Al Dolor De Rodillas
Nuestras rodillas son las articulaciones más propensas a sufrir lesiones, debido al uso intensivo diario. Estos simples ejercicios te ayudarán a reducir el dolor.
9 Alimentos Para Aliviar El Dolor De Cabeza
Es muy difícil disfrutar de las pequeñas cosas cuando el dolor es tan fuerte que no nos da un minuto de tranquilidad. Por ello te recomendamos algunas soluciones naturales que te ayudarán a aliviar ese molesto dolor de cabeza.
Duerme Mejor y Adelgaza con Este Jugo Verde
Sería increíble poder bajar de peso rápidamente con una simple bebida y por supuesto algunos ejercicios. Puede sonar difícil de creer, pero hay una manera de quemar grasa y bajar de peso rápidamente y fácil.
Espiritual: Esta Carta Va Dedicada a Ti, Mi Querido Hijo
Comparte esta conmovedora carta con tus hijos para hacerles saber lo mucho que significan para ti.
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Beneficios De Caminar A Diario
Es sano, gratis y sencillo: ¡caminar! Requiere poco esfuerzo y es tremendamente beneficioso para tu salud mental y física. Compartimos 10 de sus fantásticos efectos.
Lo Que No Sabías Que Podías Hacer Con Bananas
Descubre las fantásticas bondades de la banana con esta presentación, Tiene más beneficios de los que pensamos.
Estas señales podrían venir del hígado
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano,así que es importante que sepas cuándo no funciona correctamente. ¡Presta atención a los siguiente síntomas!
Alivia tus ojos después de horas en la PC
Pasar todo el día frente a una computadora tiene consecuencias negativas para nuestros ojos causando fatiga ocular. Esta práctica guía te ayudará a reducir la tensión ocular frente a la computadora.
El Dulce Engaño de la Miel Falsa
La miel no solo tiene un agradable sabor sino que además puede ofrecernos una serie de inigualable beneficios para nuestra salud, sobre todo si se trata de miel orgánica o miel cruda. Aprende a reconocer este tipo de miel y disfruta de sus beneficios
Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo
Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.
Comer bien después de los 50: lo que más ayuda
A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
11 Razones Vitales Para Beber Más Agua Cada Día
El agua es la más completa de nuestras bebidas y si no bebemos lo suficiente puede ser perjudicial para otras áreas de nuestra salud.
Cúrcuma: salud que empieza en la cocina
Descubre qué tipos de medicamentos pueden ser reemplazados o complementados por la cúrcuma.
El Alzheimer: Lo Que Debes Saber, Pero No Te Contaron Antes
Aunque el Alzheimer es una enfermedad muy común hoy en día, ¿conoces verdaderamente lo que es? Recuerda que un diagnóstico precoz puede ser muy importante para reducir su impacto.
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¿Tienes pollo en tu cocina pero estás cansado de hacerlo siempre de la misma manera? Toma nota de estas 4 deliciosas y exquisitas recetas y aprende a prepararlo de 4 forma totalmente diferentes.
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Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
Un práctico video donde te explicamos cómo realizar un auto-masaje en cuello, cervicales y trapecio para reducir la tensión acumulada.
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Si Tienes Más De 70 Años, Estos Ejercicios Son Para Ti
Si tú o alguno de tus familiares tiene más de 70 años, es importante que realices de forma constante una rutina diaria de ejercicios y esta rutina es lo que necesitas.
¡Nunca Imaginé Que Esta Fuera La Mejor Parte Del Aguacate!
¿Estás acostumbrado a rebanar un aguacate por la mitad y tirar la gran semilla que contiene? Después de leer este artículo, ¡estamos seguros de que dejarás de hacerlo!
Elimina El Dolor y El Estrés Con Estos Inusuales Remedios
Los medicamentos son útiles en ocasiones pero también tienen efactos secundarios. Si eres de los que apuesta por remedios naturales, aquí te presentamos 6 remedios alternativos para curar el dolor o reducir el estrés.
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Come chía 2 semanas y mira el cambio
¡Estas semillas son necesarias para llevar un estilo de vida saludable! Pero ¿Qué ocurriría si comieras semillas de chía todos los días? ¡Averigüémoslo!
GUÍA: 7 Ejercicios Para El Cuidado De Tus Ojos y La Vista
¿Te has planteado cuánto usamos nuestros ojos durante todo el día? Más hoy en día con las computadoras y las pantallas de los celulares... Estos 7 ejercicios simples te ayudarán a mantenerlos en forma.
El Peligro De Recalentar El Arroz
Esta guía explica cómo manejar el arroz y el arroz sobrante de manera segura.
Domina La Cocina Con Estos 7 Recursos
¿Quieres convertirte en un auténtico chef en tu propio hogar? Te presentamos 7 infografías con los mejores trucos para mejorar tus habilidades culinarias.
Cómo Cuidar Tu Cerebro Cada Día
Tu cerebro es el órgano más importante del cuerpo, por lo que te avisamos sobre 10 hábitos que pueden dañarlo.
Bienestar Diario: 25 Reglas Que Ayudan
En la vida no hay nada más importante que cuidar tu salud, por eso mantenerte en forma y saludable debe ser tu prioridad número 1. Aquí te dejamos 25 útiles consejos que todos deberíamos empezar a practicar.
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Lo Que Aún No Sabías Sobre La Miel
En este video el doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, comparte los últimos descubrimientos acerca del contenido probiótico de la miel.
Conoce los Riesgos del Cáncer Prostático
Aquí hay 4 cosas que debes saber sobre el cáncer de próstata.
Señales Comunes De Falta De Magnesio
Te mostramos 8 señales de advertencia externas que pueden indicar que necesita más magnesio.
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Reduce Las Molestias En Las Rodillas Con Este Remedio
Cuando te duelan las rodillas y quieras deshacerte de dolor tan solo busca dos limones y prepara esta poción.
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¿Qué Le Ocurre Al Cuerpo Si Comemos Aguacates A Diario?
En este vídeo que compartimos, queremos que te des cuenta de lo que ocurriría si comieras aguacates con regularidad. ¡Los efectos son sorprendentes!
Vino Tinto vs Blanco: ¿Cuál Te Conviene Más?
El vino es una de las bebidas más populares en el mundo, pero ¿qué vino es mejor, tinto o blanco?
