Estas frutas, que contienen altas concentraciones de potasio, hierro, magnesio, vitamina A y C, y varios compuestos anticancerígenos, pueden ser consumidas crudas, cocidas, o en licuados y batidos. Los duraznos son excelentes aliados a la hora de perder peso, mantener la presión sanguínea estable, y prevenir el cáncer. Sin duda, comenzarás a incorporar esta beneficiosa fruta a tu dieta luego de leer este artículo.
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Atención: 10 Alimentos Que Nunca Deberías Comer
Agunos productos son realmente peligrosos. Nunca comas estos 10 alimentos peligrosos por el bien de tu propia salud y la salud de tu familia.
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¿Qué Sucede Cuando Comes Un Mango Al Día?
Lo mejor de incorporar más de esta fruta en Tu dieta es que es muy versátil. Puedes comerlo crudo, tirarlo en un batido, comerlo en una ensalada: ¡tus opciones son ilimitadas!
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Tomar Leche Animal En Adultos...¿Es Bueno o Malo?
Consumir o beber leche por adultos, una polémica actual ¿es bueno tomar leche o NO, como se dice en redes sociales? En este vídeo damos las pautas para cuando y cómo se debe consumir leche.
25 Datos Sobre La Fibra Dietética Que Deberías Saber
La fibra es un nutriente vital que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, cáncer, obesidad, cálculos renales e hipertensión. Te presentamos 25 fascinantes datos.
Debes Evitar Estos 14 Productos Si Tienes Problemas De Riñón
La dieta es una de las formas clave en que puede mantener los riñones sanos, incluso después de haber sufrido algún daño. Evite estos alimentos para la salud renal a largo plazo.
Aunque Estés a Dieta Puedes Disfrutar De Estos 14 Alimentos
En este artículo, enumeraremos 14 alimentos nutritivos que puedes comer tanto como quiera sin sentirse culpable o temeroso de que aumente de peso, y algunos de estos seguramente lo sorprenderán.
Estos Deliciosos Camarones Cajún Con Arroz Te Harán Feliz
Con esta sabrosa receta, todo lo que tienes que hacer es sazonar los camarones con tus especias favoritas (incluido cajún, por supuesto), luego dorarlos en su sartén con un poco de mantequilla y ajo.
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Jugo Para Reducir La Presión Arterial y Perder Peso
Un jugo milagroso, los invito a prepararlo y a compartir en sus redes sociales.
Cómo Utilizar Correctamente Las Especias
Aprende a dar color, sabor y propiedades nutritivas a tus platos.
Prepara Una Refrescante Limonada Colombiana
Esta vez queremos compartir contigo la receta de la limonada colombiana de hierbabuena, una sencilla, refrescante y saludable bebida.
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Cómo Hacer Medialunas o Cruasanes: Receta Fácil Sin Trucos
Cómo se trata de una masa de brioche y suele ser muy pegajosa, puedes amasar con una amasadora, panificadora o robot de cocina, pero te enseño cómo hacerlo fácilmente a mano
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Aprende a Hacer Sabrosas Arepas Venelozanas
Tanto como para desayunar o para cenar las arepas son el alimento diario de millones de venezolanos al rededor del mundo. Así que en este tutorial te enseñare a hacerlas de manera sencilla y deliciosa.
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Meriendas Fáciles Rápidas y Saludables Para Cada Día
Meriendas y snacks ! fáciles, rápidos y sencillos de hacer, sin complicaciones, meriendas ideales para llevarlas a la escuela, universidad ó al trabajo.
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La Nutella Más Fit Del Mercado Se Hace Con Calabaza
Hoy preparamos la Nutella más saludable del mundo con un ingrediente especial a base de calabaza.
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Como Preparar Un Bizcocho Marmolado De Chocolate y Naranja
Te enseñamos cómo hacer paso a paso un bizcocho de chocolate y naranja muy fácil de preparar.
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Aprende a Preparar Un Delicioso y Tradicional Mate
El mate es una infusión que se hace con la yerba mate y es sumamente popular en Argentina, Paraguay, Uruguay y Brasil, en esta ocasión te decimos cómo prepararlo.
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Cómo Hacer Fajitas De Pollo Mexicanas
Te contamos paso a paso en este video como preparar esta famosísima receta mexicana.
Receta: Agua De Arroz Rosa (Horchata Rosa)
Esta bebida mexicana está elaborada básicamente a base de arroz, leche condensada y fresas, los cuales le dan un sabor delicioso. A continuación te decimos cómo prepararla.
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Prueba Este Pastel De Queso Sin Hornear
Sigue los pasos para obtener un rico pastel de queso casero sin hornear hecho por ti.
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3 Tés Para Desinflamar El Estómago y Bajar De Peso
Estos tres ricos tés te ayudaran a desinflamar tu estómago y sentirte más desinflada y saludable.
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¿Problemas Para Ir al Baño? Prueba Estos 3 Laxantes
Limpia tu sistema digestivo con estas tres bebidas laxantes para tres niveles de estreñimiento.
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Postres Sin Horno: Crumble Helado de Yogurt y Fresas
Prepara en poco pasos un delicioso crumble de yogurt y fresas. Te encantará esta alternativa de este postre irlandés.
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Prepara Un Tradicional Ponche Navideño De Frutas
El tiempo de las posadas ya comenzó y una tradicional bebida para estas fechas es el riquísimo ponche de frutas, y como decimos en México lo puedes beber con “piquete” es decir con alcohol o sin alcohol.
Hoy Preparamos Las Famosas Empanadillas Polacas Con Carne
Los pierogi son unas ricas empanadillas rellenas y son uno de los platos más representativos de Polonia.
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Cómo Preparar Un Menú Saludable En 90 Minutos
Es un menú para hacer en unos 90 min el domingo, con unos ingredientes muy sencillos y económicos que todos tenemos en casa. Y nos va a solucionar la comida en el trabajo, la Uni... de lunes a viernes, y vamos a comer de maravilla.
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Canapés De Última Hora Especial Navidad y Año Nuevo
Combina ingredientes diferentes y crea tus propios canapés para estos días de fiesta.
Estas Manzanas Al Horno Con Nueces Son Increíbles
Solo se necesita una cucharada de mantequilla y azúcar para preparar este delicioso postre.
Un Buda Bowl Lleno De Alimentos Saludables
Esta receta se ha convertido en un verdadero favorito en occidente. Para empezar, es absolutamente delicioso. En segundo lugar, es increíblemente fácil de hacer durante la semana. También es un plato reconfortante y nutritivo, además de ser extremada
Te Decimos Cómo Preparar Un Exquisito Pescado a La Mostaza
A continuación te decimos cómo preparar un exiquito pescado a la mostaza con un toque de miel.
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Prepara Esta Tarta De Manzana Con Pocos Ingredientes
Receta de tarta de manzana para aprovechar fruta madura. Puedes usar melocotón u otras frutas. Esta hecha con ingredientes básicos que puedes encontrar en tu despensa.
Así Hacían Conservas De Comida Nuestras Abuelas
Recientemente descubrí el enlatado en conservas, un método para preservar los alimentos que existe desde hace bastante tiempo y ahora quiero compartirlo contigo.
Te Olvidarás Del Café Cuando Pruebes El Matcha Latte
Cuando descubras las propiedades de este té seguro que renunciar a tu taza de café matutina.
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Cómo Preparar Las Hamburguesas Big Mac En Casa
Aprende con este vídeo a como preparar una Hamburguesa Big Mac casera estilo McDonald's.
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Aprende a Preparar Unas Sabrosas Alitas Búfalo De Coliflor
Hoy tenemos para ti esta deliciosa receta para botanear en reuniones, mientras ves un partido, o una película. Alitas búfalo de coliflor, muy ricas, más sanas y una forma muy diferente de introducir verduras en tu dieta.
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Receta Familiar: Clásicos Huevos Rellenos De Atún
Clásica receta de huevos rellenos de atún con tomate y cubiertos por una rica lactonesa (mayonesa sin huevo).
Calma a Un Bebé Llorón Masajeando Estos Puntos En Sus Pies
En comparación con los adultos, se cree que los bebés son mucho más receptivos a los diferentes tipos de roces de reflexología, principalmente porque los ligamentos y músculos de los pies aún no se han desarrollado por completo.
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Hunde Tus Dientes En Estas Bolas De Sésamo Fritas Chinas
Hunde tus dientes en estas deliciosas bolas chinas de sésamo.
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30 Cosas Que No Sabías En 5 Minutos
Tras ver esta video sabrás 30 cosas más que no sabías hasta ahora. ¿A qué estás esperando?
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¿Quieres Saber Hacer Una Mermelada De Fresas Sin Azúcar?
Las mermeladas que nos venden en los supermercados están llenas de azúcar. Te contamos como hacer tu propia mermelada de fresas en casa.
Guía: Aprende a Elegir La Fruta Madura
Práctica guía para que sepas reconocer cuando una fruta está en su mejor momento.
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Prepara Una Exquisita y Mexicanísima Sopa De Tortilla
La sopa de tortilla es uno de mis platillos tradicionales favoritos, es una herencia prehispánica de los aztecas, por lo cual, también se le conoce como sopa azteca. Te invitamos a disfrutar esta exquisita sopa mexicana.
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Aprende a Cocinar El Arroz Blanco Perfecto
Arroz, agua y sal. Fácil, ¿verdad? Sí, pero no tanto si quieres que quede suelto y al punto, o ponerle sabores exóticos que te saquen del aburrimiento. Ésta es nuestra guía rápida sobre un básico eterno.
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Pozole Rojo Para Celebrar La Independencia De México
El día de la Independencia de México se celebra el día 16 de septiembre de cada año, para festejar al grito de independencia como decimos los mexicanos, queremos compartir contigo una joya de la comida mexicana.
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4 Recetas De Postres Sin Horno Para Este Verano
Olvídate de encender el horno este verano y disfruta con estas 4 recetas.
Una Deliciosa Receta De Torta De Espárragos Con Queso
Esta torta de espárragos con queso es una gran opción para el brunch. Aprende cómo prepararla y también disfruta de un video adicional que te muestra cómo hacerla (en la parte inferior).
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Cómo Hacer Un Pan Molde Integral Sin huevo y Sin lácteos
Disfruta de este pan de molde casero, saludable y con pocos ingredientes. Te mostramos como hacer en casa tu propio pan de molde 100% integral.
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Cómo Hacer Un Rico Pollo Con Almendras Al Estilo Chino
Una sencilla y deliciosa comida típica de restaurantes de comida china, al menos en España. Es una receta rápida y fácil de hacer en casa para fiestas y para niños. Una receta que no debe faltar en tu cocina.
10 Errores Comunes De Los Padres Que Es Mejor Evitarlos
Según los expertos, los siguientes 10 errores en la crianza de los niños pueden afectar este delicado proceso y deben evitarse si desea criar niños sanos, felices y tranquilos.
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Te Mostramos Cómo Hacer Papas Chips Sin Aceite
Te presentamos una forma muy sencilla y sana de hacer un estilo de patatas fritas pero sin tener que usar aceite, con la ayuda del micro simplemente. Quedan con la misma textura y súper crujientes!
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Un Pan Sin Amasar y Sin Levadura Listo En 30 Minutos
Te enseñamos cómo hacer un pan rápido sin levadura, sin amasado y sin reposo. Puedes usar mitad de harina integral y mitad harina blanca. También puedes añadirles frutos secos o semillas como nueces, pasas, semillas de girasol o amapola.
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Lo Que Deberías Hacer y Evitar Para No Tener Mal Aliento
La higiene dental es importante, pero cepillarte los dientes dos veces al día y masticar chicle puede no ser suficiente. Existen formas científicamente comprobadas de qué es lo que puede estar detrás del mal aliento.
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Aprende a Preparar La Clásica Baguette o Pan Francés
Hoy te enseñamos a hacer una receta de baguette o pan francés y te cuento cómo consevarla para toda la semana. Hacer pan es más fácil de lo que crees y ahora estas a punto de comprobarlo.
Te Presentamos 15 Formas De Aumentar Tu Metabolismo
Estas son solo algunas de las formas en que puedes mantener tu cuerpo en la mejor forma, aumentar tu metabolistmo y ayudarlo a aprovechar al máximo tu ejercicio regular.
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¿Adicto a Los Carbohidratos? Aquí Te Decimos La Causa
En este video el doctor De la Rosa nos explica de manera detallada de qué manera podemos superar la adicción a los carbohidratos, que es un problema bastante común que experimentamos las personas.
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Cómo Hacer Pan Sin Amasar Con Harina Común
Receta de pan fácil con explicación muy detallada, con secretos y trucos. Un pan que dura tierno por dentro y crujiente por fuera durante varios días.
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Cómo Masajear El Vientre Para Mejorar El Tránsito
En este vídeo te mostramos un automasaje realizado por un fisioterapeuta para mejorar el estreñimiento y ayudar al transito intestinal. Si muestran una serie de maniobras de masaje para remediar los problemas de estreñimiento.
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Prepara Un Delicioso y Saludable Chop Suey De Pollo
El chef Irak Ilizaliturri de la sección platillo sabio Profeco, nos invita a preparar un delicioso y saludable Chop Suey de pollo, que tan solo requiere de algunos ingredientes bastante económicos para su elaboración.
10 Tratamientos Bastante Errados Contra El Coronavirus
No puedes escapar de las noticias sobre el coronavirus en estos días. Están por todas partes, pero ten cuidado porque muchas de las que se dicen son falsas. Como estos 10 remedios para curar el coronavirus.
¿Es Posible Contraer COVID-19 a Través De Los Ojos?
Nuevos artículos de investigación informan de otra manera en que el virus puede ingresar al cuerpo: tus ojos. Hay algunas formas en que sus ojos pueden verse involucrados en un COVID-19.
7 Sabrosas Frutas De Primavera Para Disfrutar Este Mes
El mes de mayo está en pleno esplendor y nos trae la mejores frutas de temporada para disfrutar en tus postres o snacks. Te contamos los beneficios saludables de 7 de las mejores frutas de primavera.
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Gripe Española: La Mayor Pandemia De La Historia Moderna
Recorrido por las diferentes oleadas de la pandemia de gripe de 1918 (también conocida como la gran pandemia de gripe o la gripe española) una enfermedad que recuerda mucho a lo que estamos viviendo en la actualidad.
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Rutina De 20 Minutos De Ejercicios Aeróbicos Para Ancianos
La fisioterapeuta especialista en adultos mayores Mariana Quevedo, nos comparte una rutina de 20 minutos de ejercicios aeróbicos especialmente diseñados para personas de la tercera edad.
¿Consumes Suficientes Frutas Para Prevenir La Demencia?
Recientemente, apareció evidencia científica que sugiere que un tipo de antioxidante presente en las bayas, el té y las manzanas, son necesarios para prevenir el deterioro cognitivo, la demencia y la enfermedad de Alzheimer.
6 Síntomas Extraños Del Covid-19 Que No Conoces
Todavía hay muchos síntomas del Covid-19 que no conocemos. Aquí, enumeramos algunos de los síntomas de COVID-19 más inusuales y menos conocidos que debe tener en cuenta.
Si Sudas Por Las Noches, Deberías Leer Esta Información
Los sudores nocturnos son bastante comunes y generalmente no tienen que ver con la temperatura de la habitación. Hay una variedad de factores que pueden provocar sudoración nocturna, algunos más preocupantes que otros.
¿Cómo Reforzar Tu Sistema Inmune Contra El Coronavirus?
En este tiempo tan crucial y debido a rápida propagación del Coronavirus, decidimos recopilar nuestros mejores consejos de TodoMail para que fortalezcas tu sistema inmune. ¡Recuerda que la prevención es nuestra mejor arma!
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Recientemente, investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología del Sur en Shenzhen, China, publicaron un artículo preimpreso en línea que sugiere que existe una correlación entre el tipo de sangre y el Covid-19.
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Con la cuarentena y el aislamiento social muchas personas han comenzado a aficionarse a la repostería casera e incluso a probar a hacer pan por primera vez. Conviértete en un profesional con estos 7 posts.
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Endulza Tu Día Con Este Delicioso Postre De Duraznos
Es probable que ahora debido a la cuarentena tengas que pasar más tiempo en casa que antes. Para darte un respiro no hay nada mejor que cocinar un poco para relajarte y endulzar tu día con este deliciosos postre de duraznos.
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¿Por Qué El COVID-19 Pone En Riesgo a Los Adultos Mayores?
El doctor Carlos Macaya Miguel, jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Clínico San Carlos en Madrid nos lo explica a continuación detalladamente por qué los adultos mayores se encuentran en más riesgo.
Médicos Descubren Un Antiguo Método Contra El Coronavirus
Una de las últimas sugerencias llamada "terapia pasiva de anticuerpos" puede ayudar a combatir el coronavirus, y los investigadores dicen que podrían comenzar a tratar a los primeros pacientes en unas pocas semanas.
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¿Sabías, por ejemplo, que si tu ventilación de aire está apagada en el avión y una persona con gripe estornuda en algún lugar cercano, los gérmenes se propagarán fácilmente y te alcanzarán?
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Tengo Que Decirte Que Tu Mamá Te Miente
El día de las madres se acerca, por lo que a continuación te presentamos este emotivo y creativo video protagonizado por el actor mexicano Diego Luna.
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Una chica originaria de Colombia que lleva varios años viviendo en Israel, se ha esmerado por aprender las recetas típicas del país y el día de hoy nos comparte la receta del tradicional falafel israelí.
Te Contamos Los Últimos Desarrollos Contra El COVID-19
Estos son tiempos difíciles. La nueva pandemia de coronavirus se ha apoderado del mundo entero en sus tentáculos y las noticias de miseria y tristeza nos siguen todos los días desde cada rincón del globo. Entonces, ¿no hay esperanza a la vista? 35356
