Reconozcámoslo, muchos de nosotros pasamos una gran parte de nuestras vidas sentados. Ya sea que estemos detrás de un escritorio o frente a una pantalla de televisión, estamos sometiendo nuestros cuerpos a un cierto tipo de estrés que en realidad no está diseñado para aguantar. Entonces, ¿cómo nos afecta el sentarnos y qué podemos hacer para prevenir o reparar el daño? ¡Este video tiene todas las respuestas!
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El primer perro dio positivo en Hong Kong recientemente. ¿Qué significa y cuál es el efecto del virus en las mascotas? Te lo contamos todo en este post.
Cuida tu espalda sin salir de la silla
Estar sentado todo el día puede hacer que te sientas rígido y con molestias. Pero cinco minutos de estiramiento simple cada día pueden eliminar cualquier tensión en tu cuerpo. Aquí hay cuatro movimientos que puedes hacer:
Consejos Ideales Para Aliviar Las Molestias En El Coxis
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5 Estiramientos De Yoga Para Tu Columna Vertebral
El objetivo del yoga es promover la curvatura correcta de la columna mediante la construcción de la fuerza de los músculos que la rodean. Estas cinco posturas te ayudarán.
Acaba Con El Dolor Lumbar Con Estos Ejercicios
Este profesional de la fisioterapia te explica cómo debes hacer una serie de ejercicios para el dolor de espalda bajo o dolor lumbar.
Te Decimos Cómo Minimizar Tus Poros Faciales Grandes
Para tener una piel perfecta, debes tener poros pequeños, pero desafortunadamente, muchos de nosotros luchamos con los poros grandes en las partes más visibles de nuestras caras. Aquí se explica cómo minimizar los poros grandes.
3 Prácticos Consejos De Belleza De Geraldine Bazán
La actriz Geraldine Bazán nos comparte 3 de los tips caseros que utiliza para lucir espectacular, todos elaborados con productos naturales.
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¿Qué pasaría si tropezaras y cayeras sobre un estante de invaluables urnas etruscas?
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Advertencia: Evita Poner Estos Alimentos En Tu Batidora
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