Reconozcámoslo, muchos de nosotros pasamos una gran parte de nuestras vidas sentados. Ya sea que estemos detrás de un escritorio o frente a una pantalla de televisión, estamos sometiendo nuestros cuerpos a un cierto tipo de estrés que en realidad no está diseñado para aguantar. Entonces, ¿cómo nos afecta el sentarnos y qué podemos hacer para prevenir o reparar el daño? ¡Este video tiene todas las respuestas!
Consejos Ideales Para Aliviar Las Molestias En El Coxis
En este video el fisioterapeuta Julio nos brinda sus mejores consejos para las personas que padecen problemas en el coxis, lo primero que tienes que hacer es conseguirte una dona y usarla cuando vayas a sentarte para que los síntomas disminuyan.
Te Damos 8 Consejos Para Mantener Una Buena Postura
Aquí tienes todo lo que necesitas saber para tener una buena postura:
¿Qué Debes Hacer Si Te Muerde Una Garrapata?
Los parásitos nunca son algo agradable de descubrir en tu cuerpo, pero las garrapatas son una preocupación especial. Presta atención a lo que debes hacer si te muerde una garrapata.
Lumbalgia y Ciática: Fortalecimiento De La Faja Abdominal
El dolor provocado por los espasmos musculares lumbares resultantes puede ser fuerte y existen varios síndromes que producen un dolor que puede llegar a ser crónico.
Cirugía Plástica Para Eliminar El Exceso De Piel
En este video de medicina extraordinaria, el Dr. Alberto Calvo explica los procedimientos para una abdominoplastia o liposucción para eliminar el exceso de piel después de bajar mucho de peso.
Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Quiropráctico
La quiropráctica se centra en la relación entre la estructura del cuerpo (principalmente la columna vertebral) y su funcionamiento. Aquí te brindamos todo lo que necesitas saber sobre el tratamiento quiropráctico.
Cuatro Formas De Salvar Un Teléfono Mojado
Mojar tu teléfono puede ser estresante, así que aquí tienes cuatro consejos para salvarlo de los daños causados por el agua, de la mano de expertos en tecnología (no hay arroz de por medio...)
Los Peligros Ocultos En Los Productos Comunes De Limpieza
Cuando compramos productos de limpieza, esperamos que hagan una cosa: limpiar. Si bien la mayoría de ellos hacen exactamente eso, también tienen un impacto negativo importante en nuestra salud y el medio ambiente.
17 Malos Hábitos De Limpieza Que Probablemente Desconoces
Estos 17 hábitos de limpieza son algunos de los más indeseables que existen.
Relaciones Sexuales Entre Mujeres Mayores y Hombres Jóvenes
La doctora Nancy Alvarez siempre habla de temas muy interesantes, esta vez comenta sobre las relaciones entre mujeres mayores y hombres menores
¿Para Qué Sirven Las Lámparas Ultravioleta?
La luz ultravioleta es una poderosa herramienta de desinfección contra muchos virus, bacterias y esporas.
Gastar En Estas 11 Cosas Para Mejorar La Calidad De Vida
A todos nos gusta ahorrar cuando podemos, pero hay ciertas cosas en la vida en las que definitivamente vale la pena derrochar. He aquí 11 de ellas
Cómo Quitar Las Manchas De Sal De Telas, Zapatos y Suelos
Las manchas de sal son más comunes de lo que crees. Aprende a eliminarlas eficazmente de tus zapatos, ropa, interior del coche y suelos en esta útil guía.
Organiza Una Cena Inolvidable Con Esta Guía
Un puñado de consejos para organizar una cena sin estrés.
¿Qué Es Mejor Hacer Pequeñas Comidas o Solo 3 Al Día?
Se dice que dividir la ingesta de alimentos en menos comidas y más pequeñas tiene muchas ventajas. ¿Por qué, en todo caso, son realmente beneficiosas menos comidas?
Aprende a Eliminar Manchas De Cera En Cualquier Superficie
Con estos métodos de limpieza, te olvidarás de las manchas de cera, ya sea en los muebles, el suelo, las alfombras o la ropa.
Cómo Deshacerse De Los Ácaros Araña
Descubre aquí cómo detectar las arañas ácaros, cómo proteger sus plantas de estas molestas plagas y cómo tratar una planta que sufre una infestación de arañas.
9 Consejos Para Cuidar El Jardín Durante El Invierno
Que se acerque el invierno no significa que tengas que descuidar tu jardín. Aquí tienes 9 cosas que deberías hacer en un jardín de otoño e invierno.
Consejos Para Lograr Que Tu Sofá Luzca Siempre Limpio
Los sofás tienden a acumular suciedad, pero limpiarlos puede ser complicado. Echa un vistazo a estos consejos aprobados por expertos sobre cómo limpiar 8 materiales de tapicería diferentes.
La Basura De Algunos Puede Ser De Ayuda Para Otros
Hemos recopilado 7 artículos con la información sobre la basura y el reciclaje, esperando crear conciencia en nuestros lectores.
Cómo Mantener a Las Serpientes Alejadas De Tu Casa
Si no tienes cuidado, podrías estar creando el hábitat perfecto para las serpientes e invitándolas a entrar en tu casa. Evita que esto ocurra de una vez por todas.
Guía Para La Reparación y Mantenimiento De Techos
Aprende a cuidar y reparar cualquier tipo de tejado.!prepárate para las fuertes lluvias.
Cómo Almacenar Correctamente Los Helados
Si quieres aprender a que el helado que compras conserve siempre su deliciosa textura y sabor en tu congelador durante semanas, lee esto...
Tu Cortauñas Tiene Muchos Más Usos De Los Que Crees
Es importante saber cuál es la forma correcta de cortarte las uñas. Además te decimos otros 6 usos que puedes darle a tu cortauñas.
Truco Infalible Para Blanquear Tu Ropa Percudida
Hoy traemos para ti un truco infalible que evitará que tu ropa se vea percudida o se torne amarillenta por el uso del cloro.
7 Increíbles Usos Del Almidón De Maíz o Maicena
El almidón de maíz también llamado maicena, es usado comúnmente en la cocina para preparar diversas recetas. Sin embargo, también tiene otros 7 increíbles usos que van más allá de la preparación de alimentos.
Eliminación De Manchas De Tomate - Guía Detallada
A continuación te explicamos cómo puedes eliminar las manchas de tomate de la ropa, las alfombras, la madera, los recipientes de comida e incluso el cuero.
¡Nueva Estafa Peligrosa Dirigida a Los Adultos Mayores!
La historia sobre este despiadado plomero de Tennessee es algo demasiado común, ya que ha ganado miles de dólares estafando a sus clientes ancianos y vulnerables.
Cómo Leer La Lista De Ingredientes De Un Producto
Te enseñaremos a descifrar la lista de ingredientes de la parte posterior de los productos de aseo, para que no caigas en el falso marketing.
Descubre Si Tu Casa Está Siendo Vigilada Por Ladrones
¿Tu casa está siendo vigilada por ladrones? Tenga cuidado con estas 10 señales cruciales.
Que Hacer Si Un Perro Quiere Morderte
Conoce cómo defenderte ante un perro que quiere morderte.
¿Sabías Que El Delineador De Ojos Contiene Plomo?
Puedes hacer tu propio delineador de ojos en casa utilizando estos sencillos productos naturales. Echa un vistazo a estas 3 recetas fáciles.
¡12 Molestos Inconvenientes Domésticos Resueltos!
Decimos que ya es hora de encontrar soluciones, así que aquí hay 12 trucos ingeniosos para hacer que nuestra vida diaria sea un poco más tranquila y fácil.
Un Truco Genial Para Tu Auto Con Una Lima De Uñas
Uno de los trucos que puedes emplear para el cuidado de tu automóvil, es utilizar una lima de uñas para refrescar tu limpiaparabrisas, específicamente para la goma que tienen en el borde.
8 Alternativas Asequibles De Alimentos De Alto Precio
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Te traemos este video de Genial sobre que hacer en caso de asfixia, no solo para ayudar a los demás sino también a nosotros mismos.
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Estos 8 ingeniosos consejos y trucos de organización liberarán toneladas de espacio de almacenamiento en tu cocina y harán que los estantes de tu cocina estén tan ordenados como sea posible.
¿Qué Abono Para Plantas Es El Mejor Para Tu Jardín?
Hay 4 tipos principales de abonos para plantas, pero ¿cuál es el mejor para tu jardín?
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Conoce los puntos de presión que ayudan a aliviar los sentimientos de frustración, ira y preocupación.
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Piensa por un segundo antes de tirar estos 12 artículos de cocina, ya que pueden convertirse en cosas nuevas.
Antes De Renovar Tu Casa, Hazte Estas Preguntas
Si no tiene claras las expectativas de la reforma de tu casa, el proyecto corre el riesgo de fracasar y gastar más de la cuenta. Estas preguntas te ayudarán a organizar tus ideas
12 Artículos Que No Necesitas Limpiar Tan a Menudo
Limpiar estos elementos con demasiada frecuencia es innecesario y posiblemente incluso perjudicial. Ahorra tiempo en la limpieza y deja de fregar estas 12 cosas semanalmente.
¿Acaso Los Huevos Caducados Son Tan Peligrosos?
Los huevos no suelen estar en la lista de artículos que compras al por mayor. La realidad es que esa fecha de caducidad probablemente denota algo muy diferente de lo que piensas.
Elimina Las Manchas Mas Difíciles Con Estos Consejos
Aquí te recopilamos 7 artículos con las manchas mas cotidianas y cómo deshacerte de ellas.
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Cómo Revivir Tus Plantas Con 3 Ingredientes De Cocina
Si tu planta está hecha un desastre porque te olvidaste de regarla o estabas de vacaciones en el extranjero, no la tires, sólo necesitas 3 ingredientes de la cocina para devolverle la vida.
Ahorra Tiempo Con Estos Ingeniosos Trucos De Cocina
Estos trucos de cocina cambiarán tu forma de cocinar para siempre.
Así Es Cómo Las Tiendas De Ropa Te Hacen Gastar Más Dinero
Las tiendas departamentales están bien capacitadas en el uso de pequeñas técnicas psicológicas inteligentes para mejorar el estado de ánimo de sus clientes. Todo se reduce a elegir los colores, la música, los aromas adecuados.
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¡Con este simple truco, puedes mantener frescas las galletas caseras hasta por una semana!
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Truco Para Preparar Papas Crujientes
¿Te preguntas por qué las patatas fritas del restaurante son siempre más sabrosas? Te contamos cómo hacerlas en casa, crujientes y deliciosas como en un restaurante.
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La Navidad se puede arruinar por no prestar suficiente atención a la seguridad, pero esta guía llamará tu atención sobre todas las cosas que debes tener en cuenta.
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El vinagre de sidra de manzana está ganando fama en todo el mundo por su increíble versatilidad. Descubra 13 formas fantásticas de utilizar este líquido milagroso.
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Hoy hemos recopilado 7 artículos con todo lo que necesitas saber sobre el uso del champú y el riesgo de los sulfatos contenidos en él.
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Elimina Arrugas Del Cuello y El Rostro
En este artículo, hablaremos de las arrugas del cuello y del rostro y de todas las formas de tratarlas.
Alimentos Que Influyen Mucho En Nuestro Olor
En este artículo, puedes encontrar detalles sobre seis ingredientes que pueden hacer que tu olor corporal sea desagradable, y otros tres que aportan un agradable aroma.
¡10 Remedios Caseros Contra Las Plagas Que Funcionan!
En este artículo, enumeramos 10 remedios naturales que le ayudarán a deshacerse de diversas plagas, así como varios consejos prácticos para controlar y prevenir las infestaciones de plagas.
Protege Tu Casa De Las Grietas y La Erosión Del Suelo
La erosión del suelo puede provocar grietas en las paredes exteriores e interiores de tu casa. Lee las medidas preventivas que puedes tomar hoy mismo.
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¿Buscas una forma estupenda de relajarte y fortalecer tu cuerpo al mismo tiempo? Prueba estas 7 posturas de yoga recomendadas e inclúyelas en tu rutina diaria.
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Nunca imaginé que para eliminar el mal olor y el sarro del baño tan solo necesitaría utilizar limón. Tan solo necesitas hacer un preparado con cáscaras de limones que ya hayas utilizado.
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En el siguiente vídeo de 5 MINUTE REPAIR aprenderás más de 40 trucos temporales y consejos de reparación que son verdaderamente geniales.
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Conoce cómo defenderte ante un perro que quiere morderte.
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Para asegurarte de que tu césped vuelva a crecer exuberante y verde en la primavera, debes hacer algunos preparativos simples a finales del otoño.
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Codo Alto, nos muestra sus consejos para nadar como un pez, la natación es una práctica muy saludable, relaja y fortalece los músculos.
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Si encuentras un arañazo en tu carro, puedes eliminarlo tú mismo en casa por sólo un par de dólares . A continuación te explicamos cómo hacerlo.
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Algunas personas tendemos a pensar ingenuamente que la mayoría de la gente con la que convivimos tienen buenas intenciones, desgraciadamente no siempre es así. Aquí te presentamos las 9 señales de alerta para tener en cuenta.