Cómo hacerlo:
Cómo hacerlo:
3. Pose de la mariposa
La pose de mariposa tendrá un efecto positivo en tu espalda y te permitirá liberar la mayoría de los músculos internos, los situados debajo de las capas superiores de la piel. Hay dos pasos importantes a realizar durante esta pose.
Cómo hacerlo:
Paso 1:
Paso 2:
Rápidos Ejercicios De Un Minuto Para Tu Espalda
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Cómo Aliviar El Dolor En La Espalda Baja Rápidamente
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Cómo Quitar La Joroba En Tres Fáciles Ejercicios
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Estiramientos Para El Dolor De Espalda
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¿Te Duele La Espalda En La Zona Lumbar? ¡Te Ayudamos!
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Este maravilloso détox recomendado por Frank Suarez puede se la mejor inversión para tu salud.
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Los estudios científicos han encontrado que la mayoría de los aspectos de la insuficiencia cardíaca difieren entre hombres y mujeres. Si eres mujer no debes perderte esta completa guía.
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Creencias Erróneas Respecto a La Intolerancia a La Lactosa
Si acabas de descubrir que eres intolerante a la lactosa, no te dejes engañar por estos mitos.
Cómo Limpiar Tu Poros En Casa De Forma Eficiente
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¿Ojo Rosado? Aquí Te Damos 4 Consejos Para Aliviarlo
La conjuntivitis es una condición que puede tratar en casa con productos de venta libre y cosas que ya tienes en casa. Para ayudarte a tratar esta molesta afección de manera segura y efectiva, a continuación enumeramos varios consejos útiles.
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Según cifras de 2017, la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas son la sexta causa de muerte en países del primer mundo. Entonces, ¿dónde mueren las personas con demencia? Sigue leyendo:
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Di adiós a los dolores de cuello y espalda con estos 7 cuidados quiroprácticos.
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Los ojos secos son una dolencia irritante que todos experimentamos alguna vez. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros naturales para aliviar sus síntomas.
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Si tu cuerpo tiene niveles altos de acidez, aumentan tus posibilidades de contraer una enfermedad peligrosa. Aquí hay algunos consejos sobre cómo equilibrar (alcalinizar) los niveles de pH de tu cuerpo.
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Práctica guía con 9 sencillos y efectivos ejercicios para aliviar el dolor de articulaciones.
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La siguiente lista de 17 alimentos ha sido prohibida en diferentes lugares del mundo, ¿acaso pensarías que las barras de cereal son tóxicas?
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Este breve video nos dejó con el corazón encogido, pero lo más importante es que nos enseña una muy valiosa lección: "Podemos hacer lo que sea por aquellos que amamos".
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