¿Por Qué No Es Bueno Sentarse En El Inodoro Durante Mucho Tiempo?

Lo Que La Ciencia Opina Sobre Los Probióticos

Los probióticos son conocidos como las "buenas bacterias" y parece que cada día están más de moda. Sin embargo, no siempre ofrecen beneficios para nuestra salud. Te mostramos la auténtica verdad.

15 Preguntas Que Debes Hacerle a Tu Médico En La Consulta

Las visitas al médico son estresantes, incluso si solo estás allí para tu chequeo anual. Para ayudarte a mantener tu salud bajo control, compilamos una lista de 15 preguntas importantes para hacerle a tu médico en tu próximo chequeo.

Te Damos 10 Motivos Para Consumir Más Pescado

Desde siempre el pescado ha sido considerado como una de las comidas más saludables del planeta, pues a parte de ser delicioso tiene enormes beneficios para la salud. Aquí unas razones para aumentar su consumo.

Posturas Para Aliviar El Dolor De Espalda Antes De Dormir

Si sufres dolor de espalda crónico sabrás lo difícil que es conciliar el sueño noche tras noche. Practicar estas 4 posturas antes de dormir te ayudará a descansar mucho mejor.

¿Sabes Por Qué Te Despiertas En Mitad De La Noche?

¿Te despiertas a menudo en mitad de la noche, miras el reloj y descubres que cada noche te despiertas a la misma hora? Te explicamos el motivo en este artículo.

Descubierta Una Enzima Que Podría Acabar Con El Cáncer

Los científicos han descubierto una enzima que podría usarse para retrasar el proceso de envejecimiento y erradicar el cáncer.

Mitos Sobre Salud Populares Que Creíamos Eran Ciertos

Hoy queremos compartir contigo algunos de los mitos sobre salud más populares y que han circulado por internet.

Estos Alimentos Te Ayudan a Prevenir La Pérdida De Memoria

Te detallamos 5 alimentos que, según la medicina, son muy efectivos para mantener a raya el Alzheimer y la demencia.

Tratamiento Revolucionario Podría Terminar Con La Leucemia

La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) aprobó un tratamiento innovador que utiliza la ingeniería genética como sustituto de la quimioterapia, y los resultados ya son visibles.

Ejercicios De Estiramiento Después De Los 40

Si tienes más de 40 o pasas la mayor parte del día sentado en un silla te conviene realizar estos ejercicios para no perder tu flexibilidad con el paso del tiempo.

Descubre Porque Los Cacahuetes Son Buenos Para Ti

En este artículo, aprendemos sobre algunos beneficios menos conocidos pero importantes de comer maní o cacahuetes en tu dieta.

¿Deberías Usar Aceite De Oliva Para Limpiar Tus Oídos?

Limpiar el cerumen con un hisopo es peligroso. Como tratamiento alternativo, muchas personas usan unas gotas de aceite para bebés o de aceite de oliva para aflojar la molesta cera en tus oídos y facilitar su extracción.

¿Por Qué Es Tan Importante Respetar El Reloj Biológico?

Alguna vez te has preguntado, ¿por qué tu cuerpo rinde más a ciertas horas? o ¿por qué tu estado de ánimo cambia durante el día? Te respondemos a estas y otras preguntas en el siguiente artículo.

Los Mejores Alimentos Enlatados y Los Que Hay Que Evitar

Aquí está nuestra lista de los 7 alimentos enlatados más saludables y sabrosos que puedes comprar, así como 7 de los que definitivamente debes evitar.

Los 8 Errores Más Comunes Que Cometemos Al Empeza a Correr

Casi el 10% de los estadounidenses mencionan que correr es su método preferido de ejercicio, sin embargo, hay varias maneras en las que puedes estropear este ejercicio. A continuación te presentamos 8 de ellas.

Si Eres Hombre Debes Hacerte Estas Pruebas a Los 40

A partir de los 40 todos los hombres deberían realizarse ciertas pruebas médicas para estas sanos y saludables. Te hacemos una lista de las pruebas más comunes.

Los Alimentos Indispensables Cuando Envejecemos

A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:

Si Te Duelen Las Rodillas Prueba El Tai Chi

Un estudio sugiere que el tai chi puede funcionar tan bien como la fisioterapia tradicional para aliviar el dolor en personas que padecen osteoartritis de rodilla.

15 Especias y Hierbas Que Combaten La Diabetes

La diabetes es peligrosa y por lo tanto, es importante tener en cuenta nuestra ingesta de alimentos e incluir estas 15 hierbas y especias que ayudan a cuidar esta condición.