En este vídeo te explicamos qué son las vitaminas, sus beneficios, cuándo tomar vitaminas, ya sea en suplementos o dentr.. Leer más
15 Hábitos Que Probablemente Arruinarán Tu Vida
¡Todo lo que creías saber estaba mal! Por ejemplo, dormir tanto como te apetezca no es tan bueno. Entonces, ¡aquí está la lista de hábitos que tal vez quieras reconsiderar!
Come 1 Vez Al Día Durante Un Mes, y Verás Lo Que Ocurre
No pude evitar preguntarme qué le ocurriría a mi cuerpo si comiera una única comida durante 30 días. Lo hice, ¡y estos son mis resultados!
Estos 14 Alimentos Te Ayudaran a Reducir El Hambre
¿No puedes tener de 3 a 5 comidas al día debido a tu apretado horario? Por lo tanto, estos 14 alimentos te ayudarán a no comer en exceso con seguridad!
Remedios Que Te Ayudarán a Desinflamar La Próstata
Existen síntomas que pueden advertirte de que estas teniendo problemas en la próstata. Por lo que en este video te decimos cuáles son los mejores remedios naturales para desinflamar la próstata.
El Noni: Un Regalo Para El Sistema Inmune
El noni es un fruto que generalmente se consume en jugo y tiene como beneficios el fortalecimiento del sistema inmunológico del organismo.
17 Comidas Que Puedes Comer En Las Cantidades Que Quieras
¿Sabías que puedes comer palomitas a la hora que quieras y en las cantidades que quieras? Para descubrir cómo es posible, checa nuestra lista de alimentos que jamás te subirán de peso.
El Vínculo Entre Abuelos y Nietos Es Importante
Nunca había imaginado que el vínculo entre abuelos y nietos fuera tan valioso. Esta investigación sin duda me abrió los ojos ante la importancia de los abuelos en la vida de los niños.
Blanquea tu ropa fácil y sin químico
La ropa blanca es preciosa cuando está nueva, pero poco a poco va perdiendo su esplendor. Descubre en este artículo trucos naturales para devolver su blancura natural.
¡Este Humilde Superalimento Merece Más Atención!
El germen de trigo es una fuente de nutrientes esenciales y debe incluirse en tu dieta.
Las Propiedades Del Café De Cúrcuma Que Debes Conocer
Descubre por qué también deberías comenzar a agregar cúrcuma a tu taza de café matutina. Te enseñamos también cómo preparar esta bebida.
Cómo Saber Si Tu Colchón Contiene Sustancias Tóxicas
Advertencia: los productos químicos tóxicos pueden acechar donde menos los deseas: ¡tu cama! Descubre cómo saber si un colchón contiene productos químicos tóxicos en este artículo.
Identifica Las Erupciones En La Piel De Tus Hijos
Es importante estar familiarizado con los siguientes 8 problemas de la piel y saber si es necesario acudir al médico si aparecen.
Antidepresivos: Todo Lo Que Necesitas Saber
¿Cómo funcionan los antidepresivos? ¿Cómo tomarlos correctamente? Te damos una información súper útil acerca de la manera de tomar una de las medicaciones más habituales: los antidepresivos.
Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla
Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.
Cómo Tratar La Sequedad y El Sangrado Nasal
La sequedad nasal es algo muy común y con el uso de los aires acondicionados esta situación se agrava y aquí te decimos qué hacer.
Aquí Tienes 7 Formas De Eliminar La Cafeína De Tu Cuerpo
La cafeína es un estimulante natural del que dependen innumerables personas todos los días. La mayoría de estos síntomas no pondrán en peligro tu vida, pero ciertamente serán desagradables de soportar.
Nunca Imaginé Que Los Anacardos Fueran Tan Saludables
Nos encantan los anacardos porque nos ayuda a rebajar el colesterol malo, a descansar mejor, a combatir la anemia.
¿Es Tu Dolor Muscular Un Signo De Algo Más Grave?
El dolor muscular es un síntoma extremadamente común y, en la mayoría de los casos, no es motivo de preocupación. ¿Cuándo deberías empezar a preocuparte por el dolor muscular y de qué condiciones podría ser un síntoma?
Cómo Identificar Los Diferentes Tipos De Picaduras
A veces no podemos evitar las molestar picaduras de insectos, pero es necesario saber identificar qué animal te picó para prevenir ciertas enfermedades. Esta guía te ayudará.
11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral
El derrame cerebral es la tercera causa más común de muerte en todo el mundo. Si quieres reducir el riesgo te recomendamos el consumo de estos 11 alimentos.
Lo Que Ocurre Si Empiezas a Dormir Sin Almohada
Muchas personas no pueden dormir sin abrazar una almohada grande y acogedora. Pero, de hecho, dormir con una almohada puede no ser la mejor manera de descansar, ya que puede afectar tu cuerpo y tu estado de ánimo.
Porqué Se Nubla Tu Vista: Causas y Soluciones
¿Porqué se nubla tu vista? Estas son las causas y soluciones más impresionantes y sencillas para recuperar la vida nublada o la pérdida de la vista.
Cómo Hacer Frente Al Trastorno Afectivo Estacional
Cuando las horas de luz comienzan a disminuir y el clima se vuelve más frío, muchas personas suelen experimentar síntomas parecidos a la depresión. Te damos consejos para superar esta condición..
Video: Gastritis, Acidez y Cómo Resolverlos
Todos padecemos gastritis o acidez en algún momento de nuestra vida. A pesar de ser problemas extremadamente comunes, son muy simples de evitar si conocemos las causas y sus soluciones.
¿Cómo Destapar Tus Oídos De Manera Efectiva y Natural?
El bloqueo del oído puede hacer que tus oídos se sientan llenos y puede interferir con tu audición o hacer que te sientas mareado. Por lo tanto, si los oídos tapados te molestan, prueba cualquiera de estos remedios caseros efectivos.
¿Qué Ocurre Cuando Bebes Agua En Ayunas Durante Un Mes?
Siempre me pregunté que hacían las mujeres japonesas para estar siempre tan bellas. Lo descubrí y lo puse en práctica. Esto es lo que sucedió después de beber agua en ayunas durante un mes.
Probióticos Para El Alzheimer - ¿Pueden Ayudar?
¿Puede el consumo de probióticos ayudar a ralentizar la progresión del deterioro cognitivo y la demencia en los adultos mayores?
¿Qué Tan Bueno Es Dormir Hasta Tarde El Fin De Semana?
Si pensabas que dormir hasta tarde el fin de semana era un mal hábito, estás a punto de descubrir que es todo lo contrario.
Haz De Tu Higiene Un Aliado Para Tu Salud
No importa cuán limpio creas que eres, algunos hábitos notables podrían estar haciendo más daño que bien. Aquí hay 10 errores de higiene personal que debes dejar de cometer.
Cómo Calmar Un Dolor De Muelas En Un Minuto
El dolor de muelas es algo que todos hemos sentido al menos una vez en la vida. Afortunadamente, existen métodos más que accesibles que puedes probar en casa para eliminar el dolor de muelas en un minuto.
10 Razones De Salud Para Tener Un Perro En Casa
Los perros brindan a las personas mucho amor y felicidad, pero ¿sabías que en realidad son buenos para tu salud? 10 razones para tener un perro en tu vida.
Mantén Tu Hígado Sano Con Esta Recopilación
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Todo lo que comemos debe ser procesado por el hígado antes de que sus nutrientes puedan distribuirse por todo el cuerpo. Te lo resumimos todo en estos 7 posts.
Cómo Cuidar De Tus Caderas En La Tercera Edad
A medida que envejecemos, muchos de nosotros experimentamos dolor y rigidez en las caderas. Te mostramos un resumen de nuestros mejores posts para que puedas cuidar de tus caderas en la edad de oro.
11 Razones Vitales Para Beber Más Agua Cada Día
El agua es la más completa de nuestras bebidas y si no bebemos lo suficiente puede ser perjudicial para otras áreas de nuestra salud.
Fatiga Crónica: Qué Es, Síntomas y Tratamiento Natural
Los síndromes de fatiga Crónica y falta de energía cada vez son más prevalentes en nuestra sociedad. Aunque no existe una causa específica, cada vez son más las posibilidades de abordaje integral para todos los que sufren de este proceso tan limitant
7 Fuentes De Azufre Que Son Buenas Para Ti
Incorporar suficientes alimentos ricos en azufre es vital para tu salud. ¿Por qué es tan importante y qué alimentos son ricos en azufre? Descúbrelo aquí.
Lo Que Aún No Sabías Sobre La Miel
En este video el doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, comparte los últimos descubrimientos acerca del contenido probiótico de la miel.
7 Post Con Ideas Para Usar Tus Aceites Esenciales
Los aceites esenciales han ganado mucho protagonismo en los últimos años y sus usos son múltiples. En este artículo hemos reunido nuestros mejores 7 posts con todo lo que necesitas saber sobre estas pequeñas hojas en frascos pequeños.
Los Alimentos Más Baratos Para Fortalecer Los Músculos
¿Haces ejercicio pero no te notas ni un poquito más fuerte? Quizás el problema esté en lo que comes...
Este Hombre De 100 Años Se Mantiene Lúcido y Saludable
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¡Advertencia! Beber Demasiado Café Puede Dañar Tu Cerebro
Dice el famoso refrán, nada con exceso, todo con medida. Según la investigación, beber café en exceso aumenta el riesgo de demencia e incluso reduce el volumen cerebral.
Dieta Que Te Ayudará a Retrasar El Envejecimiento Cerebral
Un estudio reciente sugiere que ciertos nutrientes podrían desempeñar un papel crucial para mantener nuestro cerebro alerta durante más tiempo.
Si Tomas Suplementos, Deberías Conocer Esta Información
Estos errores en la suplementación podrían dañar tu salud.
La Clave Para Un Sueño Reparador: El Citrato De Magnesio
A continuación te explicamos a detalle cuál es la función del magnesio en el sueño así como la forma adecuada de tomarlo.
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