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¿Cuánta Azúcar Tienen Los Alimentos Que Consumes?

Las siguientes fotos nos dan una idea de la cantidad de azúcar que contienen los alimentos que consumimos a diario, muchos de ellos tienen una apariencia inocente pero una cantidad de azúcar enorme. Sin embargo, es importante recordar que no todos los tipos de glucosa son perjudiciales para la salud y, de hecho, nuestro cuerpo necesita una cierta cantidad de esta sustancia para funcionar correctamente. Estas imágenes te ayudarán a identificar los productos con mayor contenido de azúcar. 


Azúcar en los alimentos
 
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