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9 Alimentos Que Los Más Pequeños Deben Evitar

 Siempre se emiten advertencias para los padres sobre los artículos y juguetes domésticos que representan un riesgo de asfixia para los niños pequeños. Leemos cuidadosamente las etiquetas, escuchamos las noticias y hacemos todo lo posible para estar atentos a lo que los pequeños se están metiendo en la boca.
Pero dentro estas advertencias y consejos también se debería incluir comida. Dado que las vías respiratorias son todavía pequeñas, los niños pequeños corren un mayor riesgo de tragar trozos de comida que son demasiado grandes, lo que puede provocar asfixia. 

Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los alimentos representan la mitad de los incidentes de asfixia en niños pequeños. Para ayudar a prevenir esto, han resaltado qué alimentos representan el mayor riesgo para los niños menores de 4 años:

 
1. Nueces
comidas a evitar niños menores 4 años

Las nueces pueden quedar atrapadas fácilmente en las vías respiratorias de un niño debido a su tamaño. Además, los dientes de los pequeños podrían no ser capaces de manejar las nueces enteras, así que evita darles nueces por completo. A veces, las cáscaras de las nueces también pueden restringir las vías respiratorias. Antes de dar nueces a tu hijo, debes esperar hasta que tenga más de 4 años, sentarte con el mientras come y enseñarlo a masticar la comida por completo.

2. Dulces

Además de provocar caries, los caramelos duros como las piruletas envían a miles de niños a la sala de emergencias todos los años. Incluso una pequeña pieza puede quedar atrapada en la garganta de un niño. Evita dar dulces duros y malvaviscos a tu hijo hasta que tenga más de 5 años y pueda masticar completamente.

3. Uvas

Debido a su tamaño y textura resbaladiza, las uvas son un gran peligro de asfixia. Los médicos sugieren que los niños menores de 4 años no coman uvas o cortarlas en cuartos primero. Los alimentos de forma similar, como las cerezas, también deben evitarse a esta edad.

 
4. Perritos calientes
comidas a evitar niños menores 4 años

Según John Hopkins, una de las mayores amenazas para los niños menores de 3 años son los perritos calientes, incluso si los cortamos. Asfixiarse con un pequeño trozo de perrito caliente puede llevarlo a la hospitalización si no se tiene cuidado. Si aún quieres darle un perrito pequeño a un niño pequeño, asegúrate de cortarlo en tiras finas.

5. Trozos de carne y queso

Al igual que los perritos calientes, los trozos de queso y carne son difíciles de masticar para los niños pequeños. La comida debe cortarse en cubos para que no sea más grande que ½ pulgada, y tu hijo debe ser supervisado en todo momento mientras come estos alimentos.

6. Mantequilla de maní

La manteca de maní se puede pegar al paladar y a la garganta. Para niños menores de 2 años, evita los pegotes de mantequilla de maní y otras mantequillas de nueces. Al servir a los niños pequeños, extiende en una capa delgada de pan o galletas.

7. Goma de mascar

El chicle puede causar situaciones peligrosas y pegajosas para los niños pequeños. Son propensos a tratar de tragarlo o inhalarlo accidentalmente mientras lo mastican. No le dés goma de mascar a los niños pequeños.


8. Vegetales y frutas
comidas a evitar niños menores 4 años

Las verduras deben cocinarse hasta que estén blandas y cortarse en pedazos pequeños que no midan más de media pulgada de tamaño. Se sugiere evitar las verduras fibrosas como el apio o los frijoles en conjunto. Se deben evitar trozos de verduras crudas o frutas, como zanahorias o manzanas, hasta que los niños hayan aprendido a masticar.

9. Palomitas de maíz

No se les debes dar palomitas de maíz a los niños hasta que tengan al menos 5 años de edad. Muchos niños pequeños y bebés tienen que visitar la sala de emergencias todos los años debido a que los granos se alojan en sus vías respiratorias.

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