1. Estar preparado
2. Mantenerse activo
Los jubilados tienen más riesgos a deprimirse, sobre todo, durante el primer año de inactividad. En muchas ocasiones no se sienten útiles o esta etapa no resulta como habían planeado. Por esta razón es importante mantenerse activos intelectual y físicamente. El ejercicio físico activará las endorfinas, es decir, la hormona de la felicidad.
Chiste: El Trámite De La Jubilación
Después de jubilarse, un hombre fue a la Seguridad Social para poder recibir la carta de jubilación y esto sucedió.
Los Cinco Lenguajes Del Amor Por El Dr. Gary Chapman
¿Qué es el lenguaje del amor y habla usted el mismo que su cónyuge? Puede conocer las respuestas a estas preguntas y en el siguiente artículo ...
Geriatra Nos Explica Las Claves Del Éxito En La Vejez
En el siguiente video un médico especialista en Geriatría nos habla de cuáles son las principales claves para lograr el éxito siendo un adulto mayor.
No Debes Cometer Estos Errores Después De Los 40
A continuación te presentamos 15 errores de salud comunes que deben evitarse en todo momento para aquellos que han alcanzado la edad noble.
5 Vacunas Que Todos Los Abuelos Deberían Recibir
Como abuelo, es posible que te preguntes qué vacunas debes recibir para asegurarte de que tus nietos estén seguros.
Sólo Se Necesitan 60 Segundos Para Mejorar Tu Vida...
Cada uno de estos consejos sólo requiere 60 segundos y le ayudará a disfrutar de la vida sin estrés.
Mi Padre Me Dejó Estas 10 Lecciones De Vida
Mark decidió que sería valioso compartir consejos que surgieron de conversaciones con su padre hace décadas.
7 Cosas Que Puedes Hacer Antes De Rendirte Por Completo
Mantén la fe y avanza cuando estés a punto de rendirte con estas siete tácticas.
Una Historia Sobre El Perdón Entre Hermanos
Esta es una historia sobre el perdón. Debemos ''construir puentes'' para conectar con nuestros seres queridos y no dejar que la ira los destruya. Debemos aprender a perdonar y apreciar lo que tenemos.
Reflexiones Sobre La Importancia De La Tranquilidad
Hoy queremos invitarte a reflexionar al respecto con estas 15 frases que hemos seleccionado especialmente para ti. Esperamos que sean de tu agrado y puedan compartirlas con tus seres queridos.
Un Cuento Para Reflexionar: El Monje y La Piedra Preciosa
Un monje andariego encontró, en uno de sus viajes, una piedra preciosa, y la guardó en su talega y esto fue lo que pasó.
La Lección De La Princesa: Una Historia Inspiradora
Había una vez una princesa increíblemente rica, bella y sabia. Cansada de pretendientes falsos, hizo publicar que se casaría con quien le llevara el regalo más valioso...
Un Hombre De 112 Años Aconseja a Un Recién Nacido
¿Qué consejo le daría a un bebé con toda la vida por delante? "Hay que tener un buen corazón grande y noble y defenderse de todas las cosas"
Cuento Para Reflexionar: Las Almas Sobre La Tierra
Este bonito cuento empieza con dos ángeles que tenían diferentes puntos de vista sobre el comportamiento de los hombres con su prójimo...
21 Consejos Para Vivir Una Vejez Digna y Maravillosa
Después de toda una vida trabajando y cuidando de los hijos llega la hora de preocuparnos por nosotros mismos y vivir una jubilación plena. Los años dorados son una época de cambios y sabiduría.
12 Distorsiones Cognitivas Peligrosas
Algunos de los patrones de pensamiento subconsciente que tienen las personas pueden ser muy perjudiciales para su salud mental.
Mensaje Inspirador De Mark Twain Sobre La Vida
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
Las Etapas De La Vida Según Paulo Coelho
Esta reflexión de la mano de Paulo Coelho te demostrará que a veces es mejor soltar y dejar ir el pasado para poder disfrutar de un mejor presente…
Un Hombre Ha Dedicado Su Vida a Adoptar Mascotas Ancianas
Steve Greig tenía un perro querido que falleció. Estaba tan afligido que parecía incapaz de reponerse de su pérdida. Como resultado, decidió comenzar a adoptar perros ancianos y otros animales que no pudieron encontrar un hogar.
Si Quieres Mejorar Tu Autoestima, Deberías Leer Esto
¿Te falta confianza en ti mismo? Aquí hay 10 maneras fáciles para trabajar y aumentar la autoestima. Los resultados serán inmediatos...
8 Grandes Pensamientos Del Escritor Mark Twain
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
La Culpa: Guía Para Superar Este Sentimiento
A continuación la psicóloga sanitaria Teresa M. Terol nos explica qué hacer para superar el sentimiento de culpa que nos genera malestar.
7 Frases Budistas Que Cambiarán Tu Forma De Pensar
¿Tienes un momento? Abre este artículo y reflexiona con estas inspiradoras frases budistas que transformarán tu vida. Esperamos que las disfrutes tanto como nosotros.
Si Has Llegado a La Tercera Edad, Esto Te Hará Reflexionar
El día de hoy queremos invitarte a reflexionar sobre la llegada a la tercera edad y el significado que le damos a ese momento de la vida.
9 Técnicas Psicológicas Para Ser Una Persona Asertiva
La asertividad puede ser complicada. Es esa delgada línea entre estar seguro de ti mismo sin parecer agresivo o grosero. Hemos incluido una lista de 9 consejos prácticos para un comportamiento asertivo en el día a día.
Charlie Chaplin y Su Poema Que Logró Cautivar Al Mundo
Queremos compartir contigo este hermoso e inspirador poema del artista más famoso del cine mudo, para compartir en familia: Lecciones de vida para reflexionar y guardar en el corazón y la mente.
Maravilloso Poema de Mario Benedetti: “Te Quiero”
No hay nada más bonito que sentir y expresar el amor, y este poema de Benedetti es un maravilloso ejemplo.
Hoy Te Regalamos Estas Frases Sobre La Felicidad
Hoy te queremos regalar estas 9 frases recopiladas que hablan sobre el sentido de la felicidad.
Inspírate Con Estas 7 Enseñanzas De “El Principito”
Hemos encontrado 7 perlas de sabiduría en "El Principito" que sirven para reflexionar, crecer e inspirarse cada día. ¡Te van a encantar!
Ellas: Las Mejores Reflexiones De Grandes Mujeres
Hoy te traemos las motivadoras palabras de prestigiosas figuras femeninas que con su trabajo en la educación, el arte y la política, han logrado que sus letras queden grabadas en la historia y hoy sean valiosos consejos para mujeres valiosas como tú.
Un Video Para Reflexionar Antes De Terminar El Año
Un excelente mensaje para terminar el año e iniciar una nueva página en nuestras vidas.
Una Historia De Vida Que Te Hará Reflexionar
En esta oportunidad queremos compartir contigo la inspiradora historia de Carlos quien a los 45 años decidió cambiar su vida por completo.
Estas Frases Sobre La Paz Te Dejarán Reflexionando
Hoy en Todo-Mail hemos recopilado 12 frases célebres de diferentes autores sobre el tema de la paz.
¿Quieres Tener Una Vida Plena y Feliz? Sigue Estos 7 Consejos
A lo largo de nuestra vida tenemos que hacer frente a numerosos cambios, tanto positivos como negativos. Te presentamos 7 estrategias que te ayudarán a lidiar con esas situaciones.
Bonita Oración Para Agradecer El Fin De Año
Agradecer al universo por todo lo bueno y de la mano es una buena manera de terminar el año y comenzar el 2023. ¡Feliz Año Nuevo les deseamos todo el equipo de TodoMail!
Los Cuatro Acuerdos: Mejoró Mi Relación Con Los Demás
Para mejorar nuestra comunicación con nosotros mismos y con el mundo, y por lo tanto vivir una vida plena, debemos mirar las enseñanzas del libro de Don Miguel Ruiz "Los Cuatro Acuerdos".
Cuento: Una Cuestión De Actitud
Una historia sobre dos hermanos gemelos y sus diferentes actitudes hacia la vida.
Misterios Antiguos Descubiertos
¡Bien hecho descubridores! Te presentamos 3 misterior de la humanidad que han sido recientemente revelados. Conoce más sobre la daga de Tutankamón, el Stonehenge,en Inglaterra y los dibujos recién descubiertos en una cueva de España.
Cómo Derribar La Barrera Emocional En Tus Relaciones
Estamos aquí para ayudarte a comprender cuán dañinos son esos muros emocionales y cómo se pueden derribar.
Este Mensaje De Sabiduría Me Llegó Al Corazón
El hombre de esta historia nos muestra que se necesita un poco de sabiduría para poder vivir completamente felices. Esta historia nos llegó al corazón por el mensaje de vida que este anciano nos regala. ¡Sé feliz!
9 Hábitos Que Te Ayudarán a Vivir Pleno y Feliz
A continuación te presentamos 9 hábitos que puedes incorporar a tu vida si quieres vivir pleno y feliz.
Esta Carta De Una Madre a Su Hija Me Llegó Al Corazón
No existe nada más hermoso y fuerte que el amor entre una madre y su hija. Esta emotiva carta de una madre a su hija acerca del futuro te enternecerá.
Un Hermoso Cuento Espiritual Sobre La Paciencia
Érase una vez dos agricultores que, camino al mercado, se pararon en el puesto del viejo vendedor de semillas sorprendidos por unas que nunca habían visto antes.
Proverbios En Hindi: Refranes Significativos Para La Vida
La lengua hindi cuenta con muchos proverbios sabios y perspicaces con los que cualquiera puede identificarse.
Citas Inspiradoras Para No Perder La Esperanza
Inspiradora colección de citas sobre la esperanza. Sabias palabras para reflexionar en el día de hoy.
¿Quieres Ser Feliz? Deja De Esperar Esto De Los Demás
Deja ir estas 7 expectativas sobre los demás si quieres una vida feliz.
Lo Que Sucedió Cuando Empecé a Verme Con Otra Mujer…
Una madre es una persona única en nuestras vidas y debemos tenerla siempre presente cada día. Este conmovedor relato sobre una mujer y su hijo me llegó hasta lo más profundo del alma.
10 Malos Consejos Que Les Encanta Dar a Los Motivadores
Los siguientes 10 "consejos" de los motivadores que deben tomarse con precaución y no confiar únicamente en ellos para tener éxito.
Dios El Artista: La Belleza De La Naturaleza
Este poema en un canto a la belleza de la naturaleza, un canto a la creación.
Una Inspiradora Reflexión De José Mujica Sobre La Libertad
El ex presidente de Uruguay José Mujica nos habla acerca de sus aprendizajes de vida.
El Pan: Una Inspiradora Reflexión Sobre Ser Agradecidos
En ocasiones nos pasamos la vida quejándos de todo lo que nos falta y nos cuesta trabajo valorar y ser agradecidos con todo lo que sí tenemos.
¿Quieres Ser Feliz? Deja De Esperar Esto De Los Demás
Deja ir estas 7 expectativas sobre los demás si quieres una vida feliz.
Esta Bella Historia Me Dejó Una Importante Enseñanza
Si te encanta leer cuentos o historias que tengan una moraleja al final, ¡tenemos un gran regalo para ti!
7 Cosas Que Puedes Hacer Antes De Rendirte Por Completo
Mantén la fe y avanza cuando estés a punto de rendirte con estas siete tácticas.
Cuento Para Reflexionar: Un Granjero y Sus 3 Hijos
Este cuento de reflexión comienza con un granjero quien espera ansiosamente a sus hijos para su cumpleaños número 75.
3 Elecciones Diarias Que Están Detrás De Nuestro Éxito
Al hacer de estas elecciones una práctica diaria y, como resultado, cultivar hábitos saludables, podemos lograr cualquier ambición que viva dentro de nosotros.
10 Cosas Por Las Que Debes Dejar De Disculparte
¿Te encuentras constantemente disculpándote por estas cosas? Es hora de cambiar tus costumbres.
Tus Pensamientos Son Flores Del Jardín De La Positividad
En la vida hay que ‘regar’ y cuidar los pensamientos para que florezcan tan bellos y coloridos como las flores. Mira este video para entenderlo.
La Historia De La Mariposa: Una Valiosa Lección De Vida
Esta es una historia de superación extraída de la naturaleza. Y es que la naturaleza nos enseña valiosas lecciones de vida, algunas de ellas esenciales para nuestra existencia. Si atraviesas una situación difícil, acuérdate de la mariposa.
10 Señales De Que Eres Una Persona Demasiado Responsable
Aquí hay algunos signos más detallados para ayudarte a determinar si estás lidiando con un exceso de responsabilidad.
El Portero Del Prostíbulo
Esta historia es una inspiración para los momentos difíciles de la vida.
Un Hombre Ha Dedicado Su Vida a Adoptar Mascotas Ancianas
Steve Greig tenía un perro querido que falleció. Estaba tan afligido que parecía incapaz de reponerse de su pérdida. Como resultado, decidió comenzar a adoptar perros ancianos y otros animales que no pudieron encontrar un hogar.
Mejora Tu Vida Siguiendo Estos 8 Principios
Descubre el poder transformador de los principios estoicos y aprende cómo aplicarlos en tu vida.
15 Cosas Que No Deberías Hacerte a Ti Mismo
Durante muchos años me rodeé de gente tóxica, adopté hábitos poco saludables, y me encontraba muy mal. Pero empecé a ver la vida de otra manera y entendí que hay cosas que debía dejar de hacerme. Aquí están:
Charla TED: 5 Pasos Para Lograr Tus Sueños
Para el músico y autor Nacho Llantada, bastan 5 pasos para poder alcanzar tus sueños, ya que nunca es tarde para cumplirlos. No te pierdas su interesante charla.
Las Citas Más Fascinantes De La Artista Frida Kahlo
Pintora y poetisa mexicana surrealista con una vida compleja, tanto por sus problemas de salud como por su tormentosa relación amorosa con Diego Rivera. ¡Conozcámosla un poco mejor a través de sus citas más famosas!
La Historia De Amadeo Llados: De Lavaplatos a Millonario
La siguiente charla de TedTalk de Amadeo Llados logrará inspirarte y motivarte para cambiar tu vida.
Cuento: Una Cuestión De Actitud
Una historia sobre dos hermanos gemelos y sus diferentes actitudes hacia la vida.
Esta Historia Te Dejará Reflexionando Sobre La Vida
Hoy traemos para ti una historia titulada “Las semillas”, de la autoría de Patty Hansen, que te hará reflexionar sobre el significado de la vida.
Cuento: Si Tiene Alguna Queja, Vaya a La Oficina De Arriba
Héctor, uno de los plomeros de la ciudad fue invitado para reparar una fuga de agua en un apartamento pero lo que encontró lo hizo pensar con el corazón, veamos esta historia basada en hechos reales.
Descubre Lo Que Le Ocurre a Tu Cerebro Cuando Te Quejas
Resulta que las quejas pueden tener efectos devastadores en nuestros cerebros, y después de entender por qué, querrás cambiar tu actitud.
12 Hermosas Frases Sobre El Valor De La Amistad
¿Qué es para ti la amistad? Para nosotros es uno de los mejores valores entre los seres humanos. En este artículo 12 personajes famosos nos recuerdan el valor de la amistad.
Misterios Antiguos Descubiertos
¡Bien hecho descubridores! Te presentamos 3 misterior de la humanidad que han sido recientemente revelados. Conoce más sobre la daga de Tutankamón, el Stonehenge,en Inglaterra y los dibujos recién descubiertos en una cueva de España.
Una Vida Eterna: La Historia De Un Nieto Amoroso
El abuelo en esta historia está seguro de que su último día se acerca, pero su nieto le muestra que hay una manera de vivir una vida eterna...
6 Poderosas Parábolas Zen Sobre El Camino De La Vida
Lee estas reflexivas parábolas zen para disfrutar de una vida mejor y más edificante.
Poema: ¡Por Si Viene Alguien!
Este poema esta dirigido a las mujeres para que disfruten más de los placeres de la vida....
Proverbios Judíos Llenos De Sabiduría Milenaria
En esta oportunidad te traemos refranes y frases celebres de los judíos para reflexionar.
10 Canciones Que Científicamente Te Harán Sentir Mejor
El neurocientífico holandés Jacob Joliff ha revelado en un estudio reciente que según la neurociencia estas serían las 10 canciones que te harán sentir más alegre.
40 Sabios Consejos Para Cambiar Tu Calidad De Vida
Todos anhelamos una vida feliz y tranquila. Y tú ¿ya la tienes? ¿Sabes que hay muchas maneras en que puedes mejorar tu calidad de vida? Echa un vistazo a estas 40 sugerencias inspiradoras.
Historia: El Vendedor De Huevos y La Dignidad
Acompáñanos en esta reflexión sobre la caridad y la dignidad de este acto.
¡Ten Cuidado Cuando Las Personas Te Dicen Estas 7 Cosas!
Si hay una persona que te pide favores con mucha frecuencia, la próxima vez que te pida algo intenta fijarte si utiliza alguno de los siguientes 7 argumentos.