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6 Vitaminas Para Eliminar Los Coágulos De Sangre
Los coágulos sanguíneos no tratados pueden provocar complicaciones potencialmente mortales. A continuación, se indican algunas vitaminas que pueden ayudarte a disolverlos de forma segura.
Este Delicioso Fruto Seco Tiene Múltiples Beneficios
Comienza tu día con pasas para obtener múltiples beneficios para tu salud.
¿Qué Pasa Si Consumes Jengibre Todos Los Días?
Únete a nosotros mientras descubrimos las innumerables formas en que el jengibre podría influir en tu salud y bienestar.
3 Frutas Que Deberías De Consumir Después De Los 60
Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.
¿Cuántos Pasos Deberías Caminar Al Día Para Estar Saludable?
En este video la experta en nutrición y actividad física Isabel del Barrio nos explica por qué esta regla tan extendida sobre la actividad física no es tan clara como parece.
Alimentos Sin Azúcar: Todo Lo Que Necesitas Saber
¿Qué tan saludables son los productos sin azúcar? Vamos a descubrirlo
22 usos sorprendentes del bicarbonate de sodio
Descubre como resolver problemas cotidianos con el bicarbonato de sodio. Te presentamos 22 usos muy interesantes.
Acaba Con Los Dolores De Cuello y Hombro
En este video, te mostraremos cómo aliviar esos dolores practicando un auto-masaje en el área afectada. Relájate durante el procedimiento.
Comer Despacio Te Ayudará a Sentirte Más Satisfecho
Comer a un ritmo más lento puede ser muy beneficioso para tu salud en más de un sentido.
7 Signos Del Cáncer Colon Que Deberías Conocer
Es esencial comprender correctamente los síntomas del cáncer de colon y realizar exámenes periódicos con un médico. Echa ahora un vistazo a los signos y síntomas del cáncer de colon que no debes ignorar.
¿Sabías Que Estas 8 Hierbas Tienen Increíbles Beneficios?
Muchas personas no saben que, además del delicioso sabor, las hierbas también nos pueden brindar excelentes beneficios para la salud. Conócelos.
Conoce Cuáles Alimentos Son Los Más Dañinos Para Consumir
La obsesión permanente por vivir una vida saludable nos ha hecho memorizar una lista de alimentos prohibidos. Te invitamos a conocer toda la información en nuestra recopilación de 7 posts.
Por Qué Deberías Agregar Semillas De Chía a Tu Dieta
He aquí por qué deberías añadir semillas de chía a tu dieta diaria.
Estas Son Las 7 Frutas Con Menos Contenido De Azúcar
El doctor Borja Bandera nos explica cuáles son las 7 frutas con menos contenido de azúcar y que por lo tanto podemos agregar a nuestra dieta diaria sin sentir culpa.
¿Estás Consumiendo Estos 4 Nutrientes Vitales Para La Salud?
Una nueva investigación muestra que dos tercios de la población mundial no obtienen la cantidad suficiente de cuatro vitaminas y minerales esenciales en su dieta.
Cómo Tus Dedos Pueden Sanar Muchos Problemas De Salud
Esta lista te mostrará los 10 mudras más fáciles que puedes realizar en cualquier lugar y en cualquier momento; simplemente elige el que corresponda a tu problema y manténlo durante unos días, hasta que te sientas mejor.
Síntomas De Cortisol Alto: 10 Cosas Que Debes Saber
¿Cómo puedes saber que tus niveles de cortisol están altos?
La Sal y Tu Salud: Lo Que Debes Saber
¿La sal es una sustancia peligrosa que debe minimizarse tanto como sea posible o es un componente importante de nuestra dieta? Te lo explicamos a continuación.
1 Aguacate Al Día Puede Hacer Mucho Por Tu Salud
En esta ocasión el Dr. Borja Bandera nos explica sobre los 7 magníficos beneficios de los aguacates para la salud y por qué es importante consumir 1 aguacate al día.
¿Has Perdido La Voz? Esto Es Lo Que Puedes Hacer
Las cuatro razones más comunes por las que ya no suenas como tú mismo.
3 Ejercicios Faciales Para Mantenerte Joven
La ciencia asegura que hacer estos ejercicios faciales con regularidad puede hacerte lucir tres años más joven.¿A qué estás esperando?
Elimina El Dolor y El Estrés Con Estos Inusuales Remedios
Los medicamentos son útiles en ocasiones pero también tienen efactos secundarios. Si eres de los que apuesta por remedios naturales, aquí te presentamos 6 remedios alternativos para curar el dolor o reducir el estrés.
Los Alimentos Prohibidos En La Diabetes Tipo 2
¿Sabes cual es la mejor dieta para diabéticos Tipo 2 y si hay alimentos prohibidos? En este vídeo te voy a contamos la verdad sobre la alimentación para la diabetes tipo 2.
Ejercicios Para Fortalecer Los Brazos
En esta oportunidad queremos recomendarte a Fisioonline donde nos muestran ejercicios sencillos para personas mayores para tonificar los brazos.
Cuida tu espalda sin salir de la silla
Estar sentado todo el día puede hacer que te sientas rígido y con molestias. Pero cinco minutos de estiramiento simple cada día pueden eliminar cualquier tensión en tu cuerpo. Aquí hay cuatro movimientos que puedes hacer:
Piénsalo 2 Veces Antes De Creer Estos Mitos De Salud
¡Es hora de dejar de caer en estos falsos trucos de salud!
¿Buscas Adelgazar? Prueba Agua De Jengibre
Te enseñamos a perder peso y conseguir un estómago plano bebiendo agua con jengibre todos los días.
Haz Frente a Las Espinillas Con Estos 7 Posts
Al igual que la pérdida de cabello, el acné en la madurez es un tema un tanto embarazoso para hablar en público. Te contamos todo sobre las espinillas, acné y puntos negros y cómo eliminarlos.
Un Té Que Puede Ayudarte a Reducir La Presión Arterial
Esta sencilla receta no sólo es buena para tu corazón, sino también tu paladar.
9 Nocivos Alimentos Para Llevar Que Sería Mejor Evitar
Si bien este hábito puede ser bueno para la economía y te ahorra mucho tiempo de lavado de platos, es posible que no siempre beneficia tu salud. Aqui hay 9 platos para llevar aparentemente saludables que en realidad no lo son.
Rango De Movimiento: Por Que Mantenerlo Es Esencial
¿Se está volviendo más difícil sentarse y estirar la mano? Tu rango de movimiento puede estar disminuyendo. A continuación te explicamos cómo puede mejorarlo y por qué hacerlo es esencial.
Cómo Quitar La Joroba En Tres Fáciles Ejercicios
¿Sufres joroba? Nuestro Quiropráctico, James Birdseye, te muestra como quitar la joroba con 3 ejercicios fáciles que puedes hacer cómodamente en casa.
¿Qué Tan Saludable Es Tu Cabello? Haz La Prueba y Descúbrelo
Para evitar una sorpresa desagradable sobre la mala salud de tu cabello, se recomienda realizar las siguientes 4 pruebas que cualquier persona puede hacer en casa en tan solo unos minutos.
Atención: 10 Alimentos Que Nunca Deberías Comer
Agunos productos son realmente peligrosos. Nunca comas estos 10 alimentos peligrosos por el bien de tu propia salud y la salud de tu familia.
10 Alimentos Alcalinos Que Debes Incluir En Tu Dieta
¿Conocías los múltiples beneficios de una dieta rica en alcalinos?
Mantente Sano a Partir De Los 40 Años
A partir de los 40 años nuestro cuerpo comienza a generar una serie de cambios hormonales muy influenciados por la forma en la que tratamos nuestro cuerpo.
Si Quieres Estar Saludable En Invierno Evita Lo Siguiente
Ahora que el invierno está aquí, es el momento perfecto para echar un vistazo a algunos de los alimentos que debes evitar comer durante la temporada para tu salud en general.
La Vida De 3 Personas Con Síndrome De Diógenes
El síndrome de Diógenes es un trastorno del comportamiento que se caracteriza principalmente por la acumulación de objetos, desperdicios y basura en la propia casa. Te lo contamos en este video.
Olvídate Del Dolor De Cabeza Usando 8 Aceites Naturales
Si te encuentras entre las personas que sufren dolores de cabeza con regularidad no quieres depender de medicamentos cada vez que lo tienes, puedes usar estos 8 aceites esenciales para tratar el problema de forma natural.
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Los peligros de las bacterias y los virus han existido desde el principio de los tiempos, pero la invención de la vacunación en el siglo XVIII nos hizo mucho más equipados para combatirlos. Aquí están 5 de las vacunas más importantes.
¿Colesterol Alto? Introduce Estos 7 Alimentos En Tu Dieta
Aquí tienes una lista con 7 alimentos fáciles de conseguir y que una vez incorporados a tu dieta te ayudarán a reducir tus niveles de colesterol de manera natural.
¿Cómo Afecta Tu Personalidad a Tu Salud?
¿Estás tranquilo u hostil? ¿Estresado o social? ¿Optimista o pesimista? Estudios recientes han encontrado que nuestra personalidad determina y afecta nuestra salud. Te lo contamos.
Comer Ajo: ¿Es Tan Bueno Como Dicen?
El ajo es una verdura muy consumida a nivel mundial. Pero no todo lo que se dice sobre él es cierto, ya que se le atribuyen propiedades a veces milagrosas como que llega a ser afrodisíaco.
Cómo Hacer Frente Al Trastorno Afectivo Estacional
Cuando las horas de luz comienzan a disminuir y el clima se vuelve más frío, muchas personas suelen experimentar síntomas parecidos a la depresión. Te damos consejos para superar esta condición..
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