El síndrome de intestino irritable (SII) también llamado comúnmente colon irritable, es una condición muy común, que gen.. Leer más
Este Delicioso Fruto Seco Tiene Múltiples Beneficios
Comienza tu día con pasas para obtener múltiples beneficios para tu salud.
¿Qué Pasa Si Consumes Jengibre Todos Los Días?
Únete a nosotros mientras descubrimos las innumerables formas en que el jengibre podría influir en tu salud y bienestar.
3 Frutas Que Deberías De Consumir Después De Los 60
Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.
¿Cuántos Pasos Deberías Caminar Al Día Para Estar Saludable?
En este video la experta en nutrición y actividad física Isabel del Barrio nos explica por qué esta regla tan extendida sobre la actividad física no es tan clara como parece.
Alimentos Sin Azúcar: Todo Lo Que Necesitas Saber
¿Qué tan saludables son los productos sin azúcar? Vamos a descubrirlo
3 Deliciosas Formas De Incorporar El Salmón a Tu Dieta
Hoy traemos para ti 3 deliciosas recetas en las que puedes preparar el salmón y así consentir a tu paladar y a tu familia.
8 Puntos De Presión Que Te Ayudarán a Aliviar El Estrés
Para luchar contra el estrés existen varios puntos de presión que pueden desencadenar una gran variedad de efectos en la mente y el cuerpo cuando se les aplica presión.
Bienestar Diario: 25 Reglas Que Ayudan
En la vida no hay nada más importante que cuidar tu salud, por eso mantenerte en forma y saludable debe ser tu prioridad número 1. Aquí te dejamos 25 útiles consejos que todos deberíamos empezar a practicar.
Controla Tu Apetito Con Estos Puntos Clave
Para controlar la sensación de hambre de manera efectiva, masajea los siguientes cinco puntos de presión con una ligera presión durante el tiempo recomendado.
¿Te Duelen Los Tobillos? 5 Ejercicios Para Tobillos Débiles
Si te duelen los tobillos no eres el único. Te presentamos 5 ejercicios para fortalecer unos tobillos débiles.
¿Por Qué Consumir Tomates Regularmente Es Tan Benéfico?
Estos frutos rojos están llenos de vitamina C, son bajos en calorías y están libres de grasa. Hoy te presentamos nuestra colección de 7 artículos sobre los beneficios del tomate así como consejos de cómo cultivarlos y recetas saludables.
Esos Alimentos Conseguirán Que Duermas Como Un Bebé
Muchos alimentos contienen sustancias naturales que provocan sueño; te presentamos los 8 más recomendados.
Beber Albahaca En Ayunas Es Benéfico Para La Salud
A continuación el doctor Agustín Landivar nos explica cómo la albahaca mejor conocida como la reina de las hierbas puede ser una gran auxiliar para aliviar diversas enfermedades.
Pon Fin Al Dolor De Cabeza Con Este Remedio Natural
Una bebida natural para acabar con los dolores de cabeza y las migrañas.
6 Productos Lácteos Para Intolerantes a La Lactosa
Las personas sensibles a la lactosa a menudo rechazan consumir cualquier producto lácteo, pero ¡estos 6 pueden tomarse sin problema!
Beneficios Del Té de Manzana y Canela
Super saludable información sobre el té de manzana y la canela que por sí solos ya son maravillosos, Imagínate juntos en una delicioso té.
¿Qué Es El Trastorno De Estrés Postraumático?
El trastorno de estrés postraumático aparece en personas que han vivido o presenciado un acontecimiento peligroso e impactante. Algunos de los síntomas más comunes incluyen pesadillas, ansiedad y pensamientos intrusivos.
Te Damos 10 Razones Para Consumir Hummus Más a Menudo
Conoce todo lo que este delicioso plato a base de garbanzos puede hacer por ti en el siguiente video.
Estudio Sobre Las 15 Comidas Más Adictivas
Los investigadores de la Universidad de Michigan han profundizado en este tema y han elaborado una lista autorizada de los alimentos más adictivos que existen.
Alivia Rápidamente Tu Dolor De Garganta Con Estos Remedios
¿Tienes problemas de dolor de garganta? Estos remedios naturales y seguros han demostrado ser eficaces.
12 Signos Que Indican Que Podrías Vivir Hasta 100 Años
Vivir una larga vida es un objetivo al que la mayoría de nosotros aspiramos. Estos 12 signos significan que probablemente vivirás una vida muy larga.
Lo Que No Sabías De La Comida Picante
Si eres un amante de la comida picante, ahora no tendrás excusas para no echarle pimentón a tus comidas. Estos son los beneficios que la comida picante tiene para tu salud.
7 Señales Que Pueden Indicar Que Tienes Prediabetes
La prediabetes como lo dice su nombre es un aviso previo de tu cuerpo de que podrías desarrollar una diabetes. Aproximadamente 1 de cada 3 personas son prediabéticas en los Estados Unidos y Latinoamérica.
Prueba Estos Ejercicios Para La Tendinitis En El Hombro
En este video, analizamos los cinco mejores ejercicios para el dolor de hombro y para volver a estar fuerte nuevamente.
Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
Un práctico video donde te explicamos cómo realizar un auto-masaje en cuello, cervicales y trapecio para reducir la tensión acumulada.
Advertencia: No Comas Estos 9 Alimentos Crudos
Estos 9 alimentos comunes son buenos e incluso nutritivos cuando se cocinan, pero comerlos crudos puede ser tóxico o peligroso para tu bienestar.
¿Colesterol Alto? Introduce Estos 7 Alimentos En Tu Dieta
Aquí tienes una lista con 7 alimentos fáciles de conseguir y que una vez incorporados a tu dieta te ayudarán a reducir tus niveles de colesterol de manera natural.
10 Comidas Clave Para Una Vida Larga
Hay ciertas regiones en la Tierra donde las personas parecen vivir mucho más tiempo que el resto de la población. Estos 10 alimentos desempeñan un papel extremadamente importante en la salud.
¿Qué Alimentos Ayudan Realmente Contra La Artritis?
Existen muchos mitos sobre los alimentos y la artritis, pero ¿cuál es exactamente la verdad?
No Tires Tu Dinero En Estos 10 Productos De Belleza
Estos 10 productos son excelentes ejemplos de productos de belleza y cuidado personal poco efectivos y a menudo dañinos. Algunos de estos no son solo un desperdicio de tu dinero, sino que en realidad pueden ser malos para ti.
Una Limpieza Rápida Del Hígado Que Hace Maravillas
¡Desintoxica tu hígado de forma natural con esta limpieza increíblemente efectiva de tres días!
Consejos Para Adultos Mayores: Mejorar Fuerza De Agarre
A continuación se muestran algunos ejercicios sencillos para mejorar la fuerza de agarre en los adultos mayores.
Cerveza: beneficios que quizás no sabías
La cerveza no solo es refrescante sino que además tiene muchos beneficios para tu salud. Haz clic aquí para descubrirlos.
¿Cuál Es La Mejor Forma De Mantener Tus Dientes Sanos?
Recordemos que nuestros dientes al igual que cualquier otra parte de nuestro cuerpo requieren de atención y cuidados adecuados. Dale un vistazo a nuestros 7 artículos con todo lo que necesitas saber para mantener tus dientes sanos.
¿Intolerancia Alimenticia? Aquí Está Toda La Información
Todos sabemos que cierto tipo de alimentos pueden causar intolerancia. En esta ocasión, te presentamos nuestros 7 artículos con la información más relevante respecto al tema así como deliciosas opciones para incorporar en tu dieta.
¿Pies Cansados? 10 Consejos Para El Dolor
Te mostramos en este vídeo una rutina de ejercicios automasajes y estiramientos para el tratamiento de los pies cansados o dolor de pies generalizado.
Evita Mezclar Estos Alimentos Con Medicamentos
A continuación te decimos por qué es importante tomar en cuenta la interacción entre algunos alimentos y ciertos medicamentos.
Estos Son Los Síntomas De Depresión En Los Adultos Mayores
El médico especialista en Psiquiatría Ramón Acevedo Cardona, nos presenta una completa conferencia sobre los principales síntomas de depresión en los adultos mayores, y cómo aprender a identificarlos.
¿Dolor Lumbar Bajo? Tenemos La Solución Para Ti
La zona lumbar baja es una zona muy castigada por el hombre moderno. Te ofrecemos en este video ejercicios, automasajes y tratamientos para reducir y eliminar estos dolores.
Cómo Tratar La Sequedad y El Sangrado Nasal
La sequedad nasal es algo muy común y con el uso de los aires acondicionados esta situación se agrava y aquí te decimos qué hacer.
Erupciones En La Piel Que Pueden Ser Síntomas De Algo Más
Las erupciones que parecen extrañas y son causadas por bacterias, virus o algo que hayas ingerido podrían poner en riesgo tu salud. A continuación te explicamos dos posibles causas de tu erupción.
Huevos: Energía, Defensa y Bienestar
¿Cuáles son los beneficios de comer huevos? ¡Estamos a punto de contártelo! De hecho, este producto está equilibrado por la propia naturaleza. Contiene una gran cantidad de vitaminas y elementos importantes.
¿Qué Es La Sal De Potasio y Cómo Puede Ayudar a Tu Salud?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado algunos consejos importantes sobre la sal. Esto es lo que debes saber.
3 Razones Para No Reutilizar Botellas Plásticas
Beber directamente de una botella es rápido y fácil, aunque en realidad hay varias razones por las que no debes hacerlo. Sigue leyendo para averiguar los porqués.
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