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Reduce La Presión Alta En 10 Minutos Con Estos Ejercicios
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Así es como se ve el mundo a través de los ojos de diferentes animales.
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¿Tienes Más De 50 Años? Estos Consejos Te Ayudarán Músculo
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El Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia de contacto japonesa que puede ayudarte a balancear la energía corporal y las emociones, estimulando los meridianos de nuestras manos. ¡Toma nota!
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Es posible que hayas escuchado sobre los impactos negativos que el tiempo exposición a luz azul de nuestras pantallas tiene en el sueño y la fatiga. Te lo contamos en este post.
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¿El alcohol disminuye el dolor físico o lo hace sentir aún más fuerte?
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Controla Tus Antojos De Sal Con Estos 12 Snacks Saludables
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Cómo Aliviar La Acidez Estomacal y El Reflujo Rápidamente
¿Tienes problemas de acidez estomacal y reflujo? Estos consejos te ayudarán.
¿Qué Tienen Que Ver Las Pesadillas Con El Sistema Inmune?
Según una nueva investigación, las pesadillas podrían servir como un sistema de alerta temprana para la aparición de trastornos autoinmunes en el cerebro.
Esta Fruta Puede Ser Muy Benéfica Para Tu Salud Ósea
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¿Por Qué Te Debes Aplicar La Vacuna Contra La Influenza?
¿Alguna vez te preguntaste por qué necesitas vacunarte contra la gripe todos los años? ¡Pues bien, aquí te lo explicamos!
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Los mangos son algunas de las frutas más saludables del planeta. Aquí hay 8 beneficios para la salud de esta sabrosa fruta.
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¿Está comiendo demasiada carne roja? Preste atención a estas señales…
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Un estudio de cientos de protectores solares encontró que más de una cuarta parte de las muestras que analizaron estaban contaminadas por benceno, un carcinógeno humano conocido.
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A partir de los 40 años nuestro cuerpo comienza a generar una serie de cambios hormonales muy influenciados por la forma en la que tratamos nuestro cuerpo.
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La cera de oídos tiene una función protectora y su color puede decirnos mucho sobre nuestra salud. En este artículo explicaremos qué pueden indicar los diferentes colores.
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Un nuevo estudio muestra que programar correctamente la medicación para la presión arterial puede reducir el riesgo de ataque cardíaco.
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