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¿Cómo funcionan los antidepresivos? ¿Cómo tomarlos correctamente? Te damos una información súper útil acerca de la manera de tomar una de las medicaciones más habituales: los antidepresivos.
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¿Por qué esta tan bueno salir a caminar?. Descubre los efectos positivos y todos los beneficios de andar. Caminar es el mejor ejercicio que pueden hacer las personas en cualquier edad de la vida.
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¿Debemos Consumir Carne Roja?
¿Te gusta comer carne roja? En este episodio Frank aclara si la carne roja beneficia o perjudica la salud.
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¿Tronarse los dedos es malo? En este video revelamos porqué tronar o sonar tus huesos destruye tus articulaciones y ni siquiera lo sabes. ¡Si tienes por costumbre tronar los dedos, no te pierdas este video!
¿Debemos Evitar los Lácteos y La Leche?
Veamos hoy cuál es el impacto que los lácteos tienen en tu organismo y si vas a consumirlos, determinemos cuales son los lácteos menos dañinos para nuestra salud.
Chiste: ¿Por Qué Vivimos Tantos Años?
¿Alguna vez te has preguntado porque nuestra esperanza de vida es de 80 años? Esta divertida broma te explicará la razón.
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La posición que elegimos para dormir afecta a nuestra salud más de lo que pensamos. Conoce los 6 beneficios para la salud que supone dormir del lado izquierdo.
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Con los siguientes 12 consejos, aprenderás cómo convertir tu dolor en una fuente de fortaleza y sabiduría.
La Vida Nos Enseña que Todo Cambia Constantemente
Hay que vivir con ilusión y ser positivo para poder afrontar los obstáculos que la vida nos pone en el camino.
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El entrenamiento autógeno es una maravillosa técnica de relajación que te ayuda a vencer el estrés y la ansiedad. ¿Quieres conocerla?
Aplica Estas 15 Reglas De Oro En Tu Vida y Sé Más Feliz
Hoy te queremos mostrar unas reglas fundamentales, conocidas como las reglas de oro que todos deberíamos aplicar en nuestras vidas para ser la mejor versión de nosotros mismos.
10 Hábitos Que Traen Felicidad Duradera
La felicidad es nuestro bien más preciado, ¿pero cómo podemos alcanzarla? Aquí encontrarás 10 reglas para lograr la felicidad.
Cuento Inspirador: Buda y Su Adversario
En esos tiempos, nadie como Buda comprendía el sufrimiento humano, desarrolló la benevolencia y la compasión. Entre sus primos, se encontraba Desvadatta, siempre celoso del maestro y se había empeñado en desacreditarlo.
Mi Conversación Con Dios: Huellas En La Arena
Este inspirador relato trata de la importancia de no perder la fe. "Huellas en la arena'' es una historia que nos muestra que Dios, aunque a veces lo dudemos, siempre está con nosotros.
La fortuna que no se mide en billetes
El deseo de poseer y poseer nos empuja a la infelicidad. De alguna manera eres ''millonario'' y ¡no te habías dado cuenta! Te mostraamos una reflexión sobre las verdaderas riquezas de la vida. Y recuerda que no es más rico el que más dinero tiene...
Palabras Que Alimentan Tu Día
Al igual que los músculos, el pensamiento también debe ejercitarse para centrarse más en las cosas positivas de la vida. Estas 10 afirmaciones te ayudarán a comenzar el día de una forma positiva.
5 Lecciones De Vida De La Sabiduría Japonesa De Wabi-Sabi
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Nada mejor que comenzar el día que con fuerte abrazo, ¿verdad? Pero si tus seres queridos no están contigo siempre puedes enviarles este bello poema para desearles que tengan un feliz día.
Cartas De Papá. Consejos De Padre a Hijo Antes De Morir
Mi padre murió a los 27 años, yo tenía 8 años, lo bastante pequeño como para extrañarle toda mi vida. "Tu padre me pidió que te diera esta caja, quiere que las leas. Sé fuerte", dijo la enfermera.
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Finlandia es el país más feliz del mundo. Esto es lo que podemos aprender de ellos...
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Considerado como uno de los autores más importantes del siglo XX, sin duda, Gabo fue un gran pensador, ya que fue capaz de expresar pensamientos complejos en simples premisas como estas 12 que te presentamos.
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Johanna Quaas, a sus noventa y un años, es la gimnasta más longeva del mundo. En este video, muestra sus habilidades. ¡Prepárate para sorprenderte!
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Todo lo que necesitas para motivarte. Sin duda que estas 13 dosis de sabiduría te inspirarán en el día de hoy.
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Baile: clave para una mente ágil
Nuevos estudios muestran que bailar puede ser lo que necesitas para revertir el envejecimiento y ayudar a cuidar la memoria.
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La vida es corta y no debemos echar de menos las partes más importantes de la misma. Recuerda que debes aprender a saborear estas pequeñas experiencias que se quedarán contigo para siempre.
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Mahatma Gandhi es visto a menudo como un hombre inspirador al que la gente, incluidos nosotros, buscamos por su profunda sabiduría.
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¡Bien hecho descubridores! Te presentamos 3 misterior de la humanidad que han sido recientemente revelados. Conoce más sobre la daga de Tutankamón, el Stonehenge,en Inglaterra y los dibujos recién descubiertos en una cueva de España.
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¡Gracias a la vida! Hoy es un buen día para reflexionar sobre las bendiciones diarias por las que tenemos que dar las gracias.
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