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Muchos estudios han demostrado que beber una copa de vino al día es increíblemente beneficioso para tu organismo. Decidimos averiguar si estas afirmaciones son ciertas, tomando una copa de vino al día durante un mes entero.
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Una marca en la piel aparentemente benigna llamada angioma de araña puede ser indicativa de enfermedad hepática y otras afecciones crónicas de salud.
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En los últimos años se ha popularizado el consumo de colágeno. Descubre toda la verdad sobre el colágeno en este vídeo.
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Si no eres fanático de las sobras, es posible que tengas algo de suerte. Probablemente no deberías recalentar estos alimentos sobrantes por razones de salud.
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Cuando se trata de enfermedades cardíacas, los franceses, japoneses y coreanos tienen las tasas más bajas del mundo. ¡Te contamos el secreto!
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¿Qué importancia tiene el amor de una madre por su hijo? Según un estudio neurológico, es mucho más crucial de lo que podríamos haber imaginado.
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