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Muchas de nuestras enfermedades son causas de cambios genéticos por nuestros pensamientos,
Empezar De 0 Después De Los 50
Inspiradora historia de una mujer que decidió cambiar su vida al llegar a los 50 al ver que no había cumplido sus sueños y propósitos,
¿Hígado Graso? Estos Sencillos Ejercicios Te Ayudarán
A continuación te presentamos unos sencillos ejercicios para eliminar la grasa y toxinas del hígado, el padecimiento mejor conocido como “hígado graso”.
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Es sano, gratis y sencillo: ¡caminar! Requiere poco esfuerzo y es tremendamente beneficioso para tu salud mental y física. Compartimos 10 de sus fantásticos efectos.
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Los antiguos griegos eran un pueblo muy sabio con la curiosa costumbre de cuestionar todo. Hoy reunimos 25 citas de antiguos filósofos griegos que te harán reflexionar sobre cómo vivir la vida.
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Lo Que Aún No Sabías Sobre La Miel
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Un estudio llevado a cabo en 2016 saco a luz una serie tratamientos médicos innecesarios que podrían evitarse y que mejorarían la calidad de vida del paciente. Aquí tienes el listado.
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A miles de personas les da y no saben lo que tienen: Los ataques de pánico y ansiedad son más comunes de lo que crees. Hoy, te cuento mi historia que espero que pueda ayudar al menos a una sola persona a sobrellevar este padecimiento.
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Cuando las horas de luz comienzan a disminuir y el clima se vuelve más frío, muchas personas suelen experimentar síntomas parecidos a la depresión. Te damos consejos para superar esta condición..
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