¿Por Qué Puede Crecer Anormalmente La Próstata y Qué Hacer?

8 Maneras De Prevenir El Dolor De Cuello Al Despertar

No hay una manera peor de comenzar el día que con el dolor de cuello. Te mostramos formas de evitar el dolor de cervicales que te atacan durante el sueño y la mañana siguiente.

¿Qué Es El Bulgur y Por Qué Es Tan Saludable?

Bulgur es un alimento integral de bajo índice glucémico que puede convertirse en un alimento básico útil en tu cocina. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los beneficios y usos del bulgur.

¿Por Qué Las Comidas Dulces Por La Noche Causan Insomnio?

Sabemos que la ansiedad, el estrés y la depresión son factores que contribuyen, pero resulta que la ciencia detrás del insomnio tiene aún más matices de lo que pensamos, ya que incluso ciertos alimentos pueden aumentar el riesgo de insomnio.

Hábitos Asiáticos Saludables Para Incorporar a Tu Vida

No es un secreto que en los países asiáticos cuentan con rutinas de salud y belleza tradicionales que han llevado a gran parte de la población a gozar de una esperanza de vida envidiable. A continuación te presentamos algunos de estos secretos.

11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral

El derrame cerebral es la tercera causa más común de muerte en todo el mundo. Si quieres reducir el riesgo te recomendamos el consumo de estos 11 alimentos.

5 Consejos Para Evitar El Envejecimiento De Tus Manos

Tus manos generalmente muestran tu su edad mucho más rápido que tu cara. Pero con el cuidado adecuado y estos práctico consejo, tus manos lucirán como nuevas.

4 Remedios Para Aliviar La Tensión De La Espalda

Los movimientos y técnicas que te mostraremos a continuación pueden ayudarte a disipar la tensión en la espalda, haciendo que te sientas más tranquilo y relajado.

8 Enfermedades Que Tu Sudor Está Tratando De Decirte

Si sudas en exceso, tu cuerpo podría estar tratando de decirle algo sobre el estado de tu salud. Descubre 8 enfermedades que tu sudor podría estar tratando de decirte.

Dormir Más El Fin De Semana Evitaría Una Muerte Prematura

Según algunas investigaciones recientes, dormir más durante el fin de semana podría ayudar a aliviar los problemas de salud asociados con no dormir lo suficiente durante la semana e incluso podría reducir el riesgo de una muerte prematura.

¿Amante Del Aguacate? No Te Pierdas Esta Recopilación

Hemos preparado una recopilación de artículos de Todo-Mail para que tengas a mano todo lo que necesitas saber sobre el aguacate.

3 Ejercicios Prácticos Para Evitar El Dolor De Rodilla

Las bandas iliotibiales se extienden desde el exterior de la cadera hasta la rodilla y hasta su espinilla y en ocasiones pueden ocasionar dolor de rodilla. Estos 3 ejercicios te ayudarán a evitar el dolor.

Guía Para Limpiar Tu Colon De Forma Natural

Consulta esta guía para saber como limpiar tu colon de forma natural. Verás como tu interior te lo agradecerá.

10 Comidas Que Te Recomendamos Evitar

A continuación tienes diez platos de todo el mundo que pueden darte una descarga de adrenalina más fuerte que la de cualquier montaña rusa pero que son peligrosos. ¡Algunos de estos platos son literalmente para morirse!

Técnica Japonsa Para Las Manos

El Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia de contacto japonesa que puede ayudarte a balancear la energía corporal y las emociones, estimulando los meridianos de nuestras manos. ¡Toma nota!

Estas 5 Pruebas Te Ayudarán a Saber Si Estás En Forma

Estas 5 pruebas te permitirán saber qué tan fuerte y flexible eres, y te dirán si debes ir al gimnasio o no. De esta manera, podrás disfrutar de una vida satisfactoria y no sentir que tu cuerpo te está traicionando.

Estudio: Antiinflamatorios Vinculados Con Ataque Cardíaco

Un estudio danés ha descubierto que el consumo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) comunes, como el ibuprofeno, puede aumentar el riesgo de paro cardíaco.

¿El Café Realmente Causa Problemas De Sueño?

Un estudio de la Sociedad de Investigación del Sueño descubrió que la cafeína puede no afectar la privación del sueño de ninguna manera seria. La investigación estudió el consumo nocturno de alcohol, nicotina y bebidas con cafeína.

Los Consejos De Los Influencers De Internet Son 90% Falsos

Un nuevo estudio impactante encontró que los influencers de las redes sociales que se especializan en nutrición y pérdida de peso dan malos consejos sobre nutrición el 90% del tiempo.

Hábitos Cotidianos Que Pueden Dañar Tus Dientes

Toma conciencia sobre tu salud bucal después de leer este artículo acerca de los hábitos dañinos pero muy comunes que pueden causar problemas dentales.