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Frank Suárez te enseña, en función de tu edad y frecuencia cardiaca, el ritmo que necesitas al hacer ejercicio para obtener los mejores resultados y no poner en peligro tu corazón.
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Este interesante video con una técnica milenaria de la dinastía Ming , puede en unos cuantos minutos relajarte, ayudar a tu sistema digestivo y bajar el estrés para que logres conciliar el sueño.
El Café y La Glucosa En La Sangre
Experimento con café para evaluar los índices de glucosa en cada forma de preparación.
¿Quién Está Para Ti En Tu Vida?
La vida nos regala situaciones y momentos difíciles que te hacen pensar, te empujan a mirar a tu alrededor y descubrir quién está realmente contigo.
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Si eres jubilado o estás camino a serlo, esta serie de imágenes describirán esta etapa de la forma más divertida ¡No te la pierdas!
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En ocasiones las soluciones más simples solucionan los problemas más complejos. Si tienes moscas en tu casa o jardín prueba este método. No te fallará.
Alivia El Dolor En La Cintura Con Este Simple Ejercicio
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Lo que no sabes de las Bebidas “sin azúcar”
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